天使之家123

这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。
9 e8 L6 v( J0 E& C+ S) H: Y一  原料：
* k) v( S+ T9 j9 {松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
9 h! M; `& X& t: l二  做法：
/ e( ?9 Y% x  _1 _1 b' w1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；
' r) ?; `! j4 Y2 A2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；4 A6 T- `$ b0 b, J
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
& I& L: `4 O% @) `+ n6 m三 知心小贴提示：
; e3 I" o6 }% ?& t4 J1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；4 B. a, K. M9 I: d% x
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；, M, P7 J/ N% u+ u7 q* G# W
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；: C' t6 m  L1 J, ^) |# D
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
% w& x7 m. Q: a5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
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rongerzy

看起来真诱人啊！尤其喜欢那2个黄瓜桶，呵呵

orangefresh

宝贝就是不吃蔬菜，愁人

宝宝1号妈

我也想想给孩子做点啥
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天使之家123

看着就有胃口

杨杨的好妈妈

样子很特别