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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：' P6 ~, P4 n2 k6 W3 Y# U
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
( D- }* N6 ?( z里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行- y( W9 q* {. [: j% V( h
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样2 s6 B- V3 i; O* x2 D$ @# J. u
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）6 v# E4 J, J2 W, c! M; i* m
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
$ X+ W' L, L3 i: ~# X除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
! O7 Q7 R/ ]/ P9 \! [其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）

girl0146

很好哦，很丰富

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

五月兔宝

不错，试试。

快乐小主妇

加麦片这个不错2 }( |9 x2 g( Y0 L4 Z) X* r2 e

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 # D' b8 c4 l0 v' K4 @9 C
有图不？

: E( U6 }/ d. \( f/ {" k额  还真没拍过

我是妞儿妈

有图不？
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