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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
8 {$ L: e( e( C/ ?" ]5 `1 [8 {+ @5 @黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣+ Y0 ^2 ?  T" b/ G% Z& ^
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
1 F+ w/ `8 l6 l至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
: z1 i3 Z' J, f7 o1 e用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）! t% K) f+ Q% v, L! d6 P+ r
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
/ r  `/ [% s2 y: i( C除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻5 C3 W, v( i0 I
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔+ M+ |- T) r4 F  e( g

: U7 e: W& U. |1 w$ w3 F) {

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）

girl0146

很好哦，很丰富

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

五月兔宝

不错，试试。

快乐小主妇

加麦片这个不错! m! i1 o, c% q8 |1 \4 Z$ Q

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
2 h! @; l% x( e3 d有图不？

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额  还真没拍过

我是妞儿妈

有图不？
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