翩翩蝶舞

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( X. @) m8 ~* v老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。% E7 d7 J+ ?2 p& \7 y0 {9 u
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这是刚生完孩子时拍的, W& B, N2 ~1 {1 P

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这是现在的样子* c  j2 h4 D, x) E
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3 X6 m/ S  P; e: P! M' x2 [是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。. K! z0 K8 C0 d1 ?/ ?2 s
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【饮食篇】
2 a4 P, k# p2 o1 H( w. R, n, I减肥第一定律——一定管好自己的嘴！
, s8 e( h% e" w+ M0 `& }2 t2010年8月--10月食谱
6 m0 t+ u2 O, O2 F% e% u+ H2010年11-2011年2月食谱
. U7 _0 Y" `/ w# o% T5 f从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的
3 U% o. ]: ~4 v4 W3 f" Q

tzwzdr

还有晚上吃菜吃水果就可以了把，主食免吗

tzwzdr

期待运动篇

herseych

( x% k: C, I/ m& ?, g& n

7 E+ V( m4 R/ m1 Z向亲学习，好羡慕啊，加油！！

年华果腹

留个记号

木耳爸爸和妈妈

翩翩蝶舞 发表于 2011-9-8 12:09 % s; A- @+ R4 n) f* p
再来几张以前拍的照片，惨不忍睹啊8 @) f5 l+ N8 A% d

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亲是南大的毕业的吗，怎么看着你穿学士服那张照片的背景那么熟悉呢，难道遇到校友了呵呵

shalalaeyou

亲你太强了，向你致敬！
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小老胖

向亲减肥的毅力致敬！

笑眯眯妈妈

淼淼的好妈妈

你太强了