珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 7 i% H( g# W8 y2 |哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 2 o; W/ Y1 x! Q9 C- W) j! l3 u 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了; m" D0 f7 o& H, o 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 ) H+ `) ?' Z7 e: d) s- ]5 U 而且西米性温 这样做来简单又营养呢 1 j7 c+ W( p2 u9 Z; |/ V9 c2 t, i2 Y哈哈哈 不多说了 上做法吧 8 \- ~0 p9 e9 r7 a/ v 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 / Y1 e/ S$ ^" N) l' M吼吼 包教包会 " }! d6 T9 k% O% h0 L" i+ V( H2 A% X9 ? 把西米洗净 然后加水泡半个小时 / `' G5 ~7 h/ R# T% w 2 _* a% O7 |. u4 ]: o7 Z 9 J, T' Q# W; Q# I+ t然后把苹果洗净去皮切成小丁 ; u1 ~" c m0 |$ W- |) M8 x8 p/ v/ m! A 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里, {6 _% C' c& c3 {& P 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 8 R0 z$ V$ N5 Q& U/ N 7 @9 ~- U0 z6 G h" [看西米变成透明的时候西米就熟了# y }: q" B c @# c" B# G 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 - f: i/ W& @! m; A e- H8 `: @5 e3 h* O4 c 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 ' E7 y: |# ^5 o A稍煮一下就可以关火啦 4 t, \5 t8 m/ M7 Q" u% [- v 是不是很简单啊 ! p2 {7 P6 J" Q8 V 4 J7 U1 h" \( J! ]! U( n ' g; A4 {* z- Y" K# m2 [: M$ k) w, j) ~) j9 j: s% k 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 ) R! l: ?# ]- m. n) p, J 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

大波菜菜头

涵儿妈妈这个真好，多少水配多少奶？

893238410

不错不错

georgema

珺晗珺皓妈

11rabbit13 不客气

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

珺晗珺皓妈

11rabbit11 过奖了 我只是喜欢弄吃的

regardeici

天啊，你是厨神吗，为什么你会做那么多好吃的东西啊，我真想拜你为师，让我老公总说我做的东西不是人吃的

珺晗珺皓妈

11rabbit11 什么时候吃都可以的

songmama

嗯，看上去很好吃的样子，周末想做来吃吃，平时吃也不错吧