牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！9 o8 O# P; ]3 b1 ~ 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。1 @ U4 o. `( r ^ 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！) [2 ?; R! r( {8 y! @2 ? 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） ' p. b% h5 H4 o ( ?0 f. T8 |' [5 n8 {& P3 S; ~今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！) a% Q5 p( S1 R" ~ 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。$ Z$ j8 Z8 r* C3 o& o# ] 7 K7 B) B& [& R! g( R: l$ W # ^% L7 S& c- b ' _# S/ X. t* {2 ]然后把大小米混在一起，煮粥。4 ]) }+ S! F E0 m' P 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 ?2 r' S/ a4 k s3 i1 c7 M2 y6 L* n0 i$ v6 F8 s8 I + F# t# G; I* Y' N4 T, M 看着还不错吧！ N2 {) T( p q4 m* k) Q 5 [; a6 L: J3 ?2 D1 m" F5 L我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。% e! A5 y. z5 ] ! ^. @- o. K) b- }2 w: k* G; V& V 4 j7 h6 {: v1 s1 D) d$ b% j( Y! } 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！& U) b, Z+ d# _ PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃! 1 r( O/ g* ~8 r5 g4 [+ I' }不错!不错!; [0 L) j* B& J) n5 w: Q 我也要给儿子试一下!

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

小砂子

真不错，好营养啊