珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 3 X Z& a9 B, K哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 3 }- P( n$ y- |. M; H X这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了) B9 ~3 D3 H' g 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 8 p7 S+ P, Z8 G- H2 E: ^而且西米性温 这样做来简单又营养呢 / i6 G* h" q: g/ d8 p8 z哈哈哈 不多说了 上做法吧 + Y w: i( h' w超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 3 N8 g. |! G# G5 o 吼吼 包教包会 5 s$ i6 H( p+ S5 D/ z7 ? $ o- j- u) ~6 v把西米洗净 然后加水泡半个小时/ E" q& o3 `1 n9 K ) b+ G* }) M9 g4 k % V. r/ U- g9 K. _% k1 A W 然后把苹果洗净去皮切成小丁* U3 I. F+ q0 w+ y: W4 l7 Z 8 I, H8 y( s, J 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里4 t' e- k! S& p$ Q 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 8 \: {/ _7 P @9 T6 |/ ]* K+ a/ |) D& d3 f# \4 _' Q* ^' E 看西米变成透明的时候西米就熟了 7 c$ M" c- z$ O8 X2 E在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 _2 t5 s; C4 g Y5 z5 u k ! Y- \% ` Z) C 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 , I2 ?3 Y! m, b0 ~4 ~% v, W 稍煮一下就可以关火啦 $ [) \* W$ z' O" C5 R: k是不是很简单啊 j8 Y% I6 V. _9 ]( N, j5 v # \5 d$ a# [7 g' Z3 U5 i. T: p 5 K7 H n1 @2 o+ }, [8 e/ _, c( ?0 n5 U/ _ 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 # ]. X) U9 ^/ }% s) g/ p" v老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

大波菜菜头

涵儿妈妈这个真好，多少水配多少奶？

893238410

不错不错

georgema

珺晗珺皓妈

11rabbit13 不客气

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

珺晗珺皓妈

11rabbit11 过奖了 我只是喜欢弄吃的

regardeici

天啊，你是厨神吗，为什么你会做那么多好吃的东西啊，我真想拜你为师，让我老公总说我做的东西不是人吃的

珺晗珺皓妈

11rabbit11 什么时候吃都可以的

songmama

嗯，看上去很好吃的样子，周末想做来吃吃，平时吃也不错吧