qazzaq123

原料：鲜鲫鱼2条(约700克)，猪肥膘30克，姜20克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。 ' \, v8 X1 q0 V6 H 制作： ' \4 |1 f( M5 P' _) R7 X$ Q E: o; f 1、将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞出，控干水。" P9 k9 u! U* @ 2、将猪肥膘肉洗净，切成小丁；姜洗净，切成片；香菜洗净，切成末；葱去皮洗净，切成丝。 / E6 i1 I ~# S5 B& M) h) [ 3、往锅内放入鲫鱼、肥肉丁、添汤，加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜片，盖上锅盖，将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜末即成。# ]2 W% N' C) S" k7 B1 [# D 特点：鲜美酥烂，味醇质嫩。+ }1 a5 P5 Q3 J+ j% f) t1 o. P+ O 此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种天机盐和维生素，有利于产后妇女乳汁的分泌和身体的恢复。

qazzaq123

楼上在干什么呢！: m8 S; P1 y3 J( G% X0 y 什么广告啊！

亲亲

好有营养的汤呀

不懂乖乖

海豚紫水晶

我爱喝这个，壮不爱喝，最近喜欢吃虾

qazzaq123

呵呵！' s- }5 f7 H3 ?0 o 我最喜欢这个汤了！

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

qazzaq123

我自己非常喜欢的一个汤！3 O7 d: L. i/ X' T: e5 k4 m 我的天宝宝现在还在吃呢！ % y" j& W9 q" H k11rabbit16