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梅露点雪

硕 士

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宝宝生日
2008-11-28 
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发表于 2009-12-16 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料" k" |. T( a' x9 h; M 2 M8 R0 x O4 f- n! B2 {3 g& i  鲜鱼1条(500克左右,草鱼、鲫鱼等,我用的是鲤鱼)、泡青菜50克(超市买的袋装)、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克(1大匙)、酱油15克(1大匙)、淀粉10克(2小匙)、醋5克(1小匙)、酱油5克(1小匙)、糖3克(半小匙)、肉汤500克(由于我是回民,汤是用牛肉和鸡架、半片鸭同熬的)、油 o* H+ c/ q% Q) w4 S& M/ |$ i T . C- c- e% F0 T: H8 \6 |  0 K0 l2 D7 e; I6 ?( `7 U 做法 7 C( m |3 G+ R7 g# T# | ( L: G/ r6 B* P( f3 u. N0 w; N  1, 将鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净,抹干水份,我用的是鲤鱼,在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀,不用切透,将鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线),另一面相同。若是其它品种的鱼,此步骤可省略。 9 j2 y$ l6 W9 o6 V. }2 m! Q9 y, n8 G* x9 M   2, 泡青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末。 + e% Z4 Q; D f' X- s+ ]* N4 M7 N' t V; o   3, 炒锅烧热,放入足够多的油(可以将鱼淹没),烧至8成热,(开始有烟),将鱼放入,炸1分钟左右。 5 n) `& B1 O9 t7 g3 a% u/ C8 Z+ w, f2 \7 D4 ]   4, 轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用。 ; n. e# x! A4 \: z/ _( h( [, |' b" |% R! k3 e/ _! J   5, 将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒。 ( v7 n, n6 u# C- u. ~ 5 R* G" N( U1 s' o  6, 在锅中倒入肉汤、酱油烧沸。+ _2 A1 B1 A7 Y2 r7 W9 t2 { ! S5 I3 V9 Y" k/ q/ a7 p3 W  7, 放入泡青菜丝烧沸' X, x% E* Q2 E# c/ q- B7 k 4 B( o- u9 ]' e( l   8, 放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上。 5 {4 V; D" |9 G: n; C- W) O $ F* h: E. l& d" [  9, 将烧入味的鱼捞出,摆盘。 ) T4 d" _& W- y- r 4 T# C; Z [ s' g! c  10,锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅中的汤汁中,离火勾成薄芡。 0 f5 W; L: s+ C# I. Q r3 Q1 I0 b8 C( P+ z  11,将勾好芡的汤汁浇在鱼身上,用香菜或者葱花装饰即可。

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宝宝生日
2005-10-10 
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看看就知味道不错!
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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PP呢?怎么没上PP
涵涵妈

白银长老

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宝宝生日
 
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理想妈也是个会做菜的人啊
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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18634 
我更喜欢泡菜
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自制泡菜鱼
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