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1楼
发表于 2011-11-1 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lain74 于 2011-11-1 15:07 编辑 . j5 r+ M0 J% p5 ?7 k
5 c5 P# v, d: {9 ~! v
我正在参加妈网一人一道拿手菜活动:http://www.tjmama.com/thread-441968-1-1.html
! y/ q4 m! {" t, X& H& S

& f2 C8 f2 u: X4 |$ f
素什锦简单清爽,白吃不厌,还能解油腻,绝对是好东西,前两天从电视上学了个粤式素什锦,跟平时的做法不太相同,但是同样好吃健康!
下面上做法:
1、不需要葱蒜,只需要姜就可以了,切片备用。

; f# T7 z$ E: j; y
2、材料有:平菇、木耳、腐竹、黄花菜、荸荠、面筋、花生,当然也可以根据自己喜欢换一些其他食材,只要是易于保存的素菜就可以,蘑菇和坚果都是不错的选择。

+ Y- h% @, L# q! b0 _) M" `
3、做法比较简单,将所有的材料准备好后,用姜炝锅,倒入水,把所有的材料放进去煮开再小火炖。期间加入调料:盐、糖、鸡精、料酒、生抽和醋即可。
1 k4 y" s# I" Z) I' M$ U
4、做好后放凉,放入冰箱中,想吃就盛出来一些就好了。
. Q- J( M+ a# E6 o9 p: ]
很简单,大家试试吧!

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8 Q" g5 z, o+ l0 `5 I/ n% ~: |最喜欢吃素什锦里的果仁!
' z& l( n9 D) R& m+ ~6 Z周末做一次放冰箱里,下了班配个肉菜就可以开饭啦,很方便!
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神奇大琳琳 发表于 2011-11-1 22:07
% U6 w  C; r9 O这款素什锦超爱吃的,是我公公的拿手菜,每年过年做好多,送给亲朋好友呢!! ...
+ }! X0 e3 `  ~% \+ P: T$ O
那肯定比我做的品相好啊!不错不错
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Kitty喵喵 发表于 2011-11-1 15:29
5 I( n8 }5 F4 N1 ^$ v看着很清淡

6 i$ q. P+ m* J& U嗯,关键是简单,而且可以放在冰箱里,随吃随拿
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看着很清淡
+ ^7 B) j: f$ @' W$ U) I
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【一人一道拿手菜】+美味健康简单的粤式素什锦 ...
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