小滴答

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    秋天是最适合调养身体的季节啦，8 L& ^  u; J6 Q3 F
    今天周五，窃喜啊，
. f3 [: K3 Q" {9 S% b+ y  t) O0 d    明天有时间做大餐了，) V9 s/ O) v7 k- l. Q
   看重一款粥挺好的，明天熬一熬7 W, b9 z, z4 S$ C* q- c0 K  A$ y
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   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥
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   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。2 z) _. A+ b( o

& p) w' [6 _2 u/ |. ~6 q% h   有别的也不错的嘛 我也能试试
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韩小妞妈妈

6 E7 @/ L; k8 s' F. x& K
. j+ a5 T1 O% _( F6 A6 z鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

快乐小主妇

有的加苡米的也不错' A) R2 t8 |( H' A

我是妞儿妈

撒花( Q+ {6 a8 o' i. D/ B

小白兔白

4 @! I7 `+ l1 [) _' T       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。
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木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~: E. x. \5 E) [4 P* {# ?0 |* Y+ j
我看芒果台的百科全书哦
8 M- y+ f5 ^+ L& b( h说这个季节喝点银耳粥比较好呢( r. v, t% H; P+ D4 v+ Z# v

小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥
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: O0 E5 k0 v" [9 D4 ~. |配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米
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0 w% }  E) q6 `将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。( l: P* J1 F( m3 B, R

快乐小主妇

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; M* B$ b$ {1 f5 o4 R" ~% q我推荐 皮蛋瘦肉粥
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