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宝宝生日
2006-12-19 
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发表于 2009-10-27 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这些食疗方都比较简单易做,给大家介绍一下,希望能有用。+ X K( i d& b6 ? R9 n3 U 4 R6 `( v9 P7 \" B4 l/ K1 S . {0 M8 N7 I( u0 m/ B; `" L 便秘食疗方" }; U3 l j/ R6 t 9 N+ n- G q& t2 R3 m' L 便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬,排便时哭闹费力,次数较常明显 减少,有时2~3天甚至6~7天排便一次,即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善,临床一般 不宜用导泻剂治疗,如果导等,以防引发肠道功能紊乱;而中药又因其味苦,多数婴幼儿不 予配合,所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同,将其分为暂时性 便秘和习惯性便秘两种。前者较常见,多因饮食停滞,燥热内结,或热性病后耗伤津液造成 ,治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。 2 {3 S$ @# W2 R z6 r% b5 l8 x/ I+ v) O% F 1?积热便秘 特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。7 Z* ^ r2 n5 v2 u4 i ; ]6 [: C/ Y* F: W2 b* `1 k5 g(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。 , \$ p3 I* k$ l6 K M2 I8 b# C. _' n7 M* O9 S" l; { (2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。 ; m. @. U0 l. s" c/ z- x$ w(3)松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。/ W, _6 q& R1 S/ h! @ (4)每日早晚空腹食苹果半个~1个。 # `: v: y8 I/ {" ]& s3 Z(5)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。' N/ U/ w! t4 S0 z$ V3 J( ~& G (6)黄豆皮100克,水煎服,日3次。- J$ b/ n: E2 x/ N: Q (7)蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。( r3 x# i6 [7 r: r : {* Y# w0 z5 N 2?虚证便秘 特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。! R; [' l9 ?0 n " k, T' s1 U1 P6 L(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。; k {, _% i) g (2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜 同饮,连用半月左右。 % r8 D* @ M' {; Z& M9 M(3)萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。 * n, E3 M( U( i' y(4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10~20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内,日1~2次。 . k7 K, ^* O+ c- }! l" F9 @. [(5)地瓜煮食。) k2 E1 @0 w8 T (6)黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳 米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。 ( \1 N4 L* } H# j6 ](7)杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。- G/ a; b ~5 r. d0 @0 E (家庭常备中成药:偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体 虚者,可备启脾丸、灵菇合剂等。
糖糖妈

六年级

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宝宝生日
2009-11-14 
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这不错收藏了

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宝宝生日
2006-12-19 
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能对大家有用就好 呵呵
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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28804 
这老多啊,收藏啦,谢谢
小米奇乖乖

大 本

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宝宝生日
2008-06-08 
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支持一下,真全。我收集啦,谢谢~~~~
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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真全啊 多谢分享

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宝宝生日
2006-12-19 
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总算贴完了,觉得有用的不妨顶一下,让更多需要的妈妈看见。

