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所需材料
. x$ {3 U O2 ?1 M; o( F; R牛腱子肉8 v* U; W) W2 o. z( y- U$ Z/ v
葱段、姜片、洋葱丝、胡萝卜段、大料、陈皮( X. E5 g1 a) | W! g3 x V( ^
红薯粉丝(这个很耐煮 所以要注意时间)
6 |0 ?# g4 X7 r+ s; i T% A2 {青菜心、香菜、葱花
& L F, t* z6 _. j% v- ?2 c2 o: L$ n4 }
步骤:2 F2 w2 X y" X* c# T
(1)淖水,牛肉冷水下锅去血水至沸腾,取出用冷水冲洗干净0 `& n% g" W+ ~% y1 I' b f" F3 w
(2)另起一锅,加少量油,煸炒材料(葱段、姜片、洋葱丝、胡萝卜段、大料、陈皮)至香,加入清水和料酒、白糖、胡椒粉、盐煮沸,放入牛肉至沸腾,转小火炖3小时
3 b2 z. T& ]5 W3 C5 f% m4 C8 p) q# q(3)将冷水泡好的粉丝,加牛肉汤、咖喱粉煮沸,配以青菜心、香菜、葱花即可上桌+ t1 ], k9 \6 q8 M
# F+ x5 L' a5 s8 E+ b/ ^
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