蒙晓

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. `6 {# {3 y3 N; v* z. d& h! @【今日话题】+ o+ m! `4 B% m. M4 \; }

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

9 n& H3 c: t! l; B* U2 V一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。
2 A; K% P- `2 B& m0 K, L3 _; q天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~1 ^6 z6 F; E2 ~5 {. }1 r

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西
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秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧
  L1 ]  H# Z& P1 k* x7 N楼上不要多喝啊; P( U$ H& K' y" f" C. _0 S, D  l. I) I

shalynn

看~~' j" _8 ^2 G2 A
这个败火吧
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6 Q1 s+ k' W! _/ D; @+ O: ^- O. d2 r3 O) U" b

shalynn

我正在喝枸杞子~~~~