翩翩蝶舞

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老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。
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" R. f1 E! x$ E这是刚生完孩子时拍的
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这是现在的样子% M. D" {5 a, q! W9 o7 q

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是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。
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; U% N. c, H6 I* O# u【饮食篇】8 `0 B( O8 [2 A' L* |7 H. {
减肥第一定律——一定管好自己的嘴！
2 i( P- H0 Z4 o) I2010年8月--10月食谱
& u! q/ I; ]* b8 y2010年11-2011年2月食谱' Q+ Q/ l/ r6 c& F% L  t* d) O
从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的# B1 y% H/ O$ W' f3 g% n' Y, \9 B

tzwzdr

还有晚上吃菜吃水果就可以了把，主食免吗

tzwzdr

期待运动篇

herseych

5 d0 t' d' {3 Y2 ]' D/ s4 M
5 W, B! C: [) j" d4 i' Y, z' C0 I向亲学习，好羡慕啊，加油！！

年华果腹

留个记号

木耳爸爸和妈妈

翩翩蝶舞 发表于 2011-9-8 12:09
, Y- N1 S* S& m1 x3 E" \" T再来几张以前拍的照片，惨不忍睹啊: h) p. b* ~! P2 I$ ]

7 l, n* ]8 U! o) V& r; T
亲是南大的毕业的吗，怎么看着你穿学士服那张照片的背景那么熟悉呢，难道遇到校友了呵呵

shalalaeyou

亲你太强了，向你致敬！9 ?9 h0 |7 `& q3 _

小老胖

向亲减肥的毅力致敬！

笑眯眯妈妈

淼淼的好妈妈

你太强了