小小小玲子

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$ s1 k  h9 _/ |. p生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总" F8 R7 m2 Q% B# s
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；0 m" w' H" o' Y$ X* W& N6 A# n+ A
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；
" r2 f" d; H9 p3 v; B9 J- j③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
, Z# `+ X8 Y* d* ?' R" S④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
0 k  F( ~) t& }! @+ l⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；& m/ D4 v6 G6 z- g2 U3 n1 O
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。
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对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？
3 w) C4 G5 e6 i; m' m7 a为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。; \4 X  e! c% t) j. v
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嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁0 y" l' G) F: c. V

小小小玲子

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  ?" R) |) o0 w% u9 {5 ]1 H( V+ V美容也很好哦

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶
* b( F6 m$ v; s9 L& F! I* {3 `0 v' l. ?! i5 m8 P- U
我做过~
8 A9 L# _% A$ |+ `- L1 k  O  p但不知道是熬夜用的。哈哈! ?$ x4 [# j2 R, c: Y5 Q8 A

小小小玲子

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