- 妈豆
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缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠; 2 V* \: P+ c. F6 Y% w% ?! F( ], R, n
9 D0 {8 j5 h, I5 L0 z" i" D" {: p& t* x缺维生素B1:对外界刺激比较敏感,小腿有间歇性的酸痛; 9 H+ f) U y8 y
% w! y& T1 W9 N9 A4 W" h缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。
' s+ b) o5 k% }0 g- ]% ]
5 V" q9 N; r6 C# l1 [- K- e" d% I3 A
1 J) @9 I% e, w5 z) J) _缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落; 2 T- h4 O5 Y% B0 r3 X, b4 h
' o: ]# l6 {1 a! y5 c
/ Q5 r% I* a0 @1 g- a# {
" j8 g; p' O7 p" @4 j# `
缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥;
5 G% X4 [ u( N5 I- _* z; m& B2 v
缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛; - f. q' M; m1 f1 W% N
2 w1 T3 S: |% y& D缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。 1 g* @/ e+ x$ V, W8 F1 Y$ j1 t
7 o; ^) N; S, B- m+ R2 W
如果发现有上述现象,最好请教医生,不要擅自服用维生素。
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