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2、忌食辛辣等刺激性食物( h' X+ }9 g0 @# y
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韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。
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3、忌食坚硬粗糙及酸性食物
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1 Y8 ^& `) }9 p2 _ E 产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良,还会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。6 G+ A3 C$ q s; \' H
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4、忌食过咸食物3 K9 B& e% w3 Y1 j1 C; ]/ j
$ z8 a6 W" ^' v# m 因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成水肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。* ?9 b3 m+ W. [! _6 F4 H( k% A
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