紫涵产后瘦身体验归来--瘦了1斤，腰围减掉3厘米哦 - 时尚扮靓

当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 紫涵产后瘦身体验归来--瘦了1斤，腰围减掉3厘米哦

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 45 \| 浏览: 8995 \|正序浏览 \| 字体: tT [瘦身美体] 紫涵产后瘦身体验归来--瘦了1斤，腰围减掉3厘米哦 ... [复制链接]

初淨

涵涵妈

白银长老

Rank: 23

宝宝生日
帖子: 24592

1楼

本帖最后由初淨于 2011-9-3 22:07 编辑 & O, p4 z9 v; u5 F
- S8 D- V4 i. J0 K1 j
之前很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中局部瘦身一次。0 r$ H9 [% |+ I6 N. [  ~' a
详情请见贴：http://www.tjmama.com/thread-413345-1-1.html

前两天接到紫涵产后恢复中心打来的预约电话，订的是今天上午10点。当天做完了效果一般，紫涵的工作人员说，效果最好的妈妈一次能瘦下来8厘米腰围，当然了，这个基数也很大，顶3个我。所以按照比例来说，我的腰围一下子细了3厘米，算是不错了，至少我很满意。哈~) p8 f8 a' m( j# c; r. ]& R9 ^9 d
* @, e' r2 ?, C. q1 F% f" ]0 C/ z6 [
上午10点我准时到达了紫涵恢复中心，很好找，在奥城易买得正门旁的小路往里走100来米就能看到19号楼了。上去之后，就我一个客人。到里面脱衣服，脱到只剩内衣就可以了。' }. G) h5 y( ^  _& Z
8 i0 s4 s1 |1 q! f" C7 ?: V( L6 }) t
然后就开始填写个人信息，工作人员帮我量各项尺寸，称体重。5 h: l- _* G( @+ _3 i. \. i+ B9 l! U
+ b# H4 _# C0 |, _, G  ^
这些都做完后，躺倒床上，开始第一步。3 @" W1 W% c) _. @$ ]. S( @8 d% A2 J
" P% {5 i: _0 v3 P
第一步是由工作人员帮我抓脂，目的是为了让脂肪燃烧起来，有助于抓脂后上仪器进行局部减肥。这个抓脂刚开始确实是蛮痛苦的。工作人员会很贴心的告诉我，这个有点痛，我手上的力度如果你觉得痛要告诉我，或是觉得没什么感觉也要告诉我，我再加点力。因为人和人不同，有的人比较受疼，有的人却不受疼。$ {" R+ ~" N7 n& v) S) a7 N4 B

抓脂就是用手在你的肚皮上抓，那种感觉像在抓面。抓完左肚皮抓中间，然后换个方向再抓右肚皮。第一开始都会有点忍受不了，但抓着抓着肚皮就麻木了。稍微让她加点力度也没什么感觉。

3 n4 o: s7 D) o6 \; U/ C& P
第二步，上仪器。
: j. L. L' U' Z* k; j: Q) @7 b
这就是上午做局部减肥的机器哦，一共用了60分钟。5 E; l9 D& S( `' d$ G' x
; {* @% q( x* h4 c1 D

6 _2 [6 _1 D/ a" g) `4 o! _* g
下面是封带裹在我腰上的样子" T* s3 o3 ]/ o1 Z' y
  N; b  d* M2 B3 V0 U3 e2 K9 w

仪器减肥时间一共是15*4=60分钟。15分钟是一个疗程，每个疗程有不同的手法。而每个疗程的力度也不同，有的疗程按摩的手法轻一些，感觉就不明显。工作人员告诉我，一般的来说，人可承受的力度值是20-30.如果你能忍受30的话就很牛了，至今为止只有一个顾客能忍受，当然不是我了。/ \* ~9 G% k" J8 t9 \/ [. }  n

下面我来说说，每个疗程的名称与我所承受的力度。

希望姐妹们如果有机会去紫涵产后恢复做局部减肥的话，也不要上来因为按摩手法轻就选择很大的力度，原因是15分钟内不是只有一种按摩手法，有时会突然改变成另一个手法，力度太大又正赶上手法很重，人吃不消的。

我今天做了4个疗程# x) o, O$ x  ^  S4 a

A.深层断脂  我能接受的力度是26
C.引脂增肌  我能接受的力度是22+2（这个阶段的初期按摩手法比较重，后期比较轻我就加了2格）* `* ]0 D* B. r- e! O& ^+ `
G.促进代谢  我起初调的力度是24，开始很温柔，突然有一下我差点叫出来" C; f1 n- c$ [9 D

E.扫除痴脂  我能接受的力度是22

做完仪器之后，就只剩最后一步了，点穴。

这个是工作人员帮我点穴，目的是抗饥饿。据说一到吃饭点就不饿了。可我没什么感觉, Y8 V# x' e' e6 O8 h2 Z2 g
" O9 t) b; r) M- W" l  y; J% z
本次体验一共耗时1个半小时，总体来说还是很舒服的。中间有段时间我差点睡着了。紫涵的工作人员很随和，她们告诉我，产后恢复的最佳时机是产后42天检查后到孩子半岁前，但我已经错过了最佳时机。还有对于哺乳期女性是没有任何负作用，反倒可以增进乳腺的流通，这种按摩本身就是促进全身血液循环。所以各位麻麻们可以大胆的去尝试。
1 Q0 T! K6 |3 w
好了本次体验已经结束了，从数字上我的体重降了1斤，腰围瘦了3厘米。从视觉上感觉我好像有点瘦了任何减肥都是一样的道理，只有坚持才能够有明显效果。大家为了美丽加油啊~！！
$ N* v! n7 y2 R; ^1 @; P" v