程嘉宝贝

我家闺女，1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配，我想给她换换花样，但又不知道该给她做点啥好吃的，请妈妈们给点早餐食谱吧。$ @/ c! U$ m5 H

沁宝妈妈

学习了

就是灞導﹎

营养早餐搭配（一）:  x: ~8 k% P9 Z0 I. W- J
    周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。
: N1 \+ q1 w% }" b　　周二：麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。
4 K6 B6 j( K& T* y　　周三：牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。: v4 I" v' d% M- j3 f: p% V
　　周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜5 x& L8 P1 f, w( `: w
　  周五：橙汁、 蛋炒饭。  }8 x  b5 v. }4 [6 z
　　周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。+ v  [% u$ v( x& n- I& K
　　周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。' j  U2 O4 H9 q- ?& p
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营养早餐搭配（二）:8 H* U$ l" q# i* Q' K
    周一：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
6 o5 D+ z0 \+ m& e2 ?* o" o    周二：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。2 y" X9 x1 s% u6 k
    周三：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。$ _3 V  ~- F: V9 T% A, x  J
    周四：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
: h; _7 J- n/ z% c    周五：菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。
5 X: c: D8 N- n* S. N2 ^2 e& I  p    周六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。 6 c1 v5 s6 ~& ]/ {+ O
    周日：皮蛋粥，鲜肉小笼，芹菜豆腐干 。
, k. H$ g; ?' J) l8 g% A  Z7 [         （注：可以在一，三，五的早餐时间加一个鸡蛋。）
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营养早餐搭配（三）:
+ [; u/ c  i, _8 G周一 ：小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜
/ P  k- M: n0 P# u9 a. S5 C周二： 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶（或豆奶）、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐（1/4块）。
4 Z8 {2 S4 t0 j& v. U- l0 F周三 ：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、拌茶干。
$ L( H( Q& A0 j  O, [6 {5 B* Z周四 ：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋（半个）、米粥 、苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。* s9 w) V1 E% s6 F
周五 ：牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。
0 N* f) x) B3 `  x' I周六： 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶（或豆奶）、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。4 [# k( w' t- U0 P" S  m# U3 T
周日： 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头
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程嘉宝贝

谢谢，给提供了那么多的好吃的。

最爱栀子花

这么大基本什么菜都能吃了啊，弄的淡点烂糊点就行

外来老婆本地汉

早餐最上仇了。