蒙晓

( }. u1 E7 M1 ?2 r( c
% f8 }8 I* S" T  Q* @  x
【今日话题】
9 A) J1 w! d- z! C+ {

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

  @. r; L. k5 E- ?' L5 \5 H" [一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。& F& U( G; a. T$ i. V9 f
天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~" Y: r. L& A- Q& S- O0 |. z- F

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西
! N3 N9 t. [2 |, K) H

秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧
$ e2 Q; q! T7 m5 `$ ~楼上不要多喝啊
! d7 A5 h, M3 t3 Z$ [9 m7 }) j

shalynn

看~~% z( g* {/ B6 [3 Z; N/ j
这个败火吧4 \& H4 f$ P: l, ]; ?7 \

; V  x( c! E! @1 e. t- C8 d
3 g& I  f" z6 `

shalynn

我正在喝枸杞子~~~~