程嘉宝贝

我家闺女，1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配，我想给她换换花样，但又不知道该给她做点啥好吃的，请妈妈们给点早餐食谱吧。4 v& B' |+ j( U% P- C; [8 p) u- k7 n

沁宝妈妈

学习了

就是灞導﹎

营养早餐搭配（一）:
6 x; ~1 j, x' ?. Q    周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。$ R3 @4 X/ L! ]7 J& `
　　周二：麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。
3 J3 p; K* Y5 s' H　　周三：牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。
; @  W3 q, b* ~8 G; J/ n4 M　　周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜2 x% g' i$ T, W7 b4 J# r
　  周五：橙汁、 蛋炒饭。& d. _( z, Y8 ^
　　周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。
$ j* v$ S# Y4 v　　周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。
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营养早餐搭配（二）:
: X) j+ n  U# P2 w. L9 M+ {# U' Q    周一：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。+ P: O- c1 v9 G* g
    周二：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
5 a+ @: M9 \4 Q0 O    周三：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
! J  ~& M5 B9 c/ T0 b! |    周四：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。2 X/ b6 B( U, i0 Y
    周五：菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。
. ~  s% G; E- R" `% a8 F    周六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。
- X% Q8 P. k3 {3 X  {0 F    周日：皮蛋粥，鲜肉小笼，芹菜豆腐干 。$ B& e3 A& s- s2 h% g# q
         （注：可以在一，三，五的早餐时间加一个鸡蛋。）4 a! w/ C  ~0 R/ t; l) `

8 u; z8 n2 w) n0 e' [+ j# e7 K营养早餐搭配（三）:
1 z) o  I4 R0 X8 s- p3 l3 U周一 ：小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜9 g& h/ Z$ D0 M, `. \) |! K5 M( k
周二： 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶（或豆奶）、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐（1/4块）。
% Z3 ~( \" X2 Q1 U9 i周三 ：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、拌茶干。
- s, t, ~: y# g9 V( e6 A2 n6 o周四 ：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋（半个）、米粥 、苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。
5 |. S, U$ d$ N# i; r# {3 c, w3 v周五 ：牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。
& L* I7 ?: ^9 w. S周六： 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶（或豆奶）、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。
% n) N8 B+ ~' _; r& _! m/ U2 O8 V8 @周日： 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头 2 o. M5 i5 D7 n- _9 x" I

程嘉宝贝

谢谢，给提供了那么多的好吃的。

最爱栀子花

这么大基本什么菜都能吃了啊，弄的淡点烂糊点就行

外来老婆本地汉

早餐最上仇了。