小滴答

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3 L9 n  z: ?" U$ ~8 H    秋天是最适合调养身体的季节啦，6 s3 ^* f  o6 p' t9 \( r
    今天周五，窃喜啊，5 Z% m- J! J/ y: I
    明天有时间做大餐了，
+ A4 c8 Y# Y' b1 k8 [+ D   看重一款粥挺好的，明天熬一熬+ Y# w4 q8 o$ d+ D- v6 y7 f  P% Q' G
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   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥
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- I+ l8 Q' V3 r! J' h" E) u   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。4 D, `" P( u. L; N' p% p$ E
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   有别的也不错的嘛 我也能试试
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韩小妞妈妈

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鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

快乐小主妇

有的加苡米的也不错
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我是妞儿妈

撒花6 F$ H7 v; a6 s& t8 \$ a3 X

小白兔白

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       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。
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木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~
; R8 H: [4 @6 f/ y我看芒果台的百科全书哦
' p  ^" z' p% A. [% w" U4 ]说这个季节喝点银耳粥比较好呢
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小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥
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配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米
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将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。2 i% Q/ r" O/ d8 L8 `* Q

快乐小主妇

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8 {* j3 ]( W1 Z1 v" j3 R5 t1 [我推荐 皮蛋瘦肉粥, b) `2 ]# I1 ?, `