- 妈豆
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缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠;
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3 W; l5 t+ B" y缺维生素B1:对外界刺激比较敏感,小腿有间歇性的酸痛;
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缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。
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缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落;
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0 Z8 h: @9 X: B2 V- f" i, ^) E7 }缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥;
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- f! p$ {' d/ Q- ^$ \- ~* P: u缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛;
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缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。
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/ L% Q5 Z/ D' s如果发现有上述现象,最好请教医生,不要擅自服用维生素。
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