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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2011-9-7 17:59 编辑 5 M9 _8 d8 w- N$ ?4 p9 L4 @
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【今日话题】
6 y5 \6 a+ ?% T. {# t秋天天气越来越干燥,人体内容易产生“火气”,且情绪也容易跟着变得躁动不安,这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分,还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧,一到秋天你都吃什么败火,有啥绝招吗?
3 P" l6 u: a8 P& m$ j/ N2 @, [% Q一到这个季节就容易上火,早起觉得鼻孔里都是干干的。
2 V: d5 v) L; v) x& G) {天越来越干燥了,不知道吃点什么能去去火啊~~) { b( a) f% J7 f4 {& a- g6 K
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