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宝宝生日
2009-06-07 
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发表于 2011-5-30 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 禹哲妈 于 2011-6-2 14:36 编辑 . l  B9 G4 E8 B

3 K' \- Y/ B) [1 G4 F2 @9 ]亲们,即日起,禹哲妈也要开始加入减肥大军了,求监督。我会每天来报告情况滴。原始体重148斤。2 z, O8 v* J  L5 ^5 b& y
第一天( ~$ K; N6 Y# W/ x' l. _  C
早饭:自制酸辣面汤一碗: }# c" y7 R- t4 k1 \/ F
运动:从一楼爬楼到五楼,嘿嘿,貌似有点少呀。+ o1 H  D4 h, _: j; j) ]6 g
午饭:酱爆洋白菜+鱼香鸡丝+少量米饭
( Y! u/ n6 F' |: l  m1 R6 Z下午茶:大果粒一杯
; o' y8 u5 Y4 M; O% J+ D运动:没有什么运动,就是饭后站了半小时,嘿嘿。& O5 ?; J4 g+ N" c6 h& n
晚饭:小肉包4个
# e+ V6 @1 C7 Z( z/ [/ o运动:蹲起40个
4 d$ Z1 {! T" x5 J. o9 }本来想控制晚饭的,可是实在是饿的胃疼。ps今天喝碧生源减肥茶,一天拉了5次。
% N8 Y# W/ w; C8 d5 G' g! h+ W第二天" l2 P+ ]# Y' X: m
早饭:婆婆包的茴香包子4个+ l6 W* ~2 [+ |" E% _( ?! O, F
上午茶:黑咖啡一杯: W9 ^0 f& _# T; e8 c) f+ F
午饭:黄瓜鸡蛋+烧茄子+少量米饭
" @" ]/ S( R0 y8 @. [0 x: y下午茶:大果粒一杯, m$ O, x* F) ]7 Q8 i+ Z1 \
运动:饭前走路( ^8 @3 K3 `, l& i. x- T
晚饭:炒面一小碗
4 t* v$ a  D4 @) m  w9 c( c- i运动:饭后走路30分钟0 k  d# m2 A! o: o( j( k1 G
ps碧生源和黑咖啡的作用,今天拉了3次。8 A' M8 _+ F& o9 j: x8 ?
第三天' P$ |3 }( I- U+ K: x
早饭:茶鸡蛋一个+面包一个
( m$ N$ t; `) y& w' `& W$ C! }上午茶:黑咖啡一杯6 C* h( n& e# E3 b6 z. T
午饭:麻酱面一碗+ N' _5 ~2 Z/ a
下午茶:酸奶一杯- a& l% w! q* u+ `2 T
运动:饭后走路20分钟
# y# Q6 B3 s, _5 z: _2 D晚饭:因为今天儿童节,所以晚上带儿子去吃的必胜客,杯具了。2角披萨+2个鸡翅+小吃+芒果沙冰5 t$ x1 n' L+ L8 h
运动:带儿子玩,哈哈
6 b6 B- ?5 D! o3 j* z  {& K0 a0 O- ^9 \ps碧生源+黑咖啡,4次bb
) Q( F5 y6 w* Z/ t
7 `9 }9 T  ~+ K' ?0 }1 w2 b( P! t7 a
棋棋

高 二

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宝宝生日
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禹哲妈,我记得你不胖啊,减什么肥?

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宝宝生日
2012-11-05 
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我朋友也是喝减肥咖啡,很见效!

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宝宝生日
 
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78595986 发表于 2011-6-2 11:05
7 r% m6 C1 G1 R" B0 W我喝的减肥咖啡,喝了10天减了10斤啦,就是感觉吃饭不香了
% w: O  |$ F4 ]" y* K; K0 X5 g
貌似减肥咖啡对人体有害,最好查清楚了再服用,我以前也喝过,就坚持了两天,感觉整个人萎靡不振的~
小虎睿睿妈

大 本

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宝宝生日
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狄宝妈 发表于 2011-8-25 22:39 & L3 S% A8 H5 w9 `+ h
亲怎么减的呀?减这么多斤
# z5 e. v+ l- n
不吃饭,不过现在又胖回来了,那段时间心情不太好懒得吃饭,呵呵
狄宝

初 三

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78595986 发表于 2011-6-2 11:05 * D$ ]( B# h# C/ f9 K
我喝的减肥咖啡,喝了10天减了10斤啦,就是感觉吃饭不香了

& U1 e; L) T! D5 ^7 E; @7 t喝完这个有什么不良反应吗?正准备买这个试试哪
. g, X) R4 f/ ~7 r
狄宝

初 三

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宝宝生日
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彩色的泪水 发表于 2011-5-30 11:29
1 D# @' A, ~: O0 X) O% t我已经减肥10天了减了6斤了,一起努力

- T- w5 s, ]; W$ r亲怎么减的呀?减这么多斤

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宝宝生日
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回复 小胖蛙 的帖子
0 U0 ~7 U  C$ _3 V& d% s* j
* w0 q# N5 E/ O2 C, j呵呵,我儿11个月的时候掐的奶
+ u, k7 Z9 R3 l. j2 `

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宝宝生日
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亲们都不喂奶了吗,怎么减啊
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亲们,即日起,我要开始加入减肥大军了,求监督。 ...
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