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补水保湿原则：2 E+ G, f+ w: c$ R; K+ z) H2 J
原则：去多余、补不足( Q& R" r( ^" Z- l. `! J% W3 b
无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可 在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过， 在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多 肌肤问题。% o) i  L8 u1 ^& s+ t" q

克己

大淘麻麻

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@我爱败家@

学习下

妈妈好宝贝

学习一下！！！！

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妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边' L: A2 g' I/ w3 g# o# s
洗桑拿，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，还可促进代谢循环顺畅。  Y1 n+ {- R3 T
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妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时
6 t. K0 |* V. z4 C0 H, J7 o敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。
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妙招3：
& ?8 ~1 N1 y! u8 X# r婴儿保养品为你留住湿润% B  e9 ?& S* k2 M2 t% V' D4 a  S
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。
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妙招2：: K: P3 _, ]9 A8 b  ?- |: [* s8 A# w
乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华( H; s- J# b1 x9 K' W) W
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
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补水保湿妙招：
" d7 e3 v7 V" {妙招1：5 n! U. U9 b) S! d- Z3 y% a3 D* T
快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽* o4 Y' Q9 Z9 ^' X$ z3 _0 _6 v2 ?
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
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