- 妈豆
- 19306
- 昵称
-
- 经验值
- 19494
- 在线时间
- 337小时
- 注册时间
- 2011-8-15
- 积分
- 19494
- 精华
- 0
- UID
- 6245327
         
- 宝宝生日
- 2009-08-15
- 帖子
- 4086
|
本帖最后由 妈妈爱逸凡 于 2011-9-9 16:43 编辑 , d2 E, P5 H1 B$ o {1 ~* e
* O1 G2 u9 I7 W
3、暖胃补血养颜 黑芝麻小米粥 图片见上图
3 G& i3 G+ \5 j, W, H' ]- A6 |; P5 ~6 Q3 E
黑芝麻小米粥 材料:小米 大枣 黑芝麻粉 红糖(所有的材料根据自己的需要决定量的多少)
) J4 H. R! h) R2 ?- D" V1 g
3 z {% C. a, P! I 做法:1.将小米洗净放入足够的水煮成粥(米还未开花的状态|) + r! a5 p% l' D8 ^9 M' P) k- B
* x5 e% B) A6 Q1 K/ G 2.放入切成小块的红枣,熬至米粒开花
' ` z6 [0 g v N& w
$ N9 H5 F6 _; {, \; _ 3.放入黑芝麻粉搅匀
5 Y; Z, p5 O# f
+ J, l3 j2 D4 A; F4 ~ 4.再放入红糖搅匀,关火即可 : W# K" }+ L. r- A8 s- P
2 v- L( g# N6 {$ Z. x4 M- P! x) \
|
|