‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 20 | 浏览: 4819 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
1
发表于 2011-5-4 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚看到这个减肥的活动7 r2 s# t9 m) [
最近正筹备开始新一轮的减肥  B. }; ?9 F( x( E2 P2 Q/ ~
正好来参加, U: `* `" N& K! r
兴许还能得份奖品捏~!$ t/ h2 Y# P  {6 ]' n9 u& F1 W

. s6 N7 x7 y. n/ w4 }  F/ s, \5 L7 j$ p: K  s% X
先说说我的减肥经历吧
1 H8 E5 W  p' I- n从小就胖/ y; l6 r8 h0 ^
小学毕业162CM,120斤' h2 n7 |  K4 _4 r  p6 B" x
目前164CM,139斤4 Z& ~3 W3 ^3 C0 b) G

' w3 E  \$ J- `1 f: C- D结婚前也经历过无数次的减肥历程
* E& |( W* {; n: z9 ~最好记录是从145减到116~
  _3 x8 b/ {" m! \, c; p" O9 v: Z8 ^9 i
好景不长,结婚生子出院后又到了145斤
8 V& K( u1 f* d" [/ R( C: W又经过了无数次的各种折腾9 G8 T$ e  w+ i; Y& n
从145---134----120----145----130----139) R- w3 I1 v' Q+ ^
够跌宕起伏吧哇哈哈
* D. C- Q! T; e9 f: E* ]0 X; ]4 f$ S: P; x: M- |

+ `0 k5 P* ?9 ^. ^/ P+ o2 Q134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的2 f  O: r+ z  i( {' J( M! h  W" c
但是到了120就平台了4 B7 }) A) |# s4 k
之后就开始反弹
" T+ U4 g! i  s& i# ]+ ?1 D+ S, h/ @; S. s7 V* e
SO,这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行* d/ V' d, e( U/ ]- q* `& C! P  ]4 l
4 h: Y: j) R! v) H8 S- Z* Y; e( _
方法就是:生吃黄瓜西红柿(其实去年吃的是菜瓜,不过目前好像还木有卖的哈)7 f0 u. j6 c, [1 _& D* S1 m" w
                  喝自制的各色豆浆,偶比较偏爱的是燕麦豆浆....
/ V& Q) ]3 X) E                  还有就是我在吃一种减肥药,用于初期控制食欲
3 u6 M, a9 `7 i+ p- A9 p8 u                  副作用有些大的说,容易烦躁心情不好,提不起精神,所以大家还是不要尝试了....
( Y$ J' l9 y$ W, W$ X" a, I8 V3 v- `, M# b$ i4 }- ~" e. h
发我典型的几张减肥过程图吧  C9 H8 d/ Z! N" n: h
! C1 ^. U, a2 p8 N5 M/ C
结婚前,120左右的- F" ?( L& {( ]7 L) j
" p6 a8 W2 M; P7 n9 @

7 U! k# o1 W9 c  z" L& s* o& I% {& I5 d$ `
生完孩子三个多月145斤左右吧,看偶那大胖脸啊,还有游泳圈大粗腿
- `- e. e! E( H9 z1 f- P* s2 }9 }% s' V/ y# t' k% `  G
% i4 i7 r% n! N! Y
去年夏天125斤的,看脸,明显瘦了吧...
$ N9 @$ v$ X. Y/ m. T还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈( T; Q1 J+ i  o$ z' W! `

) C& L1 y5 u* b/ J' R. W2 S& l0 l4 o

" ~7 W2 z/ _' u- @昨天139斤,悲催的我啊,腰腹那肉啊3 l! o; {) Y  t' G
不减肥还等嘛呀.....( B, X+ \+ w! f8 O. ~

5 c- E. R4 Q' t7 S9 B' A" G5 P- m& D+ P, p" T6 t, R6 x
$ p4 V: t/ c3 N0 J; u2 M. e' a+ V* a

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-05-18 
帖子
4645 
本帖最后由 Jeffy_24 于 2011-5-9 11:26 编辑 " O& M% W& r2 S4 g  S0 U/ S5 {8 y

  M1 Q, g* ?8 }1 d) n, W亲坚持做些运动吧,配合饮食调理一下,应该有一些效果的

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
 
帖子
77 
不要吃药,会反弹的,而且会反弹的很厉害
小虎子

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-06-29 
帖子
5502 

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
好冷清哦呵呵,没人帮顶下嘛??????

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
2011.5.7早晨称重:68.6
* M. T2 K. f, d& @8 e! o' k
7 ?" Z& j% m* s( Z* o( \" q, c' u昨天晚上邻居到我家来玩 我又吃了很多块西瓜# ?' N1 S$ u2 }; V# F0 r% a6 r
( Q- W: X+ B+ _% j2 T
早晨吃了粒减肥药,一上午晕乎乎的而且饿的厉害 所以就又吃了一个苹果: ]1 T( i; z2 `% Z( ~/ b

* L+ I4 I; \3 K* M
" L2 ?/ G3 u0 z( R" u6 Z

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
到目前吃了两个苹果一根玉米冰棍

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
呃,有些饿了
) A# b0 e8 O/ v; W5 _早晨没吃早点,吃了一颗药

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
本帖最后由 无色生非 于 2011-5-7 12:21 编辑
$ }+ O. D2 m5 E- G( \6 Y4 e1 N! d$ p2 {# B; Q
2 b% X4 C. L! F
2011.5.5日
0 |# x* G3 g, A2 Q. ~0 V* I7 P/ V- t9 @( L5 e% y7 c! C2 V
今天吃多了
$ p2 T+ b$ l5 }, G* h早晨:肉夹馍半个,糖皮半个" g% z( R  u3 y" T% _5 H
中午:打卤面一碗,炒菜一点点,啤酒6杯吧有饭局* L2 j& \9 r4 R$ y
晚上:小酥饼1个,方便面一点(儿子剩的)
( X0 R2 J: s) V3 n& P5 P) G( r+ P& h. g% i
觉得自己涨的快要爆炸了1 h% j7 m4 k) W
0 X( n: t8 b& B5 V+ F# A

‹ 上一主题|下一主题
【减肥大作战】139的大胖子,我是不是来晚了~?! ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部