思邈妈

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$ {* ^5 s2 X6 {1 R4 `& R* T5 U你减了多少次肥了？
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; {# K- u; U$ g, ^4 O' M7 _* |是不是每一次都在减了几斤或者十几斤的时候放弃了，然后又迅速的胖了回来，以一种2012就要到来不吃死就遗憾终生的态度挑战自己的胃？活活的塞进去炸鸡薯片冰激凌蛋糕可乐披萨之后还要继续嗑瓜子？！8 o, u% o1 _. M9 X

2 N6 y& B# d! L看到电视里漂亮的女明星，自己心里很痒，觉得她五官也没多美，甚至还不如自己，不过就是瘦而已嘛？！& s) `% Z% E1 v, _2 d! L/ L

; x& r# [- C7 X* K3 m老公每天对着街上的小蛮腰流口水，你虽然嘴上骂他但是心里多希望自己也是那个万人瞩目的瘦子？
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这只是我举的几个例子而已，如果你有上述问题，那就跟我往下看，要是没有就右上点X。7 G  c+ A1 f/ V

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下面咱们来看张照片，告诉我你有没有被震撼一小下。' A4 k0 H& }( _" b! ]% I

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阿土小豆

好帖子！帮顶

铃月杏子

小蛮腰是我终极梦想啊

wgij4742

贴沉了？还减不减呀？我刚看到贴的，我想开始减。

WY929

楼主写的真好，能瘦下来的都是意志很坚定的人！

卢于

我要减肥

七喜丫头

离瘦人我还远了去了
5 Y8 v3 Y% f% K  m但是俺男人对俺还算满意( R# p* r: ~9 t1 l; z( K% h- ?4 n5 T
没有过减肥的想法, p+ ~3 G. `6 U9 v' _# ?/ A
所以也谈不上失败
7 q% Y( U/ d( E4 z& D' C我承认我是堕落懒女人~~

贪吃兽

lz，我曾经在孕前也就是去年7月减过肥。用的就是利用暑假的时间来断食。我每天早晨只吃两块饼干加一杯咖啡、中午一袋奶、晚上蔬菜加上比一个大拇指大一圈的米饭。第一周1周的时间瘦了6斤，但是我发现越到后好像体重越难减了，坚持了不到一个月，瘦了11斤。不知道为啥越往后越难？我实在是忍不住这种煎熬了，暑假过后我就开始正常的饮食了，但是饭量还是比以前少，所以体重反弹了5斤，之后就一直没再胖。可是自从减肥之后连续的3个月我都是无精打采的。。特别疲倦的那种。不知道是不是我的减法是不是哪里出问题了，为啥过后身体素质变的那么不好啊？

紫蔷薇S

节食是必须的

阳光沐浴

刚看到这个贴，我也来参加。我曾经在生宝宝之前用健身的方法用三个月减了19斤，现在生完宝宝实在没时间去健身房了，只能选择单一的节食的方法了。