蒙晓

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1 F- E6 z% R0 ~- j" C【今日话题】# u5 r, i5 y. ]" N7 g; I

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

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一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。
- b3 u3 B) W2 s7 I7 i- X天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~
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大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西, d1 @/ H6 {1 g+ `: W

秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧
2 F- h9 w$ w7 F$ M: {* S- ~楼上不要多喝啊
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shalynn

看~~+ d! h+ b7 I, Q$ Q) h# n
这个败火吧$ {" Z" I% B2 c

' s5 [+ R) v$ a: q9 J5 X
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shalynn

我正在喝枸杞子~~~~