- 妈豆
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2、忌食辛辣等刺激性食物
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" `& r/ m% e+ H% U G3 g/ ~. r 韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。, B4 G( P! u# {( B! M* x# F% l
8 d ~) C: |! Z; C; C5 ]! J 3、忌食坚硬粗糙及酸性食物
: N! t0 s5 ~5 A+ _% M$ L: {1 j
! E2 c4 V7 }. N9 T7 ?$ k 产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良,还会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。( B2 M# X4 w I4 k$ G
) J# E5 y, W$ r2 h 4、忌食过咸食物
! P% N5 j0 o( m9 `% a9 s
; e8 h+ F" S8 U% ~1 K( I N 因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成水肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。
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