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发表于 2011-11-1 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lain74 于 2011-11-1 15:07 编辑 % l2 S7 r6 Q5 Q' Z% B5 ~
1 @9 H- ]$ ~4 z+ }
我正在参加妈网一人一道拿手菜活动:http://www.tjmama.com/thread-441968-1-1.html% l: Z5 c# A6 c7 m& w

6 c# I+ _6 `  g* t# F
素什锦简单清爽,白吃不厌,还能解油腻,绝对是好东西,前两天从电视上学了个粤式素什锦,跟平时的做法不太相同,但是同样好吃健康!
下面上做法:
1、不需要葱蒜,只需要姜就可以了,切片备用。
( a; @5 R3 o* @' H5 C6 S
2、材料有:平菇、木耳、腐竹、黄花菜、荸荠、面筋、花生,当然也可以根据自己喜欢换一些其他食材,只要是易于保存的素菜就可以,蘑菇和坚果都是不错的选择。
1 U) W! w  ^  ?3 h& h% Q0 Z
3、做法比较简单,将所有的材料准备好后,用姜炝锅,倒入水,把所有的材料放进去煮开再小火炖。期间加入调料:盐、糖、鸡精、料酒、生抽和醋即可。

$ S) }9 V, t5 O5 X/ v9 r+ P1 d0 t
4、做好后放凉,放入冰箱中,想吃就盛出来一些就好了。

. ]7 v# x; T  U$ }% i0 L
很简单,大家试试吧!

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  l5 i% a7 g3 P  f: T+ b$ i最喜欢吃素什锦里的果仁!
  s% T$ R) X5 k周末做一次放冰箱里,下了班配个肉菜就可以开饭啦,很方便!
  l0 j, d' a, H/ ~1 U
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神奇大琳琳 发表于 2011-11-1 22:07
" _* s- c; T9 g) i" [这款素什锦超爱吃的,是我公公的拿手菜,每年过年做好多,送给亲朋好友呢!! ...
' l& f0 y+ _" k
那肯定比我做的品相好啊!不错不错: f, S2 ~" j$ \+ x$ O! f8 j

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Kitty喵喵 发表于 2011-11-1 15:29   Y) L& }" P: I# r; C' {( S
看着很清淡

$ S7 p0 V, s. G4 O嗯,关键是简单,而且可以放在冰箱里,随吃随拿; R, H6 o# Y3 r7 h

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看着很清淡
: \( _* f: C0 O/ C
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