珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 . \. S' h# H. | e, P; a哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 : I: W2 k7 p: T8 B4 u; d这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 $ |2 E5 Q! Z, n) H! h于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 - y8 F, u+ [% c- I" K7 t1 w4 Q 而且西米性温 这样做来简单又营养呢 3 u8 u6 Q* b/ m/ J4 W哈哈哈 不多说了 上做法吧 3 }" Y S) j* z) L8 a9 T超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 - L5 k* C5 I# }8 f3 w+ z吼吼 包教包会 & n1 T3 E9 y- |5 H1 D7 l! [0 [# s& M1 d/ | 把西米洗净 然后加水泡半个小时- l* w1 ^' |. M% r ) r2 s9 A# C" u$ r+ a. K3 b1 K, f9 E( q) [. J0 P 然后把苹果洗净去皮切成小丁; b9 u4 D/ y" b, A! { 0 e6 Z1 F# E @4 f* b: _8 Y- O 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里- L. ]3 Y7 t7 L! [: w 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 / W6 _6 ~! B! K " _! ~6 E" `$ U看西米变成透明的时候西米就熟了 4 ^8 _' [% g0 d( B; @在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦" y0 j% q$ H5 s. O$ S7 u z 6 ~% N5 V D7 z* F' E& \/ W# J然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 1 C' i6 x; \7 R s& B- X稍煮一下就可以关火啦 : ?; E. L7 A6 i; y. Z# l是不是很简单啊 2 L+ X* h7 ~2 y+ m9 d$ A* N" `" n" u & d+ x' o9 j/ e9 \ 5 R1 p0 W9 |- W4 V* q# r 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 0 }' I- C* b# [# ^3 C; W' k 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

大波菜菜头

涵儿妈妈这个真好，多少水配多少奶？

893238410

不错不错

georgema

珺晗珺皓妈

11rabbit13 不客气

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

珺晗珺皓妈

11rabbit11 过奖了 我只是喜欢弄吃的

regardeici

天啊，你是厨神吗，为什么你会做那么多好吃的东西啊，我真想拜你为师，让我老公总说我做的东西不是人吃的

珺晗珺皓妈

11rabbit11 什么时候吃都可以的

songmama

嗯，看上去很好吃的样子，周末想做来吃吃，平时吃也不错吧