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宝宝生日
2009-07-28 
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发表于 2009-12-26 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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0 J& S1 U; Z- I* a , F+ v* K0 e7 D j4 i) v5 j8 S 7 s' @' e3 @; T" h7 Z / P# \ p, r' t; i1 Y2 |" Y2 J 6 V% {& E* p0 ^5 f j 孜然鸡翅 % ~9 u6 }, o. q0 [* n* x8 I 用料:鸡翅 孜然 香菜 ( `, \* |/ s6 h8 f+ y 做法: 5 X6 @ F# W* F2 |# n$ Q8 X 1.鸡翅洗净,用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟。 7 Q; b: g1 i/ ]" H/ w 2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右。 2 V0 ~5 r+ P% `- {3 B6 X) ~3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。 * a# c9 c# l; l+ G, M& V4.每10分钟左右将鸡翅翻转,确保两面都能充分入味。 4 M/ b' Y0 s0 S0 x5.油倒入锅中烧热,姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。 4 D1 v1 [5 @% }7 d9 K$ j# s- q 6.火调小,将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄,翻转煎另一面至金黄。 $ i% T% x) t" r: @ 7.洒入几滴酒,随即盖上锅盖捂几秒。 : x; u6 w/ ^, E. l8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液(淹过鸡翅一半即可),洒少量香菜末,加盖。烧开后文火焖。 ! l' `# [" k* b9.大约5分钟后收汁后上碟。 . R9 l) j+ h8 l! D9 G% n 10.在鸡翅上洒少许孜然粉,放几片香菜叶装饰. % M2 ]) g8 P7 B2 R0 a# u 0 G8 y V& Y0 s$ v- a4 p' o 9 w' ]1 e' d( \' s( y G& ]( j4 m9 [9 c- u- U H. Z2 p9 p( v3 o1 l' G9 w0 Y+ B) W; J/ L" d6 Z8 \, R2 O* g9 H9 A& J 芝麻烤鸡翅 6 x: p6 k! E- \: J( v5 g9 _ 材料: 翅中 8个  熟白芝麻 3大匙  香菜 少量  蒜头 1瓣 红辣椒 1个  调料:  盐 适量  胡椒 适量 a)酒 1大匙  酱油 1.5大匙  虾酱 1.5大匙  蜂蜜 2大匙  柠檬汁  1大匙 + ?0 }. K: Y6 `# w V 做法: 1)鸡翅用刀尖刺几下,撒上适量盐和胡椒 2)锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料,煮开后放入鸡翅,加适量水(浸没即可),加盖煮8分  钟 3)鸡翅两面拍上芝麻,入烤箱烤熟(200℃烤箱烤10—15分钟) 4)盛放在盘中,加些香菜即可。 