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这是今天给大芃芃做的，由于昨天做的红萝卜和土豆各剩半个，所以今天全部用上了。但是切记胡萝卜一定不能过量，这样会造成胡萝卜素血症，妈妈们一定注意不能大量摄入柑橘或胡萝卜。11rabbit18 11rabbit18 8 d+ a0 O& V( p- N; @ 今天的主菜是4种原料：胡萝卜、土豆、木耳、香菇，各切成小丁。7 e Z& q3 d5 z" |! L! N. J, |7 m% O

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这已经不是复杂的了啊

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我买的多了，不吃不成啊

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下面就是我做这道菜的原因了。香菇益气补虚，健脾胃。以他为主料，对宝宝身体发育很有帮助。 / c3 G+ A6 M: Q3 C# A2 r- k还有提醒一点木耳和香菇都要吃水发的。

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汤依旧是青萝卜丝汤，但是这次是用虾皮炝锅的，芃芃这个爱喝啊，喝了一大碗呢。 6 C$ Z6 p I- c4 X% q! q k0 \9 P9 Z1 i0 |: t, H4 V! B4 [1 A 这点唯一和我们的汤不同之处是我用了核桃油，味道还不错。

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快速翻炒半分钟，加入生抽出锅。主菜得了。 8 b6 r) ]; A P; z$ l; Y下面是主食：这次我们吃的是蔬菜米粉，因为好长时间没吃肝了，我们又加了一袋肝粉。因为肝的用量总是掌握不好，所以我们基本吃的袋装现成品。, l+ f+ z- N: v7 F3 D; X6 L

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加油后，先炒胡萝卜和土豆，大约2分钟左右 0 @' Q6 ~8 r' X! h) P" {6 W; i. N. A0 W- R+ I/ Q/ w0 l 然后加入香菇丁和木耳丁 . P U6 f/ X9 z