小小小玲子

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生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总
$ r+ h' H8 P$ z$ ?: l6 {①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；7 V4 x; e- a6 h+ r1 h! U) D/ `* Z( u
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；
1 T0 P) g, J6 m( R# L& J+ {) r( }③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
/ _7 e2 J! p- P* d8 b: m④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；+ y: T6 W3 d/ r* M5 ~  e% s
⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；
/ H3 v" p/ _- `( T# W* ]5 ?⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。4 C# H  Q$ {% z0 W7 \, d3 p- @0 j
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对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？8 p7 V6 `" t& T; E+ l% l. A
为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。
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嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁% N6 ~+ I, X9 D- Y' a+ E

小小小玲子

回复 shalynn 的帖子" ?7 A7 o+ u0 g4 t4 t1 o
3 B/ w4 N7 l/ G1 D; g$ ]1 K1 X$ O
美容也很好哦

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶. l) o" v6 u' e
2 u5 M7 Z8 I4 `1 h' X" O
我做过~# Z# z& [2 C0 K4 h  k
但不知道是熬夜用的。哈哈0 ?' w7 ]8 P* N( f( R7 n' l3 }

小小小玲子

自己顶顶