小滴答

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; R8 [0 d9 M* {    秋天是最适合调养身体的季节啦，! `! ?% s" E/ |' f" R. p( p
    今天周五，窃喜啊，
' i0 U- g* i" Y$ Z- {+ D    明天有时间做大餐了，4 G( m% @1 N( m) q* X& V
   看重一款粥挺好的，明天熬一熬
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   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥
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1 C1 p1 m0 Q1 ]9 c0 j   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。
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   有别的也不错的嘛 我也能试试' y1 Z% C, t) Y7 |/ X
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韩小妞妈妈

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鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

快乐小主妇

有的加苡米的也不错' @. g7 x* ?% v5 t1 s

我是妞儿妈

撒花
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小白兔白

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       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。# {9 f2 @; }& f! T8 ^$ r

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木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~
) U: i4 A8 L0 \) l. d( e我看芒果台的百科全书哦
3 V. X+ h' F1 j/ r* ]+ Y说这个季节喝点银耳粥比较好呢5 [1 H7 \5 C( _8 x3 Q, R

小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥
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# B# j: X1 G. ]" T: W2 R配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米
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& d4 O: X7 r$ u. y! Q" p将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。6 a. A# ?1 N& h, N4 o

快乐小主妇

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7 I% T5 G; Z5 d; V我推荐 皮蛋瘦肉粥
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