7 W" n2 ^ }7 Z; ^* R3 a: Q) ` ! \& H( Q3 z: B5 s/ Z7 ^ * L9 `. e- ?3 [) Q- g6 l ) z: h0 w, ~: p; ]' u 8 `4 L) |2 e6 q- b7 v l , _# N1 D, A& R2 S7 [糟鸡翅 * T4 M' v0 E, C4 j& w+ C$ N9 \原料:鸡翅 糟坊 , ~5 U; [2 q! G& u0 ~ 调料:盐 葱姜 4 t8 u. a( V: z0 c9 O$ v# x1,鸡翅先用盐码一下,腌2小时(为了入味可以在鸡翅上划两刀) + d2 I7 U5 r% L2 D/ A: P2,锅中水烧开放入葱姜鸡翅,大火烧开,小火煮8-10分钟即可,捞出鸡翅冷却。 % |0 {# b6 c* j2 a 3,将冷透的鸡翅放在干净的容器中倒入糟坊,以淹没鸡翅为宜,加盖密封,放置4小时左右即成(夏天需放冰箱) ' p0 |) u: j+ w7 `9 t 3 D/ O. t/ D9 R- C " }( n6 L0 F- k# F0 t/ R/ d4 x0 I# h* X/ X( ` 2 m# w K* y$ u! \( q1 `0 f! O6 f7 z 熏烤薄荷鸡翅 & A8 _% o1 c8 h# V 原料:鸡翅 $ G9 a+ C" s" O% O& P( \ 腌料:酱油2勺、糖1勺、葱末1勺、蒜末1勺、盐半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺 \3 q+ Q% n" s: t$ f" y2 }鸡翅用腌料腌制一夜,准备一个锅,里面铺锡纸,放米、茶叶、糖和薄荷,架上烤架,码上腌好的鸡翅,开大火,直到糖开始变红并冒烟,然后调小火,盖上盖子,大约50分钟,烟熏至肉色红亮为好。中间需要把鸡翅翻面的。另用一块锡纸折成四方形,放入熏好的鸡翅,腌料汁也倒进去,烤箱预热,200度烤15分钟,取出翻面,再烤15分钟就好了。 9 ^ S- G3 ?* A $ Z: U0 C9 H% w 2 }/ ?4 g( d/ Z ; c' a2 u8 c! M+ D1 k1 ^ 5 ^/ q4 M/ W8 B1 ?* s! P' A6 U 9 ~9 q3 j+ ?7 C7 V3 `7 k( z2 v香菇蒸鸡翅 * m; L, ^2 x1 X! c+ y9 C% e香菇发好,鸡翅,如果有笋切片放如更好。 2 X1 r! K$ {0 U- `- o将主料用盐、料酒、味精、胡椒粉、(糖、香油少许)、淀粉拌匀,不时翻动,两个小时后码盘中上屉蒸熟,最好在30分钟,若用高压锅也可,直至蒸到软而入味为止 4 |, A, {" e% W2 g2 a # c( {& z; N, ?8 l; H# d5 i5 L: b4 i: z . J( b# x) m* A" }4 ? ! Y4 E7 a9 j1 s9 r2 z. s* T# @) A) ]# j( j9 H/ U6 X" G4 J 香醋鸡翅 2 ~( i0 [8 }8 j8 x! D# i& L$ R; F+ S 材料: 鸡翅 8个  蒜 1个  姜 1小块  干香菇 5个  鸡蛋 2个  青菜 1棵 调料: 油 2大匙 a)酒 1大匙  酱油 2大匙  香醋 3大匙  糖 2大匙 $ ?9 I0 F$ j9 B! _ R6 Q4 y做法: 1)干香菇用温水泡软,鸡蛋煮12分钟,冷水浸泡后剥去壳,青菜分成小片,入沸水中烫一下 2)锅中加入1大匙油,烧热后入鸡翅煎上色取出 3)再加1大匙油,炒香蒜末、姜末,加入鸡翅、香菇、鸡蛋和a)的调料,加少量水,煮10—15分 钟 4)汤汁收至差不多后,盛在盘中,围上煮好的青菜。 5 ]# l7 u* ?* K7 M* A6 U% B8 j * _2 C0 T! Y1 x: z% G% f4 p3 X) u5 x7 t. N * ~, J0 m5 \( H U, d t8 g; o! \0 u2 }( s- J1 j . {, \" p* R# \- h" A香橙鸡翅 & \( b7 h+ w; P. L/ Z原料:鸡中翅12只,香橙2个 , W9 Y) t' G. A4 Z 调味料:橙汗2/3杯 糖1汤匙 盐1/4茶匙 麻油少许 6 G% X% [1 z4 V' l 腌料:酱油1汤匙 料酒1茶匙 鸡粉1/2茶匙 盐1/2茶匙 / C e. `# }. W" D7 w# l做法: / K% s7 r5 T# m" v$ Q1. 鸡翅洗净沥干,加入腌料拌匀腌1小时。 * @ t" D0 d' H! X 2. 橙榨汗留橙皮切长丝。 6 o; C/ u1 }! a0 @* r4 v# s 3. 烧热油将鸡翅煎至金**。 * G1 E# `5 B, x" Q I4. 将调味煮溶,加入橙皮,鸡翅略煮,即可盛起. . @4 N0 F; k, H: J8 ? ~0 b : E" X( ~9 U2 n* C( E) s % D2 F! D1 @& p/ R' m0 k. U* ]- P% P0 R B # Y3 Q- k7 `8 B4 P% [0 v& \0 C j" P& M4 A2 ~1 z 脱骨烤鸡翅: & a# [: a$ w! L3 Z$ p5 J材料: 鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜) - k* `1 L5 l0 s( e0 h9 ? 腌料:蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量 - j0 T' T: h3 I: K6 v做法: 1,将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的 2,抽出两根骨头 3,用腌料将鸡肉腌制1小时以上(时间长些更好) 4,烤箱预热220度 5,将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中,表面刷上腌料入烤箱用220度烤15-20分钟即可 3 g; L) N, {! l$ {) a & W& Y+ Q' ]& j8 { 1 H: E, r4 b! }/ L7 c4 G7 G, P , J4 N6 g" B( z1 Q. l4 J ( f5 J+ C5 |$ F2 k, L" O7 M& E* E0 T; Y$ ?. N* ?6 S 蒜香五味鸡翅 3 c2 r- V8 ~; U* o' X9 Y3 Y 材料:鸡翅12只、蒜末6瓣儿(要是有蒜粉更好了)、辣椒面一小 2 [- R" b$ h& l4 U 把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺 2 o, |* y5 ^2 S0 T(爱吃可以适量增加量)、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺。 : T; S& c" H" J3 N2 x" r6 t做法:1.鸡翅洗净,用刀背轻拍,这样可以更好的入味,将上述调料一起加入 - n/ n/ J/ B7 Y" B, m7 q I7 M+ e# A 鸡翅中,拌匀,腌制3-4小时,如果能放置冰箱中过夜,味道会更好; 2 j9 x, c$ g4 R3 |6 J2 X2.用两根签子上抹一点油,将鸡翅串起,放进微波炉里丁几分钟就 6 R3 ~" s5 P n8 }9 l 好了,当然也可以根据自己的喜好或烤或者煎,都会一样的好味。 . |& }2 J0 {9 L* G+ s; C1 K 5 o+ Z! E' Y% V4 X2 @$ T 3 u8 Z) ?6 H9 z& n/ C3 O& Z0 V$ @9 D+ ]: E; C2 l; T. z& E & g# l U) N( q' V' X5 [: }: P! v; s, r* T# ?1 x 蒜蓉辣酱烧鸡翅 " B% z3 X F# e5 @5 y 原料:鸡翅、土豆、胡萝卜、洋葱头 7 I/ G4 Y# g' P, X0 q( j 做法:1.适量油,花椒炝锅,后取出,放入辣椒、香葱炸锅,倒入鸡翅(已焯好),翻炒一小会儿。 * w8 E& s; t0 [1 | 2.倒入蒜蓉和韩式辣酱 和鸡翅翻炒 6 l5 _5 n. {( b: o7 m7 D# `3.后放入土豆洋葱胡萝卜等蔬菜,进行翻炒,而后倒入少量水,微炖一下子 熟透 稍微收汁(喜欢多些汤汁的同学 可以少收点 宽汁也很美味)。 