初淨

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7 u0 i  ^; Z; E# ]! t  \. T# D1 u6 N之前很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中局部瘦身一次。
9 s" N( m& n1 e1 h详情请见贴：http://www.tjmama.com/thread-413345-1-1.html# u; Y0 s2 g0 p$ b0 x
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前两天接到紫涵产后恢复中心打来的预约电话，订的是今天上午10点。当天做完了效果一般，紫涵的工作人员说，效果最好的妈妈一次能瘦下来8厘米腰围，当然了，这个基数也很大，顶3个我。所以按照比例来说，我的腰围一下子细了3厘米，算是不错了，至少我很满意。哈~# G( q0 U( I, e2 T4 x
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上午10点我准时到达了紫涵恢复中心，很好找，在奥城易买得正门旁的小路往里走100来米就能看到19号楼了。上去之后，就我一个客人。到里面脱衣服，脱到只剩内衣就可以了。
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. L, `1 X  N' P' U4 S) K% N: o然后就开始填写个人信息，工作人员帮我量各项尺寸，称体重。* @3 }- j0 F' A9 ?7 i& E) D2 m5 c, v

; \6 p1 x9 D/ p3 H这些都做完后，躺倒床上，开始第一步。3 @/ X: Y6 X$ v9 v) f, N# E

  E3 r7 b! ~9 q# T7 x4 [. C9 b0 v第一步是由工作人员帮我抓脂，目的是为了让脂肪燃烧起来，有助于抓脂后上仪器进行局部减肥。这个抓脂刚开始确实是蛮痛苦的。工作人员会很贴心的告诉我，这个有点痛，我手上的力度如果你觉得痛要告诉我，或是觉得没什么感觉也要告诉我，我再加点力。因为人和人不同，有的人比较受疼，有的人却不受疼。
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抓脂就是用手在你的肚皮上抓，那种感觉像在抓面。抓完左肚皮抓中间，然后换个方向再抓右肚皮。第一开始都会有点忍受不了，但抓着抓着肚皮就麻木了。稍微让她加点力度也没什么感觉。
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第二步，上仪器。
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这就是上午做局部减肥的机器哦，一共用了60分钟。* d) v7 |0 j2 c$ k* U$ e; Y6 d5 O

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下面是封带裹在我腰上的样子4 s4 R$ d/ g3 m: A3 L( X

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: j, H, x4 N4 t( m$ K5 x6 K7 q/ b, _/ t仪器减肥时间一共是15*4=60分钟。15分钟是一个疗程，每个疗程有不同的手法。而每个疗程的力度也不同，有的疗程按摩的手法轻一些，感觉就不明显。工作人员告诉我，一般的来说，人可承受的力度值是20-30.如果你能忍受30的话就很牛了，至今为止只有一个顾客能忍受，当然不是我了。
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下面我来说说，每个疗程的名称与我所承受的力度。
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希望姐妹们如果有机会去紫涵产后恢复做局部减肥的话，也不要上来因为按摩手法轻就选择很大的力度，原因是15分钟内不是只有一种按摩手法，有时会突然改变成另一个手法，力度太大又正赶上手法很重，人吃不消的。/ k& `2 n* V6 `3 X4 h6 i" D
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我今天做了4个疗程
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* j6 u, H2 Q/ s1 N0 {1 tA.深层断脂  我能接受的力度是26
$ k$ g! S7 t% s& P+ q/ Z' M# YC.引脂增肌  我能接受的力度是22+2（这个阶段的初期按摩手法比较重，后期比较轻我就加了2格）
% D$ u# H" }3 k& {' b9 HG.促进代谢  我起初调的力度是24，开始很温柔，突然有一下我差点叫出来
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E.扫除痴脂  我能接受的力度是22" J/ x% ]% a1 C: i; X, \5 {- L4 ^

* ]" Y3 x; X/ c) j/ R& h- i做完仪器之后，就只剩最后一步了，点穴。7 ^$ S! G( j' g9 L- m, J6 X+ `7 y

& Y% ~$ J( k8 l4 w; V% G& i$ m这个是工作人员帮我点穴，目的是抗饥饿。据说一到吃饭点就不饿了。可我没什么感觉& m' d: W: f: {- ^$ O- n. ^: u$ x' Z" |

3 h/ H4 B- H& r& s# P5 \2 K9 c7 o. G本次体验一共耗时1个半小时，总体来说还是很舒服的。中间有段时间我差点睡着了。紫涵的工作人员很随和，她们告诉我，产后恢复的最佳时机是产后42天检查后到孩子半岁前，但我已经错过了最佳时机。还有对于哺乳期女性是没有任何负作用，反倒可以增进乳腺的流通，这种按摩本身就是促进全身血液循环。所以各位麻麻们可以大胆的去尝试。
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好了本次体验已经结束了，从数字上我的体重降了1斤，腰围瘦了3厘米。从视觉上感觉我好像有点瘦了任何减肥都是一样的道理，只有坚持才能够有明显效果。大家为了美丽加油啊~！！
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甜心胖胖

我预约周四去，期待啊

稀饭菜菜

亲爱的，你去了啊，我还没去
2 q6 d* C# I# E0 _看意思还不错啊2 X; v  C* E: |! |& d
不知道我能减多少

瞳瞳0912

剖腹产的怕怕啊~~~使劲揉面似的伤口不会疼吗

foxwolf

juliaw

顺便找找豆

juliaw

不错

hello妈

哈哈   加油！！！

月亮的影子zyy

亲写的真详细，我预约的这周末去，就是不知道做一次是不是反弹55555555