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本帖最后由 辛巴的妈妈 于 2011-11-17 10:59 编辑 4 J x# n6 l0 o/ D: i j: C) @" N2 G
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在烟台生活,在吃的方面,除了海鲜就是水果+ p# V0 i. x! p' N/ s
把水果加到菜里,是我多年的梦想
2 P% l. Y- E) w l2 Q* Q' {5 T9 g之前朋友帮买回的来新鲜迷迭香,怕像上次一样的坏掉,我放到冷冻室冻了起来
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昨天晚上下了一会儿小雨
( H/ a; m" }/ G2 E2 v3 N晚上跑回家,就好想吃排骨
# a* ?. D* W8 s; _小区附近没有肋排了,凑和买了些带脊骨的排骨, j' S6 z. s* @
然后就坐在那里剥桔子& s5 f3 X6 ^/ [6 n
: Q+ \/ ~: Z% y0 y# [. e& S2 o4 a( m1 N
. _3 v' w) a2 I9 r1 ~4 U一个半桔子,去掉桔掰的外皮,只留下果肉" B. P+ \ t$ g1 Z5 O
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4 B, T+ E0 y2 J# s. ]+ d桔子皮片去白色的筋络,切成丝备用+ f! P/ v3 N8 v, \5 _
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锅热了加了油后才想起来,应该再加个苹果,急匆匆的把苹果切丝,我个人感觉,应该切得更细才对$ u( Y; e% ~- b! u
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* R/ j' w$ ?+ b& n) z: i# P油热后,加苹果丝炒,炒软,最好能炒出果胶来,就是炒出汁来 q, R5 @* j' x
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加桔子,接着炒,全都炒软,出汁后加一小勺味极鲜,焯好的排骨放进去,翻炒
4 W6 x; w1 a/ }6 l" ^让排骨裹上果酱,然后加开水
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/ b$ v. j5 S3 w: Y8 o5 q, w冷冻过的新鲜迷迭香
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8 u- Y, Z' K1 }迷迭香从中间掰开,入锅7 r0 P6 S. @( p3 d8 {* o
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锅开后,加入切成细丝的桔子皮
" U6 K6 E9 A0 I( b- {2 L又拧进些白胡椒和黑胡椒碎,别弄得太碎,块大点比较好4 x9 C$ G; C5 w; H) y" x
少加一点盐 K& b! k7 {% \0 v
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大火烧开后小火慢炖
: B( H$ r5 ~8 v! s7 a8 K20分钟后,汤汁收干即可~~~
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