状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； 2 V* \: P+ c. F6 Y% w% ?! F( ], R, n 9 D0 {8 j5 h, I5 L0 z" i" D" {: p& t* x缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 9 H+ f) U y8 y % w! y& T1 W9 N9 A4 W" h缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 ' s+ b) o5 k% }0 g- ]% ] 5 V" q9 N; r6 C# l1 [- K- e" d% I3 A 1 J) @9 I% e, w5 z) J) _缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 2 T- h4 O5 Y% B0 r3 X, b4 h ' o: ]# l6 {1 a! y5 c / Q5 r% I* a0 @1 g- a# { " j8 g; p' O7 p" @4 j# ` 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； 5 G% X4 [ u( N5 I- _* z; m& B2 v 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； - f. q' M; m1 f1 W% N 2 w1 T3 S: |% y& D缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 1 g* @/ e+ x$ V, W8 F1 Y$ j1 t 7 o; ^) N; S, B- m+ R2 W 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