狼城诱惑

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   不能太骄傲也不能不骄傲——减肥大作战12天战果小结
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   怀孕不但让我得到了一个宝贝儿子，还让我一度变成了高达80公斤体重的肥婆，甚至把我的爱美之心消磨殆尽，不再纠结于哪个款式更适合我，胖子能有衣遮体足以。不过，至少那时因为身怀六甲，谁敢对一个孕妇指指点点呢？不管走到哪里我都享受着只吃喝不劳作的贵宾级待遇，而如今。。。) X4 l* t0 f9 {
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徐熙娣说：“胖子没资格吃！”3 |) c; _5 t6 E7 X8 ~  e) P
诱惑如是说：“姐吃的不是鸡鸭鱼肉，姐吃的是一种责任。”
4 a$ o3 m9 h' U: u洋洋8个月了，我给自己找到了好吃懒做的强大理由：我是一头奶牛！
7 `5 z; |1 W+ r$ A1 X身为一个胖子我诚实的告诉大家，胖子大吃大喝的心理其实也是非常忐忑的。。。我好意思做一个胖子但不好意思说我想减肥！0 N; T, B+ F; {9 x* l( _
因为，一个餐餐不加节制的胖子这样说是会被嘲笑的。。。
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妈网的活动必须要支持，就当是我一次与脂肪说再见的彩排吧，我在找寻一种越吃越瘦的减肥法，虽然我还没有成功！! x) j) `( ^( Z4 ^% ~* U  t% o/ w
从今天开始饮食尽量有所节制，合理安排，增加运动量！通过活动至少要迈出减肥的第一步！
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# S6 r% P% p3 C曾经一个美女同事的减肥格言：
0 t* h+ A* |( l  Z8 i减肥是女人一生为之奋斗的事业！
1 X, o  l  R  p6 V! E不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。: g- p* v4 X+ u: C: H& i
把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。
. i* x4 \7 o- C6 Y& y8 p$ x有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。% Q2 l. H- {9 G# M% A! A
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小S减肥经典语录- T* F5 Z. y2 m

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! r' n, h" ]! a9 N连载我曾经的减肥故事，关注故事有豆豆奖励哦！
+ M  z6 U4 Z. t/ A盖楼每逢50楼、100楼就有妈豆收哦！
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- c; q+ T2 a" G: ]《我的减肥故事》连载中。。。
3 ?* Z4 q* O. X4 D: R3 _  L连载《减肥故事（一）》; K7 i  I' i7 e  {. x6 B
连载《减肥故事（二）》
( x& l  ]5 {. ^) ~. N, X! m连载《减肥故事（三）》" j. ~/ l( T. Q& u/ @2 H
连载《减肥故事（四）》' M% y0 D* J9 _1 l, q
连载《减肥故事（五）》
/ u0 p7 A- O+ i4 Q连载《减肥故事（六）》
$ m+ z5 D, _: h  i连载《减肥故事（七）》/ e0 p( j( g1 Y( B
连载《减肥故事（八）》9 O/ l4 d. H; k% m) q' R6 }
连载《减肥故事（九）》
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每日减肥记录：
0 P& T! [3 w- j, A5 y彩排第一天 呼啦圈及饮食情况介绍8 u5 [8 S3 U2 ]6 T3 g" j
彩排第二天 增加疾走运动项目. o) @% a* @6 Q+ v( z  ]4 y4 q
彩排第三天 健康减肥食谱——全豆粥
$ ?2 V- n# s0 _" s3 l; ?5 d彩排第四天 客厅里的“人们”正在大吃大喝中！% w) e  x. G* Y1 u7 n5 u4 b
彩排第五天 没运动 没节食的日子
4 ^, w: W( _9 M6 }3 O彩排第六天 减掉4.4斤！不饿不吃饭，饿了吃一半！8 `) O* O  D3 `/ z
彩排第七天、第八天 没有运动的日子 体重持续上涨
5 f2 f) g) a9 G9 F彩排第九天 抱着洋洋疾走
) m4 B' N5 q% @彩排第十天 减肥活动最低体重日：65.2公斤  o, U2 m2 V6 z/ X
彩排第十一天 又创历史新低：65.1公斤5 i6 A) a, O8 P& Y. g
彩排第十二天 劳动不等于运动。。。) _6 h' `$ i( ^; p* R
彩排第十三天 给力的一天！体重跌破130斤大关！撒花吧各位！
7 l+ w! U/ P- a6 ~& B彩排第十四天 减点就比不减强啊
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0 J2 P" a! C- e3 s' Y彩排第十五天 减肥这斯一天都不能松懈呀！$ R- h% f/ c/ f4 G

