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宝宝生日
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发表于 2011-8-18 21:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小小小玲子 于 2011-8-19 14:51 编辑 4 ~1 [) Q* ^$ f6 s0 R5 B! r7 L
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' s4 Z+ X2 L8 `生完孩子,你经常熬夜吗?保持青春的营养果汁汇总
6 a' q9 Y8 v' }! S①营养搭配:果蔬汁,苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁;' p. W& G  y- G! w# n( D% m. _+ {
②能量补充:香蕉木瓜酸奶;
8 X  B/ `1 u+ q) i$ Z  P" d③美容:鲜果汁,猕猴桃、橙子、1个绿柠檬;
/ ]% V3 g+ |" ?- r+ e: ?9 Y% t④食欲调节:柚子葡萄汁,半个柚子,葡萄,两匙蜜;! d8 ]4 {& g* l& w; W% ~( U& `" k
⑤解乏:黄瓜汁,1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷;  ~/ ]. x7 [3 d0 Z4 Z- |
⑥安神:枸杞茶,枸杞、红枣3-4粒。
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5 y9 m1 R5 R- g. y2 R' Y: v/ P- a# u! B% ?
对了,各位亲们,818为什么熬夜啊?6 X3 t, m0 z) s1 o
为了身体,尽量少熬夜哦。以上果汁是治标,本质还是要减少熬夜哦。
' i" r! P. l$ ]2 L7 Y1 P
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美容也很好哦

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/ o# P: [6 i+ _' J; [我做过~
4 ?5 R4 ~8 o1 I8 b9 z/ u7 _但不知道是熬夜用的。哈哈
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