禹哲妈

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+ E- {/ a+ W+ y3 ]1 D亲们，即日起，禹哲妈也要开始加入减肥大军了，求监督。我会每天来报告情况滴。原始体重148斤。
$ v1 S/ |* c8 C第一天( [; I9 k( |+ ]7 l5 T9 y
早饭：自制酸辣面汤一碗1 i6 h' t) F5 y: o
运动：从一楼爬楼到五楼，嘿嘿，貌似有点少呀。
$ j0 d) Z% L! k" c1 t午饭：酱爆洋白菜+鱼香鸡丝+少量米饭
. Q* x. p8 |& A7 B6 }. g下午茶：大果粒一杯# Z4 Q. M! p2 n" v5 E& {
运动：没有什么运动，就是饭后站了半小时，嘿嘿。
  i/ U* p  {5 {3 y9 u6 s+ {晚饭：小肉包4个
' s( Q1 z  F( |. K& o运动：蹲起40个& `) B! O" \7 w- }' L3 u
本来想控制晚饭的，可是实在是饿的胃疼。ps今天喝碧生源减肥茶，一天拉了5次。
) ~- I8 @! j! H: p: |$ c, @# J第二天, ]7 k4 [* I. j0 U$ |" n, p
早饭：婆婆包的茴香包子4个
' {1 Z. Z4 J6 f( K上午茶：黑咖啡一杯
/ U: W5 h0 S, x; h5 G( D" }) _, u午饭：黄瓜鸡蛋+烧茄子+少量米饭% v. Z9 Y" |/ S5 B/ v6 m
下午茶：大果粒一杯4 \# L/ u, j! J3 u" `. I
运动：饭前走路2 D( j  N/ {" M' `1 v% V+ g' c4 T+ j0 w
晚饭：炒面一小碗: b0 m& N( t0 w' }$ R
运动：饭后走路30分钟
- x* J6 f0 L2 n5 @9 qps碧生源和黑咖啡的作用，今天拉了3次。
" C! e+ h5 b3 O5 O! V" E第三天2 F& T; b* Z  L; @/ r8 x+ p. d
早饭：茶鸡蛋一个+面包一个
! O" h+ s6 u, S6 }/ c3 U上午茶：黑咖啡一杯
7 r3 M1 p% N$ `; F; m午饭：麻酱面一碗8 U, K. k' a- O
下午茶：酸奶一杯$ h3 V( B1 V$ @1 ~% D. j  }/ F9 R
运动：饭后走路20分钟+ T6 Y$ b( J  @4 u8 O5 z9 {9 v" y6 Y
晚饭：因为今天儿童节，所以晚上带儿子去吃的必胜客，杯具了。2角披萨+2个鸡翅+小吃+芒果沙冰
4 Q! h7 }; U: ]: H运动：带儿子玩，哈哈
/ i# K; `4 y8 W" ~ps碧生源+黑咖啡，4次bb6 `6 p9 ?  j- R' n+ N3 N% X

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苏芮-小虎妈

监督

加加爱妈咪

禹哲妈，我记得你不胖啊，减什么肥?

vivian6699

我朋友也是喝减肥咖啡，很见效！

Julia_Yan

78595986 发表于 2011-6-2 11:05
0 ~& `' A6 K) r& o0 J9 D我喝的减肥咖啡，喝了10天减了10斤啦，就是感觉吃饭不香了

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貌似减肥咖啡对人体有害，最好查清楚了再服用，我以前也喝过，就坚持了两天，感觉整个人萎靡不振的~

彩色的泪水

狄宝妈 发表于 2011-8-25 22:39
+ P& @/ f6 b% ~3 r4 D亲怎么减的呀？减这么多斤

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不吃饭，不过现在又胖回来了，那段时间心情不太好懒得吃饭，呵呵

狄宝妈

78595986 发表于 2011-6-2 11:05 $ d) V" C! {# t$ c5 l
我喝的减肥咖啡，喝了10天减了10斤啦，就是感觉吃饭不香了

) C. C! b! M8 ?% R3 k
喝完这个有什么不良反应吗？正准备买这个试试哪
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狄宝妈

彩色的泪水 发表于 2011-5-30 11:29 5 b7 p8 S# B0 p4 `
我已经减肥10天了减了6斤了，一起努力

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亲怎么减的呀？减这么多斤

禹哲妈

回复 小胖蛙 的帖子
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9 W( ^1 a2 B+ {  a) J, {/ u! D呵呵，我儿11个月的时候掐的奶
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小胖蛙

亲们都不喂奶了吗，怎么减啊