- 妈豆
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以前上班时早上很喜欢买鸡蛋灌饼吃 可觉得外面的不卫生 就自己在家学着做了 味道还不错
9 t: s0 C; e' r主要是自己做的干净 我老公也特喜欢吃鸡蛋灌饼
& q" {7 V9 l- f8 f' i1 `- K! }+ C最近给我老公安排的营养餐当然也少不了了
' `( ^ C. G" ?- P6 ~7 L2 u" @这是今天早上做的5 I7 ^% l! R) |/ f
昨天早上坐了面茶以后相机没电了 就没照 . X9 l# z$ _& x1 ^3 f: u) K G X
8 n5 N, \* O# ]: c. X9 ^6 B好了不多说了 上PP啦5 M- c* ^( E% t# C: L* d
1 J; x) \( q/ i7 w! x& P
先和面 烙饼的面要和得软一些 然后把面饧一会 然后搓成长条 做成剂子
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把做好的剂子 擀成长条 然后刷上一层油撒一点盐3 M4 w" O. i, x/ x" [$ P1 h2 ]! p3 C
m3 G. W/ ]& [! D; T/ S
" @4 l) }* @: Y) E1 A3 c6 D. |8 R! z然后把面片卷起来
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留一点包住底部
( s" q4 q5 M% }0 o* k
; m- `! n; O2 T. X0 a' z& [把卷好的饼胚立起来 然后按扁 然后擀成博饼4 ~' C& x z0 l* |
; X( }# D* x$ P
. {- i! @# ~) j( G把锅烧热 把擀好的饼放入锅里 开始烙饼 中间注意翻个 要不饼就糊了 要保持小火
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然后打鸡蛋 加葱花和盐 把鸡蛋打散
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- [: Y7 C. \8 \/ S' [饼快熟的时候 用筷子把饼没封口的那面挑开$ c: f3 w; R0 t' l
这样子就差不多了4 ^4 ]5 f8 s$ g5 K- X5 E
6 o ]: r+ n/ h, z3 [
把上面挑开
. y( I( R; M6 Y% p$ \) o* f9 n7 }8 i3 Z% ~6 }* ?
把打散的鸡蛋从这个口倒进去
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7 p3 U; R7 z7 P* L& Q然后把饼两面再烙一下 等鸡蛋熟了就可以出锅了
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喜欢的话吃的时候可以抹一些面酱或者炸酱 番茄酱都可以的 ) x( {+ p0 }( Z4 u4 E. f) }
或者一点烤香肠都很不错呢
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; G1 d4 c3 o0 L[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-10-30 22:09 编辑 ]
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