珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果0 a% N2 R" N. A2 A' L& } 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 x! v" B% H) G2 ~这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了' ~) Q0 w4 }8 x6 k) I7 `% u 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 ' S) k R' o2 M) ]! ]" v而且西米性温 这样做来简单又营养呢 6 M: {7 r0 {8 Z( D) B哈哈哈 不多说了 上做法吧 ( |, g- q( _% i& O4 k( v0 L超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 ( o! ^+ y4 P7 J6 Z! d$ f吼吼 包教包会 + O F9 m( |+ P! M) ?: r + u( q3 L) _# K7 I 把西米洗净 然后加水泡半个小时$ l' J9 Y: Y W2 [0 M4 M 0 M/ `, w; b) Q, o) T # [" ^8 l& g+ T; t然后把苹果洗净去皮切成小丁 9 H) V- }' `% K. I" L* N# y6 ]& X! H0 H/ `) p+ ]6 ]" p. x 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 * f, o/ |( e7 M( }2 b$ Q& H西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 ; |: x7 ?. d" X: D! N. F# [6 t$ n" l- w7 h' N6 ~& }7 e 看西米变成透明的时候西米就熟了$ S. B) [" Y0 ?% U 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦' x% w/ y7 Y+ Y* @, g1 Y 2 P+ p8 g6 S) T3 {然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 3 \/ ]' \- F- }稍煮一下就可以关火啦 # U( U, R) E* K K是不是很简单啊! |* j" b1 q$ [ 7 M1 L) T) X3 d' ~& H: A: o$ l % z. k- o* m8 M) Q# ]) S2 C& v8 Y 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 4 w+ O6 f/ x2 s' s老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

大波菜菜头

涵儿妈妈这个真好，多少水配多少奶？

893238410

不错不错

georgema

珺晗珺皓妈

11rabbit13 不客气

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

珺晗珺皓妈

11rabbit11 过奖了 我只是喜欢弄吃的

regardeici

天啊，你是厨神吗，为什么你会做那么多好吃的东西啊，我真想拜你为师，让我老公总说我做的东西不是人吃的

珺晗珺皓妈

11rabbit11 什么时候吃都可以的

songmama

嗯，看上去很好吃的样子，周末想做来吃吃，平时吃也不错吧