程嘉宝贝

我家闺女，1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配，我想给她换换花样，但又不知道该给她做点啥好吃的，请妈妈们给点早餐食谱吧。$ T5 J. p8 s, w6 `3 F

沁宝妈妈

学习了

就是灞導﹎

营养早餐搭配（一）:6 }0 Q$ ~9 P- ~# e7 p* A
    周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。0 W/ B1 r* r: O/ P0 j! }$ I! s
　　周二：麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。
" I( N! }: D( G( q' Y. P; w4 P　　周三：牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。$ \# M- E4 s* {# v% |0 J
　　周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜
1 `  I3 K0 L, u% \! z1 ]) L　  周五：橙汁、 蛋炒饭。8 i! T' `* l& g/ s& Y( ?7 y
　　周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。
3 a  k2 g* y; r+ d# K; c; F( ^　　周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。4 ?7 X- w; D% q3 F% a
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营养早餐搭配（二）:5 n/ ~+ X+ H* O
    周一：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。# ^, _/ P, o% Y
    周二：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
/ d4 A6 A1 g: l    周三：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
" D3 _9 K* j# q2 Y, R    周四：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。6 [. X% ]' ?4 c# }0 D2 p  O+ \
    周五：菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。 6 X5 a" n- J( s4 s4 q
    周六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。 5 I# v" A: c9 r4 G+ N* K, r4 |
    周日：皮蛋粥，鲜肉小笼，芹菜豆腐干 。/ D9 g# \, M7 b  Z
         （注：可以在一，三，五的早餐时间加一个鸡蛋。）' L* m- J' ^$ A  t2 O
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营养早餐搭配（三）:: v2 Z3 j& D0 ~* u2 A8 z/ _& ]
周一 ：小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜
/ [" e- z1 l' b0 z( z; r周二： 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶（或豆奶）、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐（1/4块）。; k5 ?% z" Y2 m1 g6 S% [: Y2 x
周三 ：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、拌茶干。
$ \; G  Z! q  {! G! G8 b+ o周四 ：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋（半个）、米粥 、苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。, m+ C8 E! d& l, i1 T! c+ V
周五 ：牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。
9 f% \7 O4 ]/ F0 r3 Q, q周六： 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶（或豆奶）、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。
  @6 e% S" Q3 N$ x# e- c! ^周日： 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头
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程嘉宝贝

谢谢，给提供了那么多的好吃的。

最爱栀子花

这么大基本什么菜都能吃了啊，弄的淡点烂糊点就行

外来老婆本地汉

早餐最上仇了。