狼城诱惑

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   不能太骄傲也不能不骄傲——减肥大作战12天战果小结
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8 L: U% X3 Q$ t0 W8 G) R   怀孕不但让我得到了一个宝贝儿子，还让我一度变成了高达80公斤体重的肥婆，甚至把我的爱美之心消磨殆尽，不再纠结于哪个款式更适合我，胖子能有衣遮体足以。不过，至少那时因为身怀六甲，谁敢对一个孕妇指指点点呢？不管走到哪里我都享受着只吃喝不劳作的贵宾级待遇，而如今。。。
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徐熙娣说：“胖子没资格吃！”
% i6 K# S. M, `( t6 k: z诱惑如是说：“姐吃的不是鸡鸭鱼肉，姐吃的是一种责任。”( H; c. w. b% s. U; L
洋洋8个月了，我给自己找到了好吃懒做的强大理由：我是一头奶牛！
1 I, K  S2 b& T" r/ q% l身为一个胖子我诚实的告诉大家，胖子大吃大喝的心理其实也是非常忐忑的。。。我好意思做一个胖子但不好意思说我想减肥！
1 _' i$ ]8 u/ }" {因为，一个餐餐不加节制的胖子这样说是会被嘲笑的。。。1 r, X) b) H, k- j$ v0 i- h

0 g6 s" x7 C* @3 k妈网的活动必须要支持，就当是我一次与脂肪说再见的彩排吧，我在找寻一种越吃越瘦的减肥法，虽然我还没有成功！4 t1 E; q6 ^( x- Z' i% q' b' d
从今天开始饮食尽量有所节制，合理安排，增加运动量！通过活动至少要迈出减肥的第一步！" T' |2 ~! W2 Y4 k* g

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( L% N  y( I5 B' i2 Y6 M曾经一个美女同事的减肥格言：, B7 q3 G3 Y' @7 p% v9 Y: D
减肥是女人一生为之奋斗的事业！
% T! J, p# f9 D: E- b' K- s不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。& I9 M3 F4 Y, \$ A4 T& `- t* p$ L5 L
把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。+ W$ w) ]0 j8 C0 B1 p& m3 B
有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。: m  t) c0 t- g/ s4 p8 s1 l& G

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小S减肥经典语录
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连载我曾经的减肥故事，关注故事有豆豆奖励哦！; i  o8 r0 h. Z/ z2 M6 x' F
盖楼每逢50楼、100楼就有妈豆收哦！
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: y$ z/ M: H4 b* Q0 s* {: d《我的减肥故事》连载中。。。
3 A$ K4 N: C) {1 e2 b# h: ]% P连载《减肥故事（一）》" t% v  `7 D  \+ N
连载《减肥故事（二）》
# ?! ~" P, c  F1 