珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果+ E& D+ Q |: @ 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 , s. y6 |8 n g) G* b 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了* f5 t- b2 L) ^$ G8 P! c- f" p 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 ' g: @6 o' S0 M6 X( } 而且西米性温 这样做来简单又营养呢% _6 |7 }! \& B0 n7 L/ V 哈哈哈 不多说了 上做法吧 * Z+ \1 ?% ~$ z2 v 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 2 p4 P x+ l: P( b5 x9 P- A3 }0 |+ u. E( w 吼吼 包教包会 . F$ \1 w% p# \+ {* M : h+ `# V) u% S( t# l把西米洗净 然后加水泡半个小时 . Q# q7 S1 g* O# P5 ~4 R% R/ x - `# j9 H0 W% B/ B' u6 p' ]/ q5 C " b, Y+ Y# q0 G* I然后把苹果洗净去皮切成小丁# K. J; ?! r1 Z- B9 I & p7 d4 J( r/ z" ~ x& c 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里: |6 r; P; f$ Z0 z, j 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 . o; v0 z' z- @1 Q: U4 K( h7 H 5 V+ V! p' u3 m! x% {3 G看西米变成透明的时候西米就熟了2 p/ Z5 g- s2 `9 H! ^ 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 5 w# P/ V. q; ?# L- p% P& H+ i f4 C! z. Q5 i; U% {3 p 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 8 G, i2 a5 E% T4 I! H$ P稍煮一下就可以关火啦 1 O$ i2 _% y! j: Y6 { 是不是很简单啊# z' t0 T+ [& q" @. @+ M . g& a' S" Q+ m7 s 1 t8 t; O, t4 a* r9 T- a" X- g G( H: r! C& H4 }* S1 P/ l- Q 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 $ C" R- t& x! e* r老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

大波菜菜头

涵儿妈妈这个真好，多少水配多少奶？

893238410

不错不错

georgema

珺晗珺皓妈

11rabbit13 不客气

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

珺晗珺皓妈

11rabbit11 过奖了 我只是喜欢弄吃的

regardeici

天啊，你是厨神吗，为什么你会做那么多好吃的东西啊，我真想拜你为师，让我老公总说我做的东西不是人吃的

珺晗珺皓妈

11rabbit11 什么时候吃都可以的

songmama

嗯，看上去很好吃的样子，周末想做来吃吃，平时吃也不错吧