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宝宝生日
2006-12-19 
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发表于 2009-10-27 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这些食疗方都比较简单易做,给大家介绍一下,希望能有用。 5 x8 _/ O- e) u2 S4 j * U; f, y) o& U0 B / u) i3 Q2 ~. m Q: h0 @便秘食疗方 ( G, f- l5 n2 z" F( ?! F% ] . p+ G* T" h9 T( Q8 t. w* C, b便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬,排便时哭闹费力,次数较常明显 减少,有时2~3天甚至6~7天排便一次,即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善,临床一般 不宜用导泻剂治疗,如果导等,以防引发肠道功能紊乱;而中药又因其味苦,多数婴幼儿不 予配合,所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同,将其分为暂时性 便秘和习惯性便秘两种。前者较常见,多因饮食停滞,燥热内结,或热性病后耗伤津液造成 ,治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。 7 T' q4 @6 ^6 x3 E) c t4 {1 D! o' @1 B5 }$ K' T 1?积热便秘 特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。" b2 [5 C; ^2 } U8 Q s- ^( n, C9 S- Q/ @ _1 y(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。 ! a5 _8 _/ }: Y; {: `3 d1 d0 J( \& t) O (2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。% N' L% z& q* e3 p (3)松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。 + s# U! I$ F% B! `+ \(4)每日早晚空腹食苹果半个~1个。" H$ d9 k, U! H3 |1 H* y3 V3 w3 T (5)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。 ! W: s/ w7 r' H7 W(6)黄豆皮100克,水煎服,日3次。' Z6 c0 L# \6 i* } (7)蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。 + R% q( d0 ?( i3 J. I; G9 z5 s( D/ R& `- u3 o- { 2?虚证便秘 特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。0 j5 i/ ^; k& v5 f 2 E' J7 H9 y9 N/ x (1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。 0 g2 v6 A: d2 M4 v(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜 同饮,连用半月左右。 - t: o! R0 w3 g( l: u9 M* l7 Z(3)萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。7 _& W* L0 d$ Q4 ` (4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10~20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内,日1~2次。 + F# X z/ B X' ~- p(5)地瓜煮食。8 i9 A' R$ p2 r; k8 R9 a8 g (6)黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳 米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。 ! Z% o% V& h$ Q6 `(7)杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。 8 V5 U7 |$ Y" v, a- g7 H3 a1 x( c(家庭常备中成药:偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体 虚者,可备启脾丸、灵菇合剂等。
糖糖妈

六年级

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宝宝生日
2009-11-14 
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这不错收藏了

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宝宝生日
2006-12-19 
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能对大家有用就好 呵呵
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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这老多啊,收藏啦,谢谢
小米奇乖乖

大 本

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宝宝生日
2008-06-08 
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支持一下,真全。我收集啦,谢谢~~~~
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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真全啊 多谢分享

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宝宝生日
2006-12-19 
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总算贴完了,觉得有用的不妨顶一下,让更多需要的妈妈看见。

