小小小玲子

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生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总4 L9 R6 \$ O# Q
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；) O" b* H0 ]! T7 F( g8 a
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；. y( q+ W1 K$ A
③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；8 @" c. D# i6 b8 i7 X3 P" K1 J" a2 M
④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；- S8 r0 w. a1 M6 J& z
⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；
$ H7 h3 C  D1 M$ g5 n7 |9 H) |⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。- S& n' D! l5 ]% F, v' w4 W# C

# ?9 Y7 z+ b/ ]  I4 u0 S' k! @' F4 f7 p* X# w$ @/ t# [/ m' {* `0 F8 s0 u0 ~
对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？
# F2 }, I) A6 M2 S+ }. J3 b8 C为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。6 ~3 N: }: B2 R5 W. d9 f
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嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁
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小小小玲子

回复 shalynn 的帖子
! m2 V9 ~7 s6 l$ y
8 o: B8 V; n- t2 y  ]美容也很好哦

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶
9 |3 s6 B/ u9 Z  A  T& Y9 z. j
. F5 @6 [$ U, w" |' S* G! o我做过~- T7 a$ a/ T6 V% d
但不知道是熬夜用的。哈哈& ?0 @+ C5 \. W4 n; M

小小小玲子

自己顶顶