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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：3 g# D7 P/ D0 Y# G
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣8 A4 ~( i2 \7 H9 Q
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
: s1 ~4 R! k9 _& N1 d至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
) X6 D& d! J, h$ R& j$ R$ l8 C用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
6 f/ H# B: z4 v大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）7 A3 n3 X* t7 U9 \
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
( }2 _4 Q" h( P' Y其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
5 x1 e8 H- A3 P% \$ V, D$ M% d9 W- A- K, g7 D* g

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）

girl0146

很好哦，很丰富

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

五月兔宝

不错，试试。

快乐小主妇

加麦片这个不错
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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 1 J+ M; x: c% s
有图不？

4 w& l0 X# Y5 L额  还真没拍过

我是妞儿妈

有图不？
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