翩翩蝶舞

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4 w- n, t" A. Z  L; [老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。3 d- D% [8 B8 ]' c7 b
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这是刚生完孩子时拍的& ~. Q' o1 g* [1 d% R5 ~3 ]

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这是现在的样子( {4 O* O: o" u. o

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, i6 i$ U& V; _  q) K' Y是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。1 Z5 t" }" O1 d7 y2 V, N
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【饮食篇】
+ G" p$ O) Y5 w$ k) h8 j减肥第一定律——一定管好自己的嘴！! }6 @2 e, V! Q6 y* C; G7 I
2010年8月--10月食谱
4 _8 U5 e$ j7 W3 n' P4 q2010年11-2011年2月食谱# ]! t0 f/ E9 t7 |) q2 l* I0 A
从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的
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tzwzdr

还有晚上吃菜吃水果就可以了把，主食免吗

tzwzdr

期待运动篇

herseych

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$ \/ r5 F* y# ]; y8 m, k/ _; o向亲学习，好羡慕啊，加油！！

年华果腹

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木耳爸爸和妈妈

翩翩蝶舞 发表于 2011-9-8 12:09
/ {* k% i( ^. ^, I% y2 S再来几张以前拍的照片，惨不忍睹啊
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9 V: J; f$ h8 `" Q亲是南大的毕业的吗，怎么看着你穿学士服那张照片的背景那么熟悉呢，难道遇到校友了呵呵

shalalaeyou

亲你太强了，向你致敬！5 }4 p. T! p) v0 B" n2 p3 L

小老胖

向亲减肥的毅力致敬！

笑眯眯妈妈

淼淼的好妈妈

你太强了