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宝宝生日
2006-12-19 
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湿疹食疗方 3 r; U6 G0 B7 G2 m: i* g8 O ) F7 E" Z/ n) O湿疹是小儿常见皮肤病,可发生于任何年龄的儿童,但以婴儿更为多见。湿疹初起,两颊皮 肤干燥,并生出密集的丘疹;丘疹可逐渐变为水泡,同时有水液渗出,湿烂,渗水干燥后结 成大片**结痂。少数患儿除脸颊外,也可蔓延到额头、颈部、肩部,甚至躯干、四肢等处 。湿疹反复发作可造成患处皮肤粗糙。目前,湿疹原因尚未完全清楚,多数人认为与某些致 敏因素及家族遗传有关。家长要注意查找有无食物和衣物过敏的相关因素。) Z% D5 A. R$ s2 { 中医认为,湿疹与婴儿体质有关,多由喂养不当,内生湿毒,外受风邪引起。如注意喂养, 在小儿1岁左右断奶后,湿疹可逐渐痊愈。乳母在哺乳期应注意少食牛奶刺品及辛辣、海产 品等食物。此外,要保持患儿大便通畅。治疗常采用清热、利湿、健脾等方法。食疗及外治 方法如下。 4 t0 _& S% n) {! X) F5 Q, E( D/ u. u1?食疗 % ^) a4 t: V4 u" p(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。 0 h% K7 d, H2 C6 v' M& H(2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。 # S: I1 Z+ l3 G/ e/ D( X2 D) Q, ](3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。 * |9 U' P9 f, W, ^' A }* p(4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。& N: @8 ?+ v' U$ l' q& w# `* v7 T (5)绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。6 N& V5 w% i$ u+ u# f 2?外治法& t" c" Y3 D# W6 ^# y1 t5 L 湿疹除内服用药(食)外,同时配合外治法,疗效会更好。外治方: t! `) l) g! c (1)紫草油:紫草9克,用香油适量炸焦,待油成紫色捞出紫草即可,每日数次,用油涂患处 。8 |. \9 |9 o, P( E0 K9 S (2)鸡蛋馏油:鸡蛋7个,煮熟取蛋黄,锅内放麻油50~100克,文火将蛋黄内油熬出,待蛋 黄呈焦糊状即可,取油频涂患处。9 i; y+ i2 z% A- Y1 A8 W7 d (3)乌贼骨适量研细粉,散敷湿疹处,每日数次,适用于有渗出者。 * m& d/ S5 M9 h1 y2 n5 P(4)文蛤散:文蛤100克,川椒50克,轻粉3克。将文蛤打成细块,炒至金黄,入川椒同炒至 黑色,以起烟为度,入密封罐内封存。第二日加入轻粉,共研细末。香油调搽。 0 G+ i8 e0 o t0 H8 R(5)包云膏:松香末60克,硫磺末30克,研匀,麻油拌成糊状,摊于纱布上卷成如指头粗条 ,用线扎紧,再入麻油中泡1天,取出。用火点一头,下用粗碗接着。布灰陆续剪去,取所 滴药油,浸冷水中一夜,外搽用,尤适合伴局部感染者。: |' u2 f8 g9 k0 N- r& [$ a (6)土豆洗净,切碎捣烂,敷患处,用纱布包扎,每昼夜换药2~3次。

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宝宝生日
2006-12-19 
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贫血食疗方贫血是小儿一种常见病症,多数是因营养不良造成的,贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容 易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计,我国近40%的学 龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。 3 {5 p0 b/ z4 F防治贫血除了适当的药物治疗外,营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血,以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中,含有丰富的铁及维生素,其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻,且每餐不宜过多。下面介绍 几种方便有效的食补方法: " g0 J s) }2 V' G8 r(1)红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共 煮至枣熟半烂,每日早晚食用。' d& _0 K2 R/ p8 L: G (2)芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。 2 E, ^. G; q$ E; e- N) a(3)猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、 葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。, m2 S m4 I+ ?9 A0 t; k (4)猪肝黄豆煲:猪肝100克,洗净、切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用。* S* y" m2 r, u" |% b9 b (5)猪皮红枣羹:猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量 佐餐食用。9 [: z1 Z+ S z0 C- O4 {/ d (6)菠菜粥:大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服。- x* C6 G" ]( {* \. D (7)乌鸡汤:雄乌鸡1只,切块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,以葱醋酱炖熟,连汤带肉分 次服用。* k& Z3 ~6 i( j6 F7 c: n (八味粥:糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生 山药30克,白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂,再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成,每日早晚服食。* C, K4 n, g; P/ c1 q4 V (9)当归羊肉羹:当归15克,黄芪45克,党参30克,羊肉500克。将羊肉放在锅内,放入药袋 (内装当归、黄芪、党参),加水煮至肉烂,食肉喝汤。 9 t0 P) C+ H& ^* D0 }- X" {(10)家庭常备药:儿康宁、小儿升血灵、健脾补血冲剂等。

