牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！5 P" A1 V' [) H+ z- B 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。0 E9 q2 g8 g# m) j; y 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ 8 T# @, Y5 W9 W* H: B9 J先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）' F" [) w2 i' H3 g9 g. ]/ T ; c. c6 B$ z4 T6 ` ` 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ , H) f$ w* i' Z+ `6 ~( x% ~菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 0 O2 m0 X7 g# i9 f2 q1 a* ~6 j. N/ a: }! x9 O/ N$ Z, M0 e, K9 t ' V; E! K1 m6 Z0 _+ {; N& A: ]2 v# h4 d; R 然后把大小米混在一起，煮粥。 9 }, J K8 S y4 P: _. K( \3 F粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。. ?( H0 s" z A( C4 ]' o : B1 h% o1 W2 K2 M: b ]5 \8 l4 {6 o Y, C4 s5 e7 m 看着还不错吧！$ g1 c2 H) k' A4 h# | & H1 w" o. j% B$ k; P我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。( O- ?% q, Q6 h / Y7 i) u5 T7 c( o1 ` ( S' V+ I! M( s3 t ! y* b. |) B, z; }: z0 T 6 y+ d7 p5 s, H, A 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！$ \4 ^; ^' p4 t$ U6 D9 J PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!* P( b3 j9 ~8 s# m 不错!不错! / ^ Q6 Q M1 H9 }. q9 T9 ?6 a我也要给儿子试一下!

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

小砂子

真不错，好营养啊