狼城诱惑

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   不能太骄傲也不能不骄傲——减肥大作战12天战果小结
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   怀孕不但让我得到了一个宝贝儿子，还让我一度变成了高达80公斤体重的肥婆，甚至把我的爱美之心消磨殆尽，不再纠结于哪个款式更适合我，胖子能有衣遮体足以。不过，至少那时因为身怀六甲，谁敢对一个孕妇指指点点呢？不管走到哪里我都享受着只吃喝不劳作的贵宾级待遇，而如今。。。5 ]1 U# p1 @3 v# S, m) e, k. |* `' J

: M4 v* T) S6 a' d3 B3 E徐熙娣说：“胖子没资格吃！”
7 v' @  ]: U5 G6 T, S* q诱惑如是说：“姐吃的不是鸡鸭鱼肉，姐吃的是一种责任。”+ Y9 i0 y2 v: \3 T
洋洋8个月了，我给自己找到了好吃懒做的强大理由：我是一头奶牛！
' O2 G$ k: N0 h' L! k  y& G* ?( K( d身为一个胖子我诚实的告诉大家，胖子大吃大喝的心理其实也是非常忐忑的。。。我好意思做一个胖子但不好意思说我想减肥！) O/ c- K& w  ?3 y9 c- j7 X
因为，一个餐餐不加节制的胖子这样说是会被嘲笑的。。。
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妈网的活动必须要支持，就当是我一次与脂肪说再见的彩排吧，我在找寻一种越吃越瘦的减肥法，虽然我还没有成功！
. S% i, z0 q) K/ B) _2 N1 c4 Y. ^从今天开始饮食尽量有所节制，合理安排，增加运动量！通过活动至少要迈出减肥的第一步！
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* O8 }9 Z6 n% J3 _  `1 B/ {- G曾经一个美女同事的减肥格言：
  `0 x1 Y1 J- P, ~$ ^减肥是女人一生为之奋斗的事业！, [/ g2 w4 D5 ]& g
不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。
" e$ f, l/ `: T把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。. T" |% a* d9 V  j  Y4 V; s1 j
有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
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# t' x3 `8 ]5 T5 u小S减肥经典语录. b6 Y! G7 q( z/ f

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连载我曾经的减肥故事，关注故事有豆豆奖励哦！7 S% }6 q7 T& f* m+ @
盖楼每逢50楼、100楼就有妈豆收哦！+ u0 G# t' x3 f1 o1 _- @& W
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《我的减肥故事》连载中。。。$ H1 O6 u+ a) `1 j8 v
连载《减肥故事（一）》
+ n$ Z+ p% H8 h/ X0 K. y连载《减肥故事（二）》+ W$ \' Q% w9 F
连载《减肥故事（三）》
. K+ ]( D. w3 e" D连载《减肥故事（四）》. n7 m2 f% A7 ?# p
连载《减肥故事（五）》
! |1 S; d( Y* K3 {$ L; r$ P连载《减肥故事（六）》
. p6 G7 v( ^/ o* F连载《减肥故事（七）》
/ x" A* U, W" y' \9 s2 ~/ s连载《减肥故事（八）》
* D8 C: |8 R5 N" O. G; k; M连载《减肥故事（九）》
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& J5 s; e: D0 i3 r- m" |每日减肥记录：( Q' [# M: n' O- \6 V/ W
彩排第一天 呼啦圈及饮食情况介绍
0 ]) a3 ?2 W' Y$ Q# q5 ~彩排第二天 增加疾走运动项目& e' p" }) {- _) w* a/ y& \9 v
彩排第三天 健康减肥食谱——全豆粥# S$ T3 p8 u7 Z0 e( E6 t  t8 z/ m
彩排第四天 客厅里的“人们”正在大吃大喝中！! s4 @9 u$ k; R8 q$ h0 ~
彩排第五天 没运动 没节食的日子
! t$ @8 g" j2 K+ Q$ p& c! |彩排第六天 减掉4.4斤！不饿不吃饭，饿了吃一半！
- _: A) j# w/ l" _+ o8 N3 J0 W彩排第七天、第八天 没有运动的日子 体重持续上涨
( z- J  V4 v+ f# j( e& R: L: L+ e1 Z5 e彩排第九天 抱着洋洋疾走
  x2 A7 {5 B3 z3 w0 x彩排第十天 减肥活动最低体重日：65.2公斤$ t' s$ I. X4 S5 z" h( r! R, |; c
彩排第十一天 又创历史新低：65.1公斤
) O7 P! A/ |( u4 v( {& l1 i彩排第十二天 劳动不等于运动。。。) o7 T$ P" `  c
彩排第十三天 给力的一天！体重跌破130斤大关！撒花吧各位！" k; ^# s( ?# t. M
彩排第十四天 减点就比不减强啊. h  x  k1 ]' @

