翩翩蝶舞

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" s/ Q. M2 g, I" C; g6 z% T7 j4 K老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。0 O* F& V0 g0 O; F

# F5 t# |: I' x& @& m/ p这是刚生完孩子时拍的
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这是现在的样子
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( P8 @* {' p. o0 P/ j8 T2 U: z是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。
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【饮食篇】* ]% u9 d1 i( \8 }( y  s
减肥第一定律——一定管好自己的嘴！$ J% B0 x- R. |7 k% B
2010年8月--10月食谱2 q" l: o9 y- G% w7 L3 n
2010年11-2011年2月食谱# V$ W& N/ `/ `$ u7 U: w+ X
从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的
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tzwzdr

还有晚上吃菜吃水果就可以了把，主食免吗

tzwzdr

期待运动篇

herseych

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% n2 l8 U9 V# K- j3 b( E' ^% c) W向亲学习，好羡慕啊，加油！！

年华果腹

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木耳爸爸和妈妈

翩翩蝶舞 发表于 2011-9-8 12:09
0 Q! C/ Z9 l: }" [) H4 n再来几张以前拍的照片，惨不忍睹啊" v' \9 [2 J- x8 k& R# w7 u

& d1 V) \5 A5 ~1 f: ?亲是南大的毕业的吗，怎么看着你穿学士服那张照片的背景那么熟悉呢，难道遇到校友了呵呵

shalalaeyou

亲你太强了，向你致敬！
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小老胖

向亲减肥的毅力致敬！

笑眯眯妈妈

淼淼的好妈妈

你太强了