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宝宝生日
2006-12-19 
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湿疹食疗方9 [( V4 ?; l" u, l( s5 q 8 R- S0 t9 }4 T% j. G9 P$ R 湿疹是小儿常见皮肤病,可发生于任何年龄的儿童,但以婴儿更为多见。湿疹初起,两颊皮 肤干燥,并生出密集的丘疹;丘疹可逐渐变为水泡,同时有水液渗出,湿烂,渗水干燥后结 成大片**结痂。少数患儿除脸颊外,也可蔓延到额头、颈部、肩部,甚至躯干、四肢等处 。湿疹反复发作可造成患处皮肤粗糙。目前,湿疹原因尚未完全清楚,多数人认为与某些致 敏因素及家族遗传有关。家长要注意查找有无食物和衣物过敏的相关因素。 ; M: O3 b& V: q9 K# {0 C- ^5 N中医认为,湿疹与婴儿体质有关,多由喂养不当,内生湿毒,外受风邪引起。如注意喂养, 在小儿1岁左右断奶后,湿疹可逐渐痊愈。乳母在哺乳期应注意少食牛奶刺品及辛辣、海产 品等食物。此外,要保持患儿大便通畅。治疗常采用清热、利湿、健脾等方法。食疗及外治 方法如下。 3 |( S5 m& _. l: N+ e* {" U1?食疗 F5 s: m' W; [# G! ~! U(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。6 |5 V, T; n% x9 d (2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。 7 P5 h8 V6 N' ~& j& h(3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。 - I+ B! B$ }/ E( W5 g7 A+ L7 {% R(4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。1 ^. S/ B5 P3 _) ~7 {0 C (5)绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。 + @& p: u: k$ m4 g" ]2?外治法: V& M* h% p- U 湿疹除内服用药(食)外,同时配合外治法,疗效会更好。外治方:- X2 s6 \6 s5 ~# w (1)紫草油:紫草9克,用香油适量炸焦,待油成紫色捞出紫草即可,每日数次,用油涂患处 。 * E4 {& B3 v3 \; X/ k [(2)鸡蛋馏油:鸡蛋7个,煮熟取蛋黄,锅内放麻油50~100克,文火将蛋黄内油熬出,待蛋 黄呈焦糊状即可,取油频涂患处。' { m ?- i* \, [% f (3)乌贼骨适量研细粉,散敷湿疹处,每日数次,适用于有渗出者。 % f0 d. k7 o5 Q8 e(4)文蛤散:文蛤100克,川椒50克,轻粉3克。将文蛤打成细块,炒至金黄,入川椒同炒至 黑色,以起烟为度,入密封罐内封存。第二日加入轻粉,共研细末。香油调搽。 0 l& O( J- E4 b- \(5)包云膏:松香末60克,硫磺末30克,研匀,麻油拌成糊状,摊于纱布上卷成如指头粗条 ,用线扎紧,再入麻油中泡1天,取出。用火点一头,下用粗碗接着。布灰陆续剪去,取所 滴药油,浸冷水中一夜,外搽用,尤适合伴局部感染者。2 G" n4 |8 r1 T (6)土豆洗净,切碎捣烂,敷患处,用纱布包扎,每昼夜换药2~3次。

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宝宝生日
2006-12-19 
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贫血食疗方贫血是小儿一种常见病症,多数是因营养不良造成的,贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容 易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计,我国近40%的学 龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。 $ \% O; |2 K8 h" |9 ~) `: M9 N防治贫血除了适当的药物治疗外,营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血,以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中,含有丰富的铁及维生素,其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻,且每餐不宜过多。下面介绍 几种方便有效的食补方法: & H$ W8 }/ L2 z& d5 S' n! K(1)红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共 煮至枣熟半烂,每日早晚食用。 , ?( P) Y4 Z3 W(2)芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。 . Y9 d6 x, S. j! k2 i6 S(3)猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、 葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。' j: z; j" _. g (4)猪肝黄豆煲:猪肝100克,洗净、切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用。, k9 o5 Q" h3 k* | (5)猪皮红枣羹:猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量 佐餐食用。 - Q) Q! R* d6 l% @) }6 K; q& I(6)菠菜粥:大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服。+ ?1 l F" \: E- K; ?, _) G (7)乌鸡汤:雄乌鸡1只,切块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,以葱醋酱炖熟,连汤带肉分 次服用。 2 a1 u5 A4 p ?7 Z" C5 h0 R* r(八味粥:糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生 山药30克,白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂,再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成,每日早晚服食。0 l! E3 D: C+ e1 | (9)当归羊肉羹:当归15克,黄芪45克,党参30克,羊肉500克。将羊肉放在锅内,放入药袋 (内装当归、黄芪、党参),加水煮至肉烂,食肉喝汤。/ ?# p5 [$ Z7 D( E+ [/ e (10)家庭常备药:儿康宁、小儿升血灵、健脾补血冲剂等。

