初淨

  Y$ x; s1 _7 G+ G, B) t# M4 t: o- P2 m- i3 m( p9 j; Z8 ]
之前很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中局部瘦身一次。
+ [5 b. i& K9 P; T  u详情请见贴：http://www.tjmama.com/thread-413345-1-1.html1 @+ G0 |. C4 u, u! B
5 \; S. w3 o8 [- u& Z
前两天接到紫涵产后恢复中心打来的预约电话，订的是今天上午10点。当天做完了效果一般，紫涵的工作人员说，效果最好的妈妈一次能瘦下来8厘米腰围，当然了，这个基数也很大，顶3个我。所以按照比例来说，我的腰围一下子细了3厘米，算是不错了，至少我很满意。哈~3 n( i8 S, H: U% @. x9 `+ q9 [
* S9 L3 s& _  y) ^( R( R
上午10点我准时到达了紫涵恢复中心，很好找，在奥城易买得正门旁的小路往里走100来米就能看到19号楼了。上去之后，就我一个客人。到里面脱衣服，脱到只剩内衣就可以了。2 S# s7 ^6 H  B* y/ K0 |# G* n) j

0 o5 k5 d; s: ~) U4 Y, c9 g然后就开始填写个人信息，工作人员帮我量各项尺寸，称体重。
0 V) a& l2 T9 k' K1 i, t/ H7 f$ C9 q* i6 p3 j
这些都做完后，躺倒床上，开始第一步。3 `$ p; a8 ~! V/ o& A, {5 C

3 v" _$ \; \' y+ R! M) A7 j3 m第一步是由工作人员帮我抓脂，目的是为了让脂肪燃烧起来，有助于抓脂后上仪器进行局部减肥。这个抓脂刚开始确实是蛮痛苦的。工作人员会很贴心的告诉我，这个有点痛，我手上的力度如果你觉得痛要告诉我，或是觉得没什么感觉也要告诉我，我再加点力。因为人和人不同，有的人比较受疼，有的人却不受疼。( a/ N, e" P& M4 {( V' [
$ F7 r( m( i6 {. U& }/ w6 v
抓脂就是用手在你的肚皮上抓，那种感觉像在抓面。抓完左肚皮抓中间，然后换个方向再抓右肚皮。第一开始都会有点忍受不了，但抓着抓着肚皮就麻木了。稍微让她加点力度也没什么感觉。
; W( O" w! q3 u1 Q' k4 u" s; J' W+ |
% P* h4 `! w* K6 F7 @
第二步，上仪器。$ y9 d0 |; ]& s6 b
0 R- o" r  ?/ C! f0 b* n
这就是上午做局部减肥的机器哦，一共用了60分钟。
& g5 M7 S; z$ N
3 y" v# e5 ?+ m4 p& @7 n9 p; r9 w% k( O/ O9 W+ T, e
8 l$ s0 j* g- o" z4 C  ]
下面是封带裹在我腰上的样子1 m( n2 U& T4 P; m4 I* g/ ^& h
' @. ~" O; y' z9 \) i% I5 D2 I
( |% S1 c- o- s2 z; N) z
: a* c& C. f- n" d# c1 P3 [
仪器减肥时间一共是15*4=60分钟。15分钟是一个疗程，每个疗程有不同的手法。而每个疗程的力度也不同，有的疗程按摩的手法轻一些，感觉就不明显。工作人员告诉我，一般的来说，人可承受的力度值是20-30.如果你能忍受30的话就很牛了，至今为止只有一个顾客能忍受，当然不是我了。# s7 P/ |; p& U+ L5 O9 y* D1 q/ N
1 \+ h/ m( S. O& n" a
下面我来说说，每个疗程的名称与我所承受的力度。
# J& k9 a* i1 P3 O* T6 I+ G
" M7 L7 a7 o5 e) j4 X" e  B希望姐妹们如果有机会去紫涵产后恢复做局部减肥的话，也不要上来因为按摩手法轻就选择很大的力度，原因是15分钟内不是只有一种按摩手法，有时会突然改变成另一个手法，力度太大又正赶上手法很重，人吃不消的。8 A( b) g+ I- {" c
7 A, g9 D0 i4 d2 O* T* G
我今天做了4个疗程0 u: {  M3 V2 x! ~5 f
# }3 ^2 K, y" A. X4 v4 s0 P& J9 }# |
A.深层断脂  我能接受的力度是26
9 C6 ?  p. W9 f# aC.引脂增肌  我能接受的力度是22+2（这个阶段的初期按摩手法比较重，后期比较轻我就加了2格）) z/ Z% l% A* _6 R8 Z
G.促进代谢  我起初调的力度是24，开始很温柔，突然有一下我差点叫出来
4 Z, _- x$ O5 h8 ]9 E. g% A
; h! {6 U, r# TE.扫除痴脂  我能接受的力度是22
- k" O7 {: O6 {" S8 {" r& A
$ M' U: e# L+ D' I* f4 z1 r做完仪器之后，就只剩最后一步了，点穴。  T4 \8 P( u6 ]& V4 \( _& @

. q" d6 W) [0 ^' v- A0 M2 I这个是工作人员帮我点穴，目的是抗饥饿。据说一到吃饭点就不饿了。可我没什么感觉
  j0 A" C8 q" L9 [* W' D1 q$ c* b0 g2 A! Y+ n6 U
本次体验一共耗时1个半小时，总体来说还是很舒服的。中间有段时间我差点睡着了。紫涵的工作人员很随和，她们告诉我，产后恢复的最佳时机是产后42天检查后到孩子半岁前，但我已经错过了最佳时机。还有对于哺乳期女性是没有任何负作用，反倒可以增进乳腺的流通，这种按摩本身就是促进全身血液循环。所以各位麻麻们可以大胆的去尝试。4 c8 Z: r) q- Q/ T: q$ T! d
& d, V/ W3 g; J. d/ v
好了本次体验已经结束了，从数字上我的体重降了1斤，腰围瘦了3厘米。从视觉上感觉我好像有点瘦了任何减肥都是一样的道理，只有坚持才能够有明显效果。大家为了美丽加油啊~！！5 q6 E' m( r6 Z6 T# L5 \
& _# i* r. h+ L2 W
! Q* C$ r8 K9 x1 D% i2 C
* A) x6 z  T9 u0 S% L9 n6 V

甜心胖胖

我预约周四去，期待啊

稀饭菜菜

亲爱的，你去了啊，我还没去
* ]7 _: h4 l1 I1 K9 t看意思还不错啊  H  A: S6 t' t  Y* A  W) z1 X+ P
不知道我能减多少

瞳瞳0912

剖腹产的怕怕啊~~~使劲揉面似的伤口不会疼吗

foxwolf

juliaw

顺便找找豆

juliaw

不错

hello妈

哈哈   加油！！！

月亮的影子zyy

亲写的真详细，我预约的这周末去，就是不知道做一次是不是反弹55555555