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宝宝生日
2006-12-19 
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呕吐食疗方" R ~6 r! f: P" T5 q 呕吐是儿科常见的消化系统症状,是指乳、食经食道自口吐出。任何外感、内伤引起脾胃功 能失调,使胃失和降,胃气上逆均可引起呕吐。引起呕吐的较常见原因有伤食吐、寒吐、热 吐等。如果是伤于乳、食引起的呕吐,首先应节制饮食,最好禁食1~2顿,然后再给清淡、 易消化、少渣、稀软的食物,由少量开始,待胃恢复正常功能后,再恢复正常饮食。食疗则 采用不同的方法,帮助脾胃尽快恢复其正常功能。 , M: _ T. k3 X: z 3 y# c! f r0 V6 P4 w; D, ~1?伤食吐 特点是呕吐物酸臭,不思乳食,恶心腹胀,气出秽臭。吐前不安,吐后安静,大 便酸臭。治宜消食导滞,和胃止呕。 6 t5 x+ `. \1 l# f0 e+ j* r# V(1)山楂糖:生山楂500克,生姜20克,白糖250克。将白糖加水煎成稠汁,入山楂末、姜汁 搅匀倒入盘中,晾凉切块即可。适用于伤肉食及伤乳食。 8 ~' I. K$ i5 g; G! N(2)山楂神曲粥:山楂30克,神曲15克,粳米100克,红糖6克。先煎山楂、神曲,取汁去滓 ,后煮米沸开,和入药汁,煮成稀粥,加糖,趁热食。 * r3 l4 i6 F0 L- b- y" O9 e(3)生萝卜捣碎取汁:或萝卜子30克微炒,水煎频服。治豆类或面食所伤。: T: Q- ^ }' k (4)生姜5片水煎片刻,少量多次服,或在牛奶中加姜汁3~5滴,止吐奶。( n! A7 \1 B1 E: m! Q/ y' Q" } (5)鸡内金10克,炒麦芽10克,水煎,频饮。治一切饮食所伤。 . _! G6 S/ @, T6 H6 `2 S" b7 f+ Y(6)家庭常备中成药:小儿消食片、小儿化积口服液等。 7 |" _% [: T# \$ Q3 ]0 i& g& e4 r4 i3 }; ?' [; K 2?胃热吐 表现为食入即吐,吐物酸臭,口渴喜饮,牙龈肿痛,口臭,面红唇赤,小便黄少 ,大便秘结。治宜清热和胃,降逆止呕。 : z; @6 z5 ?- Y$ N(1)鲜苇根90克,水煎浓汁,代茶饮。 # u4 c+ c& S* i+ f0 c6 f(2)竹茹粥:鲜竹茹30克,粳米50克。先用水煮竹茹取汁去滓,入米煮粥,少量多次服。! t4 c* ^: z% h) }1 J (3)鸡内金烧灰,黄酒送服,日3次。! j; ]( d/ ?8 E$ F! j3 o( t$ T (4)荸荠适量,水煎,少量多次服。) f/ I- Y; S4 P, y! @ (5)柠檬绞汁,少量多次服。 - K8 {* a* p% `4 y" q- t- h- h+ _) J! s E 3?胃寒呕吐 特点是,多由过食生冷或腹部受寒引起,表现为呕吐物不消化,无明显腥臭, 呕吐时发时止,腹胀,不思饮食,大便亦稀薄。治宜温中散寒,和胃止呕。 3 W5 U$ R/ s# d; I* q(1)丁香姜糖:丁香粉5克,生姜末30克,白糖250克。先将糖水熬稠,放入姜末、丁香粉调 匀,再继续熬至用铲挑起即成丝状而不粘手时停火,将糖倒在表面涂过油的瓷盘中,稍冷却 后,将糖切成条,即可。 + p3 \6 k+ Q% k7 s' E' K) @(2)苏叶饮:鲜紫苏叶30克,水煎,少量多次服。6 r3 e, m" ^9 V% o3 l (3)核桃1个烧成炭,研细末,用姜汤送服。 $ M# A3 W Q/ X4 K(4)大蒜1头煮熟,用开水冲蜂蜜,送服大蒜。( u# M7 |% S4 B2 o8 p (5)鲜生姜汁频服。" N1 \5 X% `& }( J (6)姜蒜牛奶羹:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎,捣烂,用纱布绞汁,放入锅内,加牛奶 250克,加热煮沸,趁热饮服。 8 f) u- v2 V0 y/ {此外,无论何种症型的呕吐,均可服用维生素B6或吗叮琳等止吐及胃动力药物。
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