禹哲妈

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8 M' e7 ?% I2 {% g+ F亲们，即日起，禹哲妈也要开始加入减肥大军了，求监督。我会每天来报告情况滴。原始体重148斤。
0 E& Q2 K: l3 g' u& v) R第一天. W2 {0 G! [& H, j) v- B
早饭：自制酸辣面汤一碗
2 |7 n# ], e; D/ t* R; u: i运动：从一楼爬楼到五楼，嘿嘿，貌似有点少呀。& B" i% i3 i" D* `3 Z3 L  N- k
午饭：酱爆洋白菜+鱼香鸡丝+少量米饭  W0 l9 N+ g2 j# z$ u# _
下午茶：大果粒一杯
, }8 f5 d; W1 J# F1 B1 o9 I运动：没有什么运动，就是饭后站了半小时，嘿嘿。1 W$ F& G8 e; t6 h' J& w
晚饭：小肉包4个8 K% R4 s  r: [0 A) ?/ t8 S
运动：蹲起40个
* h! O7 I- n, `) n+ G本来想控制晚饭的，可是实在是饿的胃疼。ps今天喝碧生源减肥茶，一天拉了5次。# M% ^+ E0 B, V* K, w
第二天
9 [% r* U5 P. r+ ^; ?. g早饭：婆婆包的茴香包子4个' v; {# z6 Y) [1 H3 n4 X
上午茶：黑咖啡一杯
6 F& y2 X1 c) Z# B! u2 N午饭：黄瓜鸡蛋+烧茄子+少量米饭  P) f- l, Y& w
下午茶：大果粒一杯+ B. M* T4 r; t" l  B$ R# k
运动：饭前走路/ E3 ^) P! o7 q8 C; X
晚饭：炒面一小碗
2 w' v& R8 z9 n: Z运动：饭后走路30分钟
; {5 D' @+ W  X5 E1 Y6 Gps碧生源和黑咖啡的作用，今天拉了3次。
  [2 ~! W6 s1 ^7 U7 [3 y, v第三天2 C1 g- @) j3 d: c' Z
早饭：茶鸡蛋一个+面包一个
1 E4 ^1 Z1 e( U3 ]& i  }5 K1 b' F; b上午茶：黑咖啡一杯
& R& o! @3 ~# M3 y! V$ X午饭：麻酱面一碗
/ o; k8 z( |  |: ]$ s/ O) d下午茶：酸奶一杯$ p% K- m2 N, O- Y1 ~+ S
运动：饭后走路20分钟
# Q# a9 k( f" |, P% {2 V晚饭：因为今天儿童节，所以晚上带儿子去吃的必胜客，杯具了。2角披萨+2个鸡翅+小吃+芒果沙冰8 _- A- ]. h3 h0 D% H5 C3 A* }
运动：带儿子玩，哈哈
  j1 H! _) ?9 S; N2 n; F' K' }ps碧生源+黑咖啡，4次bb
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苏芮-小虎妈

监督

加加爱妈咪

禹哲妈，我记得你不胖啊，减什么肥?

vivian6699

我朋友也是喝减肥咖啡，很见效！

Julia_Yan

78595986 发表于 2011-6-2 11:05
  ?3 q5 o1 d8 v0 k! S& Y我喝的减肥咖啡，喝了10天减了10斤啦，就是感觉吃饭不香了

) z, t& `  L% {4 g  q' R5 S+ M貌似减肥咖啡对人体有害，最好查清楚了再服用，我以前也喝过，就坚持了两天，感觉整个人萎靡不振的~

彩色的泪水

狄宝妈 发表于 2011-8-25 22:39 * q& b' Z8 I2 ~  Y/ s
亲怎么减的呀？减这么多斤

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不吃饭，不过现在又胖回来了，那段时间心情不太好懒得吃饭，呵呵

狄宝妈

78595986 发表于 2011-6-2 11:05
) ]/ i/ O% W4 i: f我喝的减肥咖啡，喝了10天减了10斤啦，就是感觉吃饭不香了

! ~2 `- U5 Q. Z5 U, u6 \: f
喝完这个有什么不良反应吗？正准备买这个试试哪
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狄宝妈

彩色的泪水 发表于 2011-5-30 11:29 6 ~/ k+ {8 ]4 G& t
我已经减肥10天了减了6斤了，一起努力

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亲怎么减的呀？减这么多斤

禹哲妈

回复 小胖蛙 的帖子4 ]5 y. T9 q1 I
( K$ y! E5 z5 y+ P4 a0 [  G
呵呵，我儿11个月的时候掐的奶: }: x- o& a1 u6 k

小胖蛙

亲们都不喂奶了吗，怎么减啊