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补水保湿原则：
. u* x! `$ p7 b原则：去多余、补不足
2 U& X9 \. s, V/ k* i无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可 在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过， 在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多 肌肤问题。
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克己

大淘麻麻

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@我爱败家@

学习下

妈妈好宝贝

学习一下！！！！

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妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边7 s* I+ _; h: Y# u: q- G
洗桑拿，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，还可促进代谢循环顺畅。% O8 U9 j* ?  v1 A3 m! H

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妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时
) c& \. D# Y/ i' i9 k敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。
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妙招3：+ S0 N0 O! S  q7 l
婴儿保养品为你留住湿润
+ ^& z5 O1 D7 m9 I膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。
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妙招2：5 |/ L6 h/ I& l6 R4 i
乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华
5 J" Q! b  K5 S, S, d$ h( S8 X保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。: |. k% @: x: Q/ X" F

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3 ^% L  x/ l2 Q# n% g补水保湿妙招：! Y1 \# R1 n0 ~
妙招1：9 M. `2 q/ _2 W8 t
快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽7 v) o0 C- I+ l& F& S

" O: L/ f! A; i  @; V( }" U真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
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