- 妈豆
- 22292
- 昵称
-
- 经验值
- 20189
- 在线时间
- 555小时
- 注册时间
- 2009-8-30
- 积分
- 20744
- 精华
- 5
- UID
- 2960365
 
- 宝宝生日
- 2008-11-28
- 帖子
- 3778
|
原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。 ! C# b) r6 i5 n8 H: Y. X/ d5 n
+ {- N" X1 y+ _) ]; n做法: 11rabbit30
5 V2 L7 h* a5 V! f8 b: {
, D- L* F5 G* B4 N4 Q( x2 C(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。
- e8 C- c, p9 H( B) ^+ m7 b
' J( ^0 S6 D; P, u8 j! }(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。
y0 r( K! R x( w+ f* R' i5 A' C. D2 i% p, @5 Y
(3)将大葱洗净,切成葱花。
" a4 J7 X+ w3 G2 @+ f
4 G7 O0 t7 h( ~4 G" n' l" d2 _(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油,
/ l2 U! j Z, ^! e1 P. S0 t
4 P2 N5 b/ M) s8 n/ X再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。
& V+ b; a/ w# B4 _ A9 {6 x
+ x F3 C% P4 r3 x# |$ I(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。 , W" f9 L Q& B0 R1 ` @
8 u, }. \, k2 f
(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。
/ V' b" b, p8 F( j0 e' t5 L(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都 7 ^0 C* ^4 T9 ^1 a j- f; Q" {
[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
|
|