牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ X) ~5 B" M; m! O6 N7 H 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。# t9 ?$ t) N, y1 t3 p$ Q8 ~! S! O 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ 3 T' c0 @3 e2 F; v" I2 ]* ]先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）# a0 D5 H }" F1 v @, [3 O ; d9 ]# ?, C2 ^1 ] 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！/ a; X' |$ o: V& r' J6 S% p 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。7 j" O8 ~* F2 i N2 x7 _, h% R * s$ t4 M: q6 x- ~7 k9 v! P b8 O; L6 V% F* ~7 [ 5 N+ d, |, j" F; q/ X) g5 n( l: h 然后把大小米混在一起，煮粥。4 u( M+ p9 B, y0 v: f; O9 | 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。) J( \) o& _3 z6 `8 g! b5 v + C/ `+ u* x' B2 Q) K2 x5 m- J * F; G0 v7 j$ M看着还不错吧！1 s- c2 t7 O, s( }0 l9 Q7 T# S0 F / N; A, D) L* L* x# X9 g我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。+ M, s2 s; u( s3 R. U& F7 _, d& [ 8 r: l- Q& V2 F2 b; @% _- H, ~2 B& A0 o5 n1 S. u + w& L* T; m4 j3 Y + S! C1 D( ]* R4 s+ A6 _ 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！7 F. x$ k9 _6 s: O PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!" e2 |4 J! t j. p! a q& D9 Q 不错!不错! 5 I5 a' Q+ X+ Z+ M我也要给儿子试一下!

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

小砂子

真不错，好营养啊