蒙晓

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6 D' X: p  t4 N" p* F& I/ q【今日话题】
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秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

7 a4 v( C! D! T; ?一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。% P; h/ w( T$ B: [3 k: G$ l
天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~
: ?% g2 j% @. O" [: e

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西0 A  E) D, g- S& E6 e1 v

秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧% x3 I+ Y6 w4 ~: @! X  u
楼上不要多喝啊9 c, ~* {, G% C3 L

shalynn

看~~
9 p; `8 A/ F# J; U+ @) W. P& p0 U这个败火吧
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shalynn

我正在喝枸杞子~~~~