) W& x8 w  O+ W/ u2 l  R1 Q  d  k6 r彩排第十六天 今天过节去啦
) G9 R$ U. T$ I) R/ Y5 K: ^彩排十七天 平凡的一天' o- k. C  t: n! Y& U( ]: R& ]
彩排十八天 没运动还大吃一顿。。。
! y  R2 @* Q6 a( k. T) u5 T彩排十九天 嘴和腿都没管住 居然还轻了。。。; Y3 D; u! Q% j6 Q$ Z
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彩排二十天 真没想到自己坚持了这么久！
$ n4 F$ N- I6 X5 `, d4 S# s2 ~刚刚蒸了一个硕大的馒头！% Q8 k7 T: ^; r

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真的越吃越瘦啦。。。狂汗！快成美食贴了。
/ n8 |; D6 ^& X7 ^; k" t! t% w晒减肥期食谱：/ F# W: l  T0 g3 c+ U$ H; O2 r' G% U
健康减肥食谱 适合哺乳期妈妈
0 N6 G& t* R% i9 w1 Q7 s我的大爱：熏豆皮拌黄瓜/ Z4 a5 ~7 c/ j. o
自制蛋糕 我享受了制作的乐趣 却拒绝了美味的诱惑
8 K5 w+ g1 j7 N明天午餐：混香猪肉水饺
( P1 d3 o& ]  j- C自制早餐：煎鸡蛋+铁板鸡胸+麻酱烧饼+一杯全豆粥
9 g+ b5 O% L# n$ s三鲜锅贴 我吃了一个！9 t9 k5 z0 k8 C5 _
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下跪减肥法——产后成功瘦身80余斤闺蜜推荐4 @2 q0 D8 B( V% l
闺蜜产后成功瘦身80余斤
2 ^1 H" I& O0 P8 s以前同事的减肥格言 很有道理 嘿嘿& d7 l, b2 M' q
减肥注意事项  H* E' A& \9 d; t
减肥小窍门
9 U) U6 z; {8 [: U- @3 y1200个呼啦圈 脂肪在燃烧4 m4 f/ q% q% v9 w0 z
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" Z8 G+ U9 t6 d4 d5 [% P, W跟帖回复可以观看《一个胖子的成长史》
' l: K& |6 o6 s3 R6 z真的是有图有真相还有胖子本人嘞。。。9 ~% J; r; {" F7 ^* k% X

7 K. o! E7 B1 Z( W7 @4 |7 T记得那一年我20岁，青春年华，风华正茂。
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- K* e5 D/ s. v  ]0 `, z+ |又过了一年，我25岁，已为人妻幸福甜蜜。* x' `+ |8 J% B1 G

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最后一年做美女，从未想过有一天我将与脂肪结缘。: E" F; N, Y# ]3 i- v" @7 \7 ?  S
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从沈阳回来，我就怀孕了。
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' b2 j9 Q- z! _. R" U/ z  K- k从此便踏上了肥婆娘的不归路。。。! |" @) K+ l% f$ m' \6 I  e

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我曾一度以为：给洋洋提供新鲜的母乳，我就可以轻松的回到从前！7 Y8 _- ^( l8 k) L: B
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但是我错了，理论和我开了一个致命的玩笑！4 q4 b9 \; `! A
洋洋吸取了我的所有精华，却单把我的脂肪退货了！
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- r' s5 R# m  x& t如今我只能翻看照片，寻找那个飘在风中的影子。
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3 K2 z' o+ ]+ Y% w$ {; ]; U: v对天大吼：我也是瘦过滴银！! X, `4 `( U9 g( a
注：本人从未服役过，衣服是借来滴！
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  C1 }* k( V8 |产后，我的体重一直徘徊在138-140斤之间，长达半年之久。当然，这也源于我的好吃懒做。) ~3 M  F9 \( M: E6 u+ c

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$ B1 s0 d6 V# C. l: ~2 p+ P7 \, l短短一年时间，摇身变作一个老女人也就罢了，还变成了一个肥肥的老女人，实在是太杯具了。。。7 ]2 e# a# T6 J" y$ b1 E
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多么羡慕那些有了宝宝，却没有脂肪的妈妈。。
. v4 b# @+ A- X) m  v2 f0 P, b希望我与脂肪只是一场短暂的邂逅。。。* G3 O: ^, _/ ?( t: \# }4 h# h
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加油小王子

wo ****

王小胖子儿

厉害！！！减肥减肥2 s" g* D1 t4 x

泪如水晶

看看，我也是哺乳期的小胖子

lsx1224

学习！

镕赫妈

学习

tianmaomao

看看

子彤1

想看

奋斗000

额也想减肥啊

晴晴小晶晶

学习