不知姐妹们能接受这样减肥吗，超有效果。 - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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瑄瑄

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宝宝生日: 2008-10-26
帖子: 1822

1楼

发表于 2011-5-9 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 love瑄瑄于 2011-7-9 18:11 编辑

总看见姐妹们为减肥发愁，前些日子好姐妹给我发了减肥的视频，我大概一个月瘦了10斤，而且也不是每天都练，居然这么有效果，兴奋http://v.youku.com/v_show/id_XMjUwMTY1MzUy.html 减肥操 $ f' a$ C0 i- R! r# h( A$ B# w
我刚开始练时很有效果，开始的时候肉哗哗的掉，现在就慢了，一般大家都是因为怀孕才长的肉，应该不会反弹，还有练完了要记得按摩，免得长肌肉哈，回来还得在练肌肉

& J; g: v) }* {* |4 q: A
/ e: N" a2 L k2 J- d5 x0 P: Z

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moushuihui61162

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 72

21楼

发表于 2015-9-13 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好贴！正收藏，正当用

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佳佳妈

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宝宝生日: 2009-04-10
帖子: 905

20楼

发表于 2011-7-9 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看

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瑄瑄

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宝宝生日: 2008-10-26
帖子: 1822

19楼

发表于 2011-7-9 18:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

开始的时候还行，那肉是哗哗得掉啊，现在到了减肥停滞期了，慢了，不过我得需要把肉练得紧点。

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宝宝生日: 2010-04-05
帖子: 726

18楼

发表于 2011-7-8 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥减肥…

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lele

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宝宝生日: null
帖子: 356

17楼

发表于 2011-7-8 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看

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果果

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宝宝生日: 2012-11-08
帖子: 772

16楼

发表于 2011-7-7 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为了减肚子

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︶请叫莪安安妈,`ヽ

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宝宝生日: 2010-10-28
帖子: 3433

15楼

发表于 2011-7-6 23:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日: 2010-07-09
帖子: 334

14楼

发表于 2011-7-1 22:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回来我试试我最近也在减肥，目标是10斤

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夜雨凝思

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宝宝生日: 2011-03-18
帖子: 36

13楼

发表于 2011-6-2 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一个月瘦了10斤？？？真的假的啊？吃饭呢？还用节食吗？一天练几回啊？

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不知姐妹们能接受这样减肥吗，超有效果。

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