小小小玲子

吃早饭也能减肥哦。推荐6套减肥早餐瘦身，快快收藏吧' z* W! ~6 d6 ^4 m- L( {5 i( b7 A9 l

' r* T7 p+ U, G# t; f0 e5 C/ W8 E①一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 减肥热量合理
6 u8 w. O  c' i1 D" R& R" M& D②一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治 瘦身营养结构合理0 C5 n# U! S/ V' \0 c5 F
③两片吐司面包+一片低脂乳酪+一瓶低脂牛奶或酸奶
1 C" v- \0 U" m+ \2 x  c" T④豆奶+蛋白粉+火腿面包 增长精力
& T9 s6 k/ s) k⑤番茄蛋汤+面包片+煎香肠 振奋精神
1 t' M/ ~) F4 ~" I* \7 t⑥蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜 补水润肠减肥" p4 s& d( |2 h
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寓丹

好吧，收藏。。

柳颉

我也来学习了

kungfumao

学习下

tjzw

收藏着，等出了月子享用哈

稀饭菜菜

介个对我太有用了

狗蛋麻麻

收藏起来

tjzw

谢谢楼主，收藏了。

zljalyx

学习了

继续伪装

学习了