小小小玲子

喝酸奶有门道，你懂吗？: g" U9 l* o0 X  z, J- p3 f8 J8 y

* n' D, X. I) I+ f, b% t' J' }/ N5 U1、每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪。
# ~, }3 A6 N) a+ |2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌。: e8 f7 D9 ^3 Y9 E
3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌。
+ Y% l8 c- a$ f, e. z4、酸奶具有轻泻的作用,因此对婴儿不宜。0 x# a+ c  E) `4 D7 r0 t
5、饮酸奶前后不要喝浓茶。
: F+ R8 T' q' D" U% O6、饮酸奶前后不要服用抗生素。
% y: g1 x/ p5 T& f( a4 f" i! A3 L. K" C) A8 d. j2 V4 R( V
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夏天的月亮

不错！谢谢！

爱宝宝AAA

真的可以减肥吗，买去试试。

卡鲁宾

不是说早晚喝吗，怎么又饭后喝最好，那每天要喝几次呢

开心1949

dddd

fighting宝宝

学习

fdzy8010

介个必须顶！

李大彤

一岁的宝宝可以喝酸奶吗？？

唯爱美食

自己做的好

幸福の哞哞

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