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发表于 2011-11-1 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lain74 于 2011-11-1 15:07 编辑   o  i! P3 i" {) ?
: P: G5 u1 m; Q. M5 c- p
我正在参加妈网一人一道拿手菜活动:http://www.tjmama.com/thread-441968-1-1.html
" t. p0 ?' v8 p$ i
" y+ U% B. `# ^. M& f  K. s" p
素什锦简单清爽,白吃不厌,还能解油腻,绝对是好东西,前两天从电视上学了个粤式素什锦,跟平时的做法不太相同,但是同样好吃健康!
下面上做法:
1、不需要葱蒜,只需要姜就可以了,切片备用。
4 M, J. V7 c/ ]& ]* o
2、材料有:平菇、木耳、腐竹、黄花菜、荸荠、面筋、花生,当然也可以根据自己喜欢换一些其他食材,只要是易于保存的素菜就可以,蘑菇和坚果都是不错的选择。
( |1 j$ V* n/ }; p4 P$ v- E" W
3、做法比较简单,将所有的材料准备好后,用姜炝锅,倒入水,把所有的材料放进去煮开再小火炖。期间加入调料:盐、糖、鸡精、料酒、生抽和醋即可。

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4、做好后放凉,放入冰箱中,想吃就盛出来一些就好了。

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很简单,大家试试吧!

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回复 lain74 的帖子! ?2 p% h8 w' g# J" ~8 b8 x, X2 o

  e9 y) W5 \; G: o+ U最喜欢吃素什锦里的果仁!
) f: W# K6 [' `( r( X8 m周末做一次放冰箱里,下了班配个肉菜就可以开饭啦,很方便!5 ^% {  r) B& Y5 k. D

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神奇大琳琳 发表于 2011-11-1 22:07
+ N" T/ Y+ W/ E# U% e这款素什锦超爱吃的,是我公公的拿手菜,每年过年做好多,送给亲朋好友呢!! ...
$ E! t9 |/ H, N4 z5 j
那肯定比我做的品相好啊!不错不错3 i4 b% E0 o/ w% w+ M

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Kitty喵喵 发表于 2011-11-1 15:29
7 L! m% j# ?, y7 d' S3 J, D$ q8 p看着很清淡

, n6 `6 P5 K+ O6 \  d/ b嗯,关键是简单,而且可以放在冰箱里,随吃随拿
3 p5 K( u: C# c2 V0 D6 p+ d

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看着很清淡
: V" h5 ~. _' H3 q4 P. \
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【一人一道拿手菜】+美味健康简单的粤式素什锦 ...
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