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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
& n5 s# p& E7 H5 c" N黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣: q. F  w6 o9 K( X
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
7 e* i1 j" r7 }! x至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样. k6 A! \1 Y7 Q
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
: M! \. D5 v. H9 n/ D. q大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）' \; C4 T  D, n" Z+ T
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻( C0 f% }) n% t- y: V6 `1 M2 m
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）

girl0146

很好哦，很丰富

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

五月兔宝

不错，试试。

快乐小主妇

加麦片这个不错8 a  x* l- |& h* X7 Q# Q# [; w

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
0 ]$ Z& Y) P8 z有图不？

' F; M7 L+ X% \6 d" \8 C$ A" Q
额  还真没拍过

我是妞儿妈

有图不？
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