7 J0 R& E$ ?8 R! g; U) M0 Y ! b# x r5 b4 }6 ?; V4 g2 a6 [) s u# q2 O2 H & W; N6 }; W7 C7 k) D3 I7 i5 n; b) x9 K1 @" ^$ ^ - G0 s2 ~ }* Q, v! g. J1 s* n三杯鸡翅 # x5 X/ X- K) _$ s, v, G主料:鸡翅 / E, \0 m: c4 O4 z 做法:鸡翅洗净,在炒勺中放底油炒去水汽, 准备一杯酱油,一杯葱姜蒜,大料,一杯葡萄酒(白酒也可以),倒入鸡翅中。烧至十分钟,将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香,料香,鸡肉香。此菜味浓厚,肉软烂。 6 b, J) p7 d( ?5 y( ] s4 \ 6 m$ R7 u- n0 V) Y- Q0 g. }- I- r+ l6 k; y " q8 `: ]$ i Q3 H4 V: t" K 2 G4 V) ^% n, a 8 {2 T# w- u( r9 D% C' J( X惹味烤鸡翅 ) V! ?6 [+ v- [5 ]主料:鸡翅 盐、红糖、蒜泥、蜂蜜、酱油、料酒、韩国辣椒粉 $ D% ^6 E9 [0 ^% ?! \ 做法: - M) Y- [" }+ C9 b$ e( W 1)鸡翅一头挑出筋剪开,用刀轻刮至肉骨分离。加调料抓匀、密封、入冷藏腌12小时。 - p2 l" p9 f# Z7 G! F1 F( f& C) V9 r% y2)鸡翅放烤架,置于铺锡纸的烤盘上,烤箱200度烤30分钟,中间每10分钟在鸡翅表面刷剩下的腌料汁。 ) W' w/ V$ H+ \1 q$ b' M 8 ~$ V. ~8 y& Q6 [; z3 n ·不建议使用中式的辣椒油、辣椒粉,色泽不红,并且过辣。 b3 b& z+ b2 [# X' C 4 Q; g3 ?8 _+ U4 p$ s0 X4 q, x/ F5 L* W7 Y% P* Q - x# m+ G- W3 l # t! {0 n+ \. s! C& U& V0 n
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[1楼]: 8 Q/ m% b/ G, P4 g# ~2 i6 ~( |青椒鸡翅 & f1 {6 v: e1 Z4 f& A 原料:鸡中翅,牛角青椒 3 V+ P: y; J; V5 a配料:八角、香叶、桂皮、蒜少许(没有味道也还行)、四川豆瓣(老干妈也代替)、干辣椒、花椒(适量)、酱油、料酒、白糖、盐、味精 # X9 J+ P" u& U0 q& Z8 b 做法: 4 `- `. V, ?, {0 `0 o5 K( m% O- n1.将鸡中翅洗净,从中斩成两截 ) `0 i2 _* n- x- [5 I' I4 _9 }! P3 r- ^ 2.青椒切圈 ( u1 J) F( u5 P 3.将适量干辣椒段,花椒、酱油、料酒加入鸡翅调味,腌制10分钟 * z6 o8 V4 A. @: J, ^. f 4.准备配料:香叶2片,八角1个,桂皮两小块,蒜半个切块(没有就算了) ; R+ e. y) \, c& Q5.油烧热,加适量豆瓣,炒香 ( G+ y) N# a& m) g- E8 h 6.倒入鸡翅不停翻炒, / @4 E/ `3 c: Y. @& w7.鸡翅变色,加酱油、白糖 . O8 C& C E O7 J) V! ^% a8.加入配料翻炒 6 {9 v1 E- c; I 9.待鸡翅9成熟了,加青椒圈,翻炒。 0 F8 {) @# f$ V- u. c( w8 F10.翻炒至尝到鸡翅全熟,青椒入味就可以起锅了(觉得不够咸可以根据自己口味加盐)。 . u4 P' _' A( F- W9 }3 o# e( Q5 J J2 N. P* @6 A0 D0 O ) L1 Q& S9 k9 v5 x) H- M+ u
* j, @7 X. t, G1 ^8 r/ F7 y , ]2 k' t5 j5 [6 d, r# g
