禹哲妈

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亲们，即日起，禹哲妈也要开始加入减肥大军了，求监督。我会每天来报告情况滴。原始体重148斤。
# F0 D# U" d, I, E! r9 k' }6 A. A第一天- ~# J4 p9 U0 S2 K' O
早饭：自制酸辣面汤一碗; F2 `. M7 q, d7 k
运动：从一楼爬楼到五楼，嘿嘿，貌似有点少呀。7 O/ Z3 f+ K( z( W( ^
午饭：酱爆洋白菜+鱼香鸡丝+少量米饭( {2 d% `5 g- g
下午茶：大果粒一杯
' u4 b) K1 l# W+ L( V0 _运动：没有什么运动，就是饭后站了半小时，嘿嘿。& i9 q6 J2 A4 A+ m7 f- w
晚饭：小肉包4个: v$ i' i% [; d7 Q8 Q6 }
运动：蹲起40个
+ Q8 k* k6 I& P+ `# L  ]本来想控制晚饭的，可是实在是饿的胃疼。ps今天喝碧生源减肥茶，一天拉了5次。
. b% Q7 C* v) o9 y第二天- I3 J6 [# _/ H. E
早饭：婆婆包的茴香包子4个  D/ m5 _4 v# c) L, Q4 ^" d. G
上午茶：黑咖啡一杯1 B' q7 t+ N$ J2 q; ^5 G
午饭：黄瓜鸡蛋+烧茄子+少量米饭5 L3 i  f7 Q" H9 m1 ~8 _9 ^/ ~1 f! D
下午茶：大果粒一杯
6 f; Q0 r" k/ s; k  V! T运动：饭前走路! \$ @1 ?& f! z/ B
晚饭：炒面一小碗3 x9 Q4 Z' V& b3 Q$ A8 b% R7 S
运动：饭后走路30分钟; u7 O$ D# L3 Y) q
ps碧生源和黑咖啡的作用，今天拉了3次。
& F7 g; o4 _7 R% H第三天
! c" m9 q) Q3 V' n, m6 N* s早饭：茶鸡蛋一个+面包一个) `/ h2 \0 ^: q& E
上午茶：黑咖啡一杯; n7 H) n/ I& F  a
午饭：麻酱面一碗  |' U3 G- _& u0 y' b  b: i
下午茶：酸奶一杯
0 M9 w' |4 }9 L$ n) {运动：饭后走路20分钟% I9 X4 \; |% l6 k
晚饭：因为今天儿童节，所以晚上带儿子去吃的必胜客，杯具了。2角披萨+2个鸡翅+小吃+芒果沙冰. D. M! g( f3 O% ^* x
运动：带儿子玩，哈哈
1 q. j4 U8 p) Eps碧生源+黑咖啡，4次bb7 K1 P. }/ D! i/ W" \9 R

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苏芮-小虎妈

监督

加加爱妈咪

禹哲妈，我记得你不胖啊，减什么肥?

vivian6699

我朋友也是喝减肥咖啡，很见效！

Julia_Yan

78595986 发表于 2011-6-2 11:05 - A3 x  n5 k# \: q  B3 ]4 n
我喝的减肥咖啡，喝了10天减了10斤啦，就是感觉吃饭不香了

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貌似减肥咖啡对人体有害，最好查清楚了再服用，我以前也喝过，就坚持了两天，感觉整个人萎靡不振的~

彩色的泪水

狄宝妈 发表于 2011-8-25 22:39 & |2 `2 q! O+ }4 E* \
亲怎么减的呀？减这么多斤

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不吃饭，不过现在又胖回来了，那段时间心情不太好懒得吃饭，呵呵

狄宝妈

78595986 发表于 2011-6-2 11:05
+ j. d7 \1 x& S) S. x我喝的减肥咖啡，喝了10天减了10斤啦，就是感觉吃饭不香了

2 A; F# `2 J$ W9 E3 q0 W+ _喝完这个有什么不良反应吗？正准备买这个试试哪
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狄宝妈

彩色的泪水 发表于 2011-5-30 11:29 1 T' W# B2 ]! k2 k
我已经减肥10天了减了6斤了，一起努力

0 a3 W$ V( a* i. \亲怎么减的呀？减这么多斤

禹哲妈

回复 小胖蛙 的帖子
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呵呵，我儿11个月的时候掐的奶
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小胖蛙

亲们都不喂奶了吗，怎么减啊