- 妈豆
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这道食谱本来是薏米红豆粥的,但宝宝太小,这些都是粗粮,肯定吃不起来,我改做成汁了,薏米红豆粥有祛湿、利尿的作用,宝宝如果患湿疹,妈妈每天可以早晚各喂宝宝1次。/ M+ `( Q+ i5 \9 j8 P- d' h/ h
3 p9 m4 i; K. t8 r) z1 ]" E! \5 s1、薏米、红豆各抓一把。本来要泡个2小时的,但是下午太累忘记了,就决定直接用料理机打碎了煮了。而且我红豆不要放太多。
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2、加水打碎,过滤出汁水6 ]. W, {6 \' u
- s1 m- { d$ {: G, ]3、待煮的稍微有点浓度后呈出,我尝了口,不好吃,所以又加了点适量的婴儿奶粉。如果是大宝宝,直接煮成粥,加入白糖。7 G; Q7 I! ]. Q6 ^
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. |& N& z) w }2 T; f我家甜甜吃的还可以,嘿嘿~有营养就可以了0 } k8 Z. Q" {0 ]
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