珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 8 [2 F9 J/ O* M# `: j+ q# v哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 9 \; R( g# w9 I4 }这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了4 E& V5 a2 l$ t2 l. t1 y( \ 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 3 w; Q* P/ W% z/ { 而且西米性温 这样做来简单又营养呢; w. l6 ]5 \2 T( K. L. P 哈哈哈 不多说了 上做法吧 ; u: V9 J2 Y& X% t% v; e- V 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 4 O' P& |9 _3 A3 K 吼吼 包教包会 0 B5 {1 B0 N% M/ g$ v$ m / ]0 D2 X2 u- q" c5 ~ f1 [! I把西米洗净 然后加水泡半个小时 2 C7 o& o; [' V5 B1 v7 s) H. d 0 o( }2 t7 t7 X! v& b5 x+ a b! f% q 然后把苹果洗净去皮切成小丁 ; a* }5 ^5 M; ^/ r) d' C i$ O! c: \2 c0 [+ v& @- Y 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 . W7 s% t, y4 q# O西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 - w3 f0 f; O1 h' Z 8 N2 V+ L& l$ w6 K {看西米变成透明的时候西米就熟了0 ~3 W; r! d! B( I5 j4 w 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 % B' h2 \! M! v; [" m6 x 3 A$ B: k V( S$ R( J; ^$ ~6 R0 g% ]然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 + U d; X. E- ]1 c9 w. ?稍煮一下就可以关火啦 h+ [) j9 S6 i+ E' L1 X 是不是很简单啊0 b/ [* F) O( V5 ^1 Q, j * T& X5 } | f+ w# B9 c9 E$ l! m1 a/ R 8 J! x9 w+ W. n8 J/ e0 R2 [在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 1 c, T1 h9 L4 b 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

大波菜菜头

涵儿妈妈这个真好，多少水配多少奶？

893238410

不错不错

georgema

珺晗珺皓妈

11rabbit13 不客气

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

珺晗珺皓妈

11rabbit11 过奖了 我只是喜欢弄吃的

regardeici

天啊，你是厨神吗，为什么你会做那么多好吃的东西啊，我真想拜你为师，让我老公总说我做的东西不是人吃的

珺晗珺皓妈

11rabbit11 什么时候吃都可以的

songmama

嗯，看上去很好吃的样子，周末想做来吃吃，平时吃也不错吧