牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ : |* R+ J# H+ c3 |; K1 X! q1 `% ]今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。 & V+ ^% P u5 P9 a# W( h: C开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ 6 p0 H d2 `" n1 h7 K6 j2 l先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） 6 p. S( O) W3 \# l/ `+ ]1 m& E, |/ g7 g- c. ? 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ / j$ Y/ Q: }9 O( X; L" _菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 3 W* u H* {( X $ A$ }% Q: f0 c/ K4 L L7 Q, | 8 Q" i+ J4 }; h2 t o' E * j1 C# r6 ?5 k% M9 ]2 D4 }然后把大小米混在一起，煮粥。, z7 ^/ n W: @5 Z4 b 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 7 N9 C9 J1 y+ L+ j# k9 ^1 x9 V4 B- H/ X5 L ( Z8 D# ]9 j8 m1 ] 看着还不错吧！. ^6 i. H* I4 N8 {: z% ` , [ `3 m2 J/ o- ^我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。- c" o) d2 x0 O$ w3 m v 6 c0 ?, f( C9 |, c, C+ Q' a : g- p! C# @0 A, R% N) P8 ~( k ( T# k8 p1 x! @; U6 _5 V, u R5 m% q3 }1 a, p6 K( P 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！0 O) l5 l$ Q! h* {0 M; ` PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!4 S5 n S# Z' u" f6 \: B7 B# d 不错!不错!* o- C4 |* ^: [: j8 l 我也要给儿子试一下!

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

小砂子

真不错，好营养啊