[3楼]: ' w- N9 V. a$ ]+ y啤酒鸡翅 : n; l+ M$ F/ S2 v 配料:鸡中若干 姜块 葱段 丁香 桂皮 柠檬 冰糖 啤酒 酱油 + ~' c* n9 S1 a 7 I$ k. ]! U5 z% {一 将鸡翅洗净,放入开水撩下.取出再用冷水冷却.用刀在鸡翅上割几道3厘米左右小口,方便入味. 5 M! N8 X4 L. R- L" v 二 锅中倒入啤酒(以能盖住鸡翅为佳,放入酱油喜欢红点的可适当多放,)在锅底放2片柠檬片用鸡翅压住,放入3,4颗丁香和一小块桂皮以及生姜,最好用布包着.用小火炖15至20分钟(如果汤不够可以放啤酒,不可放水切记).放入3颗冰糖. 0 ?0 P9 k. Z# |' H 三 用筷子撮鸡翅,可以轻松撮入,即可换大火收汤汁,(将柠檬片取出)待快收干时,撒上葱花,味精.出锅~~ 7 a# i2 i0 X. Q1 x6 b& g . G5 I/ Q1 o- G 9 ?: {9 ^" G3 ]/ [; Y
" e' F" L& j7 o 魔芋鸡翅 8 b6 w6 M# `6 a+ \) ]原料:鸡翅翅中8个,魔芋1块,胡萝卜半根,葱2根。 0 o. [4 I6 k3 S6 G5 |调味料: 8 z. Y( E/ I) Q( C) {' b% s& I, m(1)酱油4大匙,料酒半大匙;(2)料酒1大匙,蚝油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水1杯;(3)水淀粉少许。 2 h" q9 h4 V5 Y# B( A 做法: 5 V* t! ~3 ^, e$ @ 1、鸡翅洗净,拭干,拌入调味料(1)腌20分钟; ; L& ]9 \" u3 L+ E( w 2、魔芋先切片,然后在每片中间直划三刀,取出一端由中间穿入再拉出,做成领带花结; / N; Q& U$ C$ L3 ^1 M3、胡萝卜去皮后煮熟,切片,葱切小段; & n3 H( m( V7 U4、将4杯油烧热,放入鸡翅炸上色后捞出,油倒去,留2大匙油炒葱段,胡萝卜片和魔芋,并加入调味料(2)烧开,改小火,放入鸡翅烧入味; - Z& A- N# k4 @$ ? 5、待汤法稍收干时,淋入少许水淀粉勾芡,汤汁黏稠时即可盛出。 8 n# O( A0 w9 i- H; Z5 \# Z Z2 } + v5 @1 ]4 P7 e ! v. q6 u- o; e# j0 d
[6楼]:* K% w" z. V8 L }& F3 O 蜜汁鸡翅 ) Q% ^: |7 L7 c' B* j& a$ m 鸡翅300克,泡姜50克,葱段、姜片、辣椒酱、绍酒、酱油、蜂蜜、鸡粉、淀粉适量。 4 G: d- @7 v6 C% d8 r. c 做法: / m# |4 b3 U( p7 s- I9 P% {1、鸡翅洗净,从关节切开;泡姜切片。 3 f' ]9 u/ X3 i) i% T' A; W Z$ B 2、烧半锅水,加葱、姜、绍酒,下鸡翅氽10分钟,取出抹干水分,涂上酱油、蜂蜜、绍酒、淀粉拌成的调味汁,腌半小时。 4 y( I& j+ b5 P' h7 y5 T$ m% P3、将鸡翅放在热油中炸至金**,整齐码放在盘中。。 ' |" G) V3 I# H4、炒锅上火,烧热适量油,下泡姜炒出香味,加大半杯水,放鸡粉、蜂蜜、辣椒酱、绍酒、酱油,加水淀粉勾芡,烧开后淋于鸡翅上即可。 5 J3 w+ c9 j4 j) j 2 v; }: y* {7 l; S' r4 j3 \5 u2 \$ s! b/ q( a) u
4 [1 @) U6 ~7 G z$ J 1 S. C5 P8 S7 u5 }, l/ y
3 l# p. @* o) V2 i& S1 R! V' Y. k 玛瑙鸡翅 0 I% z* B$ o5 f. P( B) T原料:鸡翅3对,水发香菇二片, 姜三片,整葱一根.整蒜三个,香叶3片,八角半个.葡萄酒三分之一瓶.(大瓶).料酒,白糖,盐,味精 * C2 c. e2 J: M( y做法: ) f; H8 P2 T! I3 U; D 1.先将鸡翅洗净,放入碗中,放入盐,料酒淹半小时. % Q, T& M; j7 v$ `+ h2. 放入较多的油,放入整葱,大蒜用中油炒成金**,出香味拿出. 8 L0 w) F4 @& i* W, i 3. 放入鸡翅炒半熟,放入葡萄酒,姜片,香叶,八角.香菇.刚刚没过鸡翅,放入盐,味精.白 糖.三匙,盖上小火二十分钟 ) ~- h$ {' c" f$ }# Z( c 4.开盖大火收汁,拿出姜片,上盘 5 c9 ?, c& t' ~$ u0 } & N: `. I; Y- f& j. C ! C' s! P+ R; ]$ T5 x) {- v# B
