狼城诱惑

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# v- B7 i: g  m1 G   不能太骄傲也不能不骄傲——减肥大作战12天战果小结/ b( n: [4 f* L* G0 ~5 ^

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   怀孕不但让我得到了一个宝贝儿子，还让我一度变成了高达80公斤体重的肥婆，甚至把我的爱美之心消磨殆尽，不再纠结于哪个款式更适合我，胖子能有衣遮体足以。不过，至少那时因为身怀六甲，谁敢对一个孕妇指指点点呢？不管走到哪里我都享受着只吃喝不劳作的贵宾级待遇，而如今。。。8 V) Z; u. b# T% h3 \2 n  ], O

. D3 _- M# P- l$ V6 O4 W$ f& }徐熙娣说：“胖子没资格吃！”1 B4 m- a" }, `* ]
诱惑如是说：“姐吃的不是鸡鸭鱼肉，姐吃的是一种责任。”5 I) |, E8 i" Z+ `0 ~
洋洋8个月了，我给自己找到了好吃懒做的强大理由：我是一头奶牛！, y6 K5 c+ P# n6 {, i8 B
身为一个胖子我诚实的告诉大家，胖子大吃大喝的心理其实也是非常忐忑的。。。我好意思做一个胖子但不好意思说我想减肥！( P/ q# w8 {. U, X& y! x' ?
因为，一个餐餐不加节制的胖子这样说是会被嘲笑的。。。$ m  {5 J9 C6 k2 i* n
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妈网的活动必须要支持，就当是我一次与脂肪说再见的彩排吧，我在找寻一种越吃越瘦的减肥法，虽然我还没有成功！
5 V* }, X+ `* y' C( T从今天开始饮食尽量有所节制，合理安排，增加运动量！通过活动至少要迈出减肥的第一步！
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曾经一个美女同事的减肥格言：
* K  w4 _# {6 B! m  x  H减肥是女人一生为之奋斗的事业！' j0 t- x) G3 T, d) {
不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。
2 C& {8 e- ]. y9 e' Y- N把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。
0 J5 J0 ?+ `; A9 N) _- h: g9 V有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
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5 p! ~6 d: A! @) x% V, Z小S减肥经典语录# O  J# @8 q4 Z% n$ J* f
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连载我曾经的减肥故事，关注故事有豆豆奖励哦！# P) q( X# U' b3 M1 h2 ?
盖楼每逢50楼、100楼就有妈豆收哦！
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& s9 |  f) _% C. E  e5 d0 D《我的减肥故事》连载中。。。
2 D) m( D0 c$ J: _/ _( ]) e6 y2 q连载《减肥故事（一）》
- O6 k) O, N/ i8 b8 V- ~连载《减肥故事（二）》9 x2 k7 a3 L; U
连载《减肥故事（三）》. p, Z3 R! C1 R+ r
连载《减肥故事（四）》; c$ f2 Y* W! c& _- G4 _+ J& j( H
连载《减肥故事（五）》
+ @9 [6 b1 C+ M3 ]. e连载《减肥故事（六）》
$ |; s9 y$ ?; m/ k  y连载《减肥故事（七）》7 s* |0 k8 a9 ^7 ^4 I) l, T9 i2 ~
连载《减肥故事（八）》/ G- S. _& N! e  b* Z2 O3 a
连载《减肥故事（九）》% Y( W& `! m5 h( F7 m/ P+ F