6 |5 h9 t! K& N0 C彩排第十五天 减肥这斯一天都不能松懈呀！7 Z" o- w  j" B9 r

: ?) j( y/ g& o8 k, C彩排第十六天 今天过节去啦
3 T" H% b# O* h, j* K彩排十七天 平凡的一天
' d6 h, @) z# Q4 c彩排十八天 没运动还大吃一顿。。。
- E, k0 x% j+ S' z" U+ j5 `6 R彩排十九天 嘴和腿都没管住 居然还轻了。。。- ]4 v, e$ r% q0 T8 h9 }3 [

+ `- D9 y# L' G* G- ^( L  R, _4 a彩排二十天 真没想到自己坚持了这么久！
- I% {) a* x; K9 s; \1 A/ E刚刚蒸了一个硕大的馒头！3 j: T8 z: B( T% k7 ^& r
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真的越吃越瘦啦。。。狂汗！快成美食贴了。2 ?9 D3 |2 s8 S' l8 O
晒减肥期食谱：) N# X, Z* d7 \: r: E3 F1 Y
健康减肥食谱 适合哺乳期妈妈  W5 h0 p7 F. O4 v' ~
我的大爱：熏豆皮拌黄瓜- J2 Z: I6 _3 X! {
自制蛋糕 我享受了制作的乐趣 却拒绝了美味的诱惑) d$ K0 ~  O9 t$ s7 m
明天午餐：混香猪肉水饺
3 M) `: ^% z6 w, @2 H自制早餐：煎鸡蛋+铁板鸡胸+麻酱烧饼+一杯全豆粥) W+ b' T9 U$ x7 C, ~$ K. L& t
三鲜锅贴 我吃了一个！
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下跪减肥法——产后成功瘦身80余斤闺蜜推荐0 H. ?; I* ~/ h: m- v
闺蜜产后成功瘦身80余斤5 c7 C, n' m$ s0 y
以前同事的减肥格言 很有道理 嘿嘿+ x6 _, Y. |" \8 ^! u4 h
减肥注意事项( b$ h5 g  g1 [5 L
减肥小窍门2 f+ g  j% x  Z1 t" o: S
1200个呼啦圈 脂肪在燃烧' D$ P, {1 l% z" O; i5 N$ e
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跟帖回复可以观看《一个胖子的成长史》7 F' \' o/ C9 m4 @
真的是有图有真相还有胖子本人嘞。。。# {, H3 v- L9 a' D1 I3 H

* Z! T8 c, y  F! l; ^记得那一年我20岁，青春年华，风华正茂。' E( s) }' d2 y- E

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又过了一年，我25岁，已为人妻幸福甜蜜。
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最后一年做美女，从未想过有一天我将与脂肪结缘。
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从沈阳回来，我就怀孕了。
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从此便踏上了肥婆娘的不归路。。。
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  b3 N. R$ N6 Q4 ~我曾一度以为：给洋洋提供新鲜的母乳，我就可以轻松的回到从前！
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但是我错了，理论和我开了一个致命的玩笑！+ I5 @+ Q: }  N1 G0 Z8 p) e
洋洋吸取了我的所有精华，却单把我的脂肪退货了！' u6 f2 p* P6 M/ K/ G3 |+ l
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如今我只能翻看照片，寻找那个飘在风中的影子。
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对天大吼：我也是瘦过滴银！
# @6 N: `* R$ \注：本人从未服役过，衣服是借来滴！
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产后，我的体重一直徘徊在138-140斤之间，长达半年之久。当然，这也源于我的好吃懒做。
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短短一年时间，摇身变作一个老女人也就罢了，还变成了一个肥肥的老女人，实在是太杯具了。。。& g+ M: ?& w. H6 V

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, d" K& K. K  f8 y( Q多么羡慕那些有了宝宝，却没有脂肪的妈妈。。
* @! \. x$ z2 E# P, p0 Y希望我与脂肪只是一场短暂的邂逅。。。
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加油小王子

wo ****

王小胖子儿

厉害！！！减肥减肥# d) u3 S4 s2 a: \' `- V

泪如水晶

看看，我也是哺乳期的小胖子

lsx1224

学习！

镕赫妈

学习

tianmaomao

看看

子彤1

想看

奋斗000

额也想减肥啊

晴晴小晶晶

学习