2 m6 e0 X" D$ N, D7 `8 T1 i 8 a: q, `- S( O+ B" K, a" J) m
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. e2 D' Q; G! P 龙眼鸡翅 0 Q* V, V& D' I7 E( x8 [( W7 \ 原料:鸡翅膀12只,龙眼200克,花生油75克,红葡萄酒100克,白糖20克,酱油10克,盐4克,味精2克,水淀粉10克,糖色少许,汤1000克,葱段15克。 / ?9 W- q& r, K 做法: 8 u6 O7 v- j4 {! ?- g1、鸡翅膀去毛洗净,用酱油、盐腌渍。 7 T1 f- w! O8 P1 U( j9 z4 R$ ~0 `2、锅置火上,放油烧热,下鸡翅炸至金**捞出;锅内留油少许,置火上烧热,放入10克葱,煸炒至出香味,加汤、红葡萄酒及鸡翅,放盐、白糖、糖色,调好色味,将鸡翅烧至熟透、脱骨,整齐地码放在盘中。 # k8 X/ a, h/ { G3、龙眼用汤烧热,围在鸡翅周围。将余下的葱段用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用水淀粉勾芡,浇在鸡翅上即成。 1 S# I* `0 u t* q $ L. v7 \: ?. z6 G3 s 8 ?/ @7 i+ p+ u3 r8 v, a. Z: o! k
3 Q- Z% Z/ ^0 t! A& p3 d) ]! L ( d$ ~* Z( |6 g4 D$ J+ f* n
/ x5 H/ y3 s6 V5 { 可乐鸡翅 / S6 F4 h* C. n4 j 把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分钟起锅,ok,就这样! # a" c$ c9 ~. ~' W7 A8 _1 p3 Z + T! o+ r7 R+ y" [3 T2 U + I2 `1 s/ |, O, z- B
$ t3 r M' }$ Z: } 烤鸡翅 5 k) g) |. A2 a" v' W/ ^ 原料:鸡翅,葱,姜,蒜,八角,花椒,桂皮,酱油,盐,糖,料酒,黑醋若干。 * i5 U0 u6 S- c( a 做法:将鸡翅划上几刀方便入味,放入大碗中,加上述调料腌制6-12小时,翻动1-2次。可以前一天晚上腌,第二天烤。然后把烤箱温度调到400-425F用烤盘垫上铝箔, 烤18分钟(微波炉大火正面10分钟 反面10分钟) + q+ Q' k5 q- P - B$ X3 x: J$ e4 a) \' w- R7 g $ v! D. ? x) \$ L: x3 i( f. }) v
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4 A% k7 p) N+ S- _- z0 e9 ?2 ^& ? 咖喱鸡翅 ' r" z3 o q( `: y主料:鸡翅 * j: j# a( R% O7 `8 d! n- j" h. y辅料:熟土豆、青豆 2 `6 z1 q1 k% h调料:精盐、鸡精、咖喱粉、料酒、鲜汤、水淀粉 ' L0 I! F. z6 r9 `1 M 做法 . A2 J! s/ I! t1、将鸡翅洗净,土豆切成滚刀块,青豆洗净沥干水分; & Z, D: l4 H# E1 C# {$ u2、坐锅点火倒入油,油温四成热,放入咖喱粉炒出香味,倒入鸡翅、土豆煸炒,加入精盐、鲜汤、鸡精、青豆用小火焖20分钟,出锅前水淀粉勾薄芡,即可出锅。 " M) t# M7 `: t y' q6 n % }' t" Z5 B9 f2 G5 e0 k ; [/ o+ n: |+ |
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看了以后发现我够失败的了 我也就会十来种做法 好好学习一下
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