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- I2 L) a8 Y2 ]5 n每日减肥记录：+ A) e: r/ c5 v; ]
彩排第一天 呼啦圈及饮食情况介绍
( [% K0 |  g. |) [4 f: m彩排第二天 增加疾走运动项目
% x* |: w2 ?* T: z) b, S# m彩排第三天 健康减肥食谱——全豆粥) c( K) j2 H3 I# W8 C! O2 Q
彩排第四天 客厅里的“人们”正在大吃大喝中！
6 A4 u$ w2 Q3 Q4 F6 A: r, R彩排第五天 没运动 没节食的日子  i/ Y, G) p) L& [
彩排第六天 减掉4.4斤！不饿不吃饭，饿了吃一半！8 ]$ L' r% a: z
彩排第七天、第八天 没有运动的日子 体重持续上涨
! Z' a) `% G2 h# \1 f, z彩排第九天 抱着洋洋疾走
- {% k; P2 G! `* t. g8 a4 @彩排第十天 减肥活动最低体重日：65.2公斤. p8 H+ V1 B' e6 l( a- |
彩排第十一天 又创历史新低：65.1公斤
! `* [2 X# V9 ^: D% t彩排第十二天 劳动不等于运动。。。
. N3 g7 y6 V4 @- v彩排第十三天 给力的一天！体重跌破130斤大关！撒花吧各位！% r% ]  o, F0 d( h* b! L( e
彩排第十四天 减点就比不减强啊
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6 Z8 d2 E8 _+ Y! O! g3 e. x) \彩排第十五天 减肥这斯一天都不能松懈呀！
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. t$ m% I6 o7 J6 \7 @彩排第十六天 今天过节去啦/ ^# b+ W: Q7 |, ~
彩排十七天 平凡的一天& S( z& Y" O9 Y( @0 l6 r
彩排十八天 没运动还大吃一顿。。。. }( a1 t% J; e8 E$ M  Q& I( D. ]. f
彩排十九天 嘴和腿都没管住 居然还轻了。。。
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- @8 ?/ r* O2 F& ?; o9 d/ A% H, [彩排二十天 真没想到自己坚持了这么久！% x5 O3 B: J7 X" d. b
刚刚蒸了一个硕大的馒头！
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真的越吃越瘦啦。。。狂汗！快成美食贴了。
- j& N) [' [2 P! J/ T晒减肥期食谱：
5 C% a1 k0 m/ z  r0 f健康减肥食谱 适合哺乳期妈妈
. C# j8 y' Y8 }9 ^6 C' Q我的大爱：熏豆皮拌黄瓜
5 z. t8 N+ `6 r% Q; X% l自制蛋糕 我享受了制作的乐趣 却拒绝了美味的诱惑
. f+ B; B0 O  P* V2 s明天午餐：混香猪肉水饺' g" |/ Q( ]* c: |; v# L
自制早餐：煎鸡蛋+铁板鸡胸+麻酱烧饼+一杯全豆粥
. u0 H) g  S& k: Y& s三鲜锅贴 我吃了一个！6 i% j% p6 J% [; p0 J: j; {
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下跪减肥法——产后成功瘦身80余斤闺蜜推荐
3 Z: O! w# \2 t9 _, G! D1 ?" M/ w闺蜜产后成功瘦身80余斤
4 B2 |$ Z% |4 z) v/ K( O6 ~以前同事的减肥格言 很有道理 嘿嘿/ X0 g1 h1 e) m, W9 v5 ~  u
减肥注意事项
2 n' J0 Y8 c- w# q减肥小窍门
5 q/ |2 o: I) G; H1200个呼啦圈 脂肪在燃烧8 ]5 d9 l& M% x/ R5 V

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跟帖回复可以观看《一个胖子的成长史》
. R( f1 L- m( X1 i真的是有图有真相还有胖子本人嘞。。。
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记得那一年我20岁，青春年华，风华正茂。
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又过了一年，我25岁，已为人妻幸福甜蜜。
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最后一年做美女，从未想过有一天我将与脂肪结缘。$ p' P- A- G: U- M; _8 D( Q, P' ]# T
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  G& P2 A* I- a' f/ D& }  U' R从沈阳回来，我就怀孕了。
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) c. c' ?% b/ ]: J- n从此便踏上了肥婆娘的不归路。。。
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我曾一度以为：给洋洋提供新鲜的母乳，我就可以轻松的回到从前！
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但是我错了，理论和我开了一个致命的玩笑！. l5 Q1 F! B: D; ^$ E" a
洋洋吸取了我的所有精华，却单把我的脂肪退货了！
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5 m1 S- R# }' S3 ]& l" E如今我只能翻看照片，寻找那个飘在风中的影子。
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对天大吼：我也是瘦过滴银！/ x& W$ @) _4 j5 T* d4 K1 v  \
注：本人从未服役过，衣服是借来滴！/ |; e, E# ?  f5 a* {

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产后，我的体重一直徘徊在138-140斤之间，长达半年之久。当然，这也源于我的好吃懒做。
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短短一年时间，摇身变作一个老女人也就罢了，还变成了一个肥肥的老女人，实在是太杯具了。。。
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多么羡慕那些有了宝宝，却没有脂肪的妈妈。。
1 k/ B) Q" U# X1 q+ B希望我与脂肪只是一场短暂的邂逅。。。
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加油小王子

wo ****

王小胖子儿

厉害！！！减肥减肥/ t& T( t! Q% n

泪如水晶

看看，我也是哺乳期的小胖子

lsx1224

学习！

镕赫妈

学习

tianmaomao

看看

子彤1

想看

奋斗000

额也想减肥啊

晴晴小晶晶

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