153441039

我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：5 a+ F8 J# G$ {' }
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣$ ]. F7 H8 M4 e0 K2 Z
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
. ?! d. J$ ^* ]& \( q) m: z至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
9 n7 @$ {* \9 V  v用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
/ y" |2 C0 ^0 C8 `大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）3 N& o6 O$ G  a+ X/ y
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
/ i# o. K7 C' A3 @& Q其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔7 K6 s( s* x; ?( U* l

0 N! b: T. A. b

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）

girl0146

很好哦，很丰富

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

五月兔宝

不错，试试。

快乐小主妇

加麦片这个不错, T  L7 a' i; S0 W, y- }

153441039

我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 2 {0 m/ k' E1 ?5 s2 E  d1 u
有图不？

# G6 r+ I5 ~, f( F" P/ B% T额  还真没拍过

我是妞儿妈

有图不？
1 z! ^$ ?4 a0 ~  T: ?