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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
% t# o$ P$ w9 ^0 a/ s3 k( s. W黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
+ t. y+ F- ^+ Z3 \/ ]# N5 \里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
0 o9 K" k( a& o7 R" B1 H至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
. R7 j; s4 V! |. _用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）' e; `% A1 D! H0 v: _0 ?5 h  Y
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）8 g) N+ ]/ U+ h; G( R# p
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
6 P3 O# \# r7 ?" V6 @4 j( k1 l其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
1 h" @2 i- x1 V0 ?2 V, n6 n; v
$ E( i7 Y9 p* h6 {

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）

girl0146

很好哦，很丰富

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

五月兔宝

不错，试试。

快乐小主妇

加麦片这个不错3 L* o8 \5 \- F! i1 j

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
6 N! }/ d; ~% L8 j/ u有图不？

4 I3 W; S- P  E$ r
额  还真没拍过

我是妞儿妈

有图不？
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