蒙晓

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  F6 G: G, `5 i% P8 C2 y. S2 t  i【今日话题】& A; T+ I; K3 [

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

8 L$ T; \, R* a/ K/ E' g* Y一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。
3 ], m: R+ s/ h: ^' @- Q. p6 ~* o: c天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~
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大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西: z& D% y( b; A; @' A

秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧
" K+ v' X2 A3 {$ n1 u+ z8 A5 y楼上不要多喝啊
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shalynn

看~~
6 M5 c  E/ N- X2 l' X这个败火吧% C# v9 a1 G% ?3 |/ v
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shalynn

我正在喝枸杞子~~~~