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宝宝生日
2006-12-19 
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呕吐食疗方 / |7 _& v& }0 S: d3 s呕吐是儿科常见的消化系统症状,是指乳、食经食道自口吐出。任何外感、内伤引起脾胃功 能失调,使胃失和降,胃气上逆均可引起呕吐。引起呕吐的较常见原因有伤食吐、寒吐、热 吐等。如果是伤于乳、食引起的呕吐,首先应节制饮食,最好禁食1~2顿,然后再给清淡、 易消化、少渣、稀软的食物,由少量开始,待胃恢复正常功能后,再恢复正常饮食。食疗则 采用不同的方法,帮助脾胃尽快恢复其正常功能。) K8 o" S4 J: U $ `4 ?! }9 ?" ?# \$ ]+ ^! s$ x3 L1?伤食吐 特点是呕吐物酸臭,不思乳食,恶心腹胀,气出秽臭。吐前不安,吐后安静,大 便酸臭。治宜消食导滞,和胃止呕。" x) T; p: k# I* C9 Z# j! {) ` (1)山楂糖:生山楂500克,生姜20克,白糖250克。将白糖加水煎成稠汁,入山楂末、姜汁 搅匀倒入盘中,晾凉切块即可。适用于伤肉食及伤乳食。 6 P/ `/ Q/ H1 T5 @9 H(2)山楂神曲粥:山楂30克,神曲15克,粳米100克,红糖6克。先煎山楂、神曲,取汁去滓 ,后煮米沸开,和入药汁,煮成稀粥,加糖,趁热食。4 V( J* b- x% @7 k* b8 p1 r& U (3)生萝卜捣碎取汁:或萝卜子30克微炒,水煎频服。治豆类或面食所伤。 7 M* C0 F3 z- [(4)生姜5片水煎片刻,少量多次服,或在牛奶中加姜汁3~5滴,止吐奶。 # b. s0 f2 _% ~* u/ O" y(5)鸡内金10克,炒麦芽10克,水煎,频饮。治一切饮食所伤。% u3 V6 @# g# [! j# Y. D (6)家庭常备中成药:小儿消食片、小儿化积口服液等。 % [" x* e4 b, Y1 _9 p" }0 S) [) x. O! b, M6 }3 S3 S# q( } 2?胃热吐 表现为食入即吐,吐物酸臭,口渴喜饮,牙龈肿痛,口臭,面红唇赤,小便黄少 ,大便秘结。治宜清热和胃,降逆止呕。- Z; J! W- B& F: p (1)鲜苇根90克,水煎浓汁,代茶饮。 + a( g6 z3 Z `0 i(2)竹茹粥:鲜竹茹30克,粳米50克。先用水煮竹茹取汁去滓,入米煮粥,少量多次服。 6 W" D) o7 M5 n, K. T) K* O$ |(3)鸡内金烧灰,黄酒送服,日3次。# ]: w# [: E% L5 d+ v$ k; l; F (4)荸荠适量,水煎,少量多次服。$ u/ n% S( _; x" W" D, n+ z (5)柠檬绞汁,少量多次服。9 H2 E5 ]* F- v9 o" e 6 T* ]; A6 z( m/ J 3?胃寒呕吐 特点是,多由过食生冷或腹部受寒引起,表现为呕吐物不消化,无明显腥臭, 呕吐时发时止,腹胀,不思饮食,大便亦稀薄。治宜温中散寒,和胃止呕。 1 E9 ]! A! {" y5 V2 M+ M8 e(1)丁香姜糖:丁香粉5克,生姜末30克,白糖250克。先将糖水熬稠,放入姜末、丁香粉调 匀,再继续熬至用铲挑起即成丝状而不粘手时停火,将糖倒在表面涂过油的瓷盘中,稍冷却 后,将糖切成条,即可。 . Z+ b ?- s) y+ y' ](2)苏叶饮:鲜紫苏叶30克,水煎,少量多次服。 3 o) ^3 g; ?; w$ p {% W7 _(3)核桃1个烧成炭,研细末,用姜汤送服。 7 @# o% L9 k6 p' `% ^ ]- q(4)大蒜1头煮熟,用开水冲蜂蜜,送服大蒜。 # Z: D( Q, C& x# b; y8 ~(5)鲜生姜汁频服。8 l. a0 C; r) D9 y3 D (6)姜蒜牛奶羹:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎,捣烂,用纱布绞汁,放入锅内,加牛奶 250克,加热煮沸,趁热饮服。' ?1 ]( m( j6 V3 i$ M" o 此外,无论何种症型的呕吐,均可服用维生素B6或吗叮琳等止吐及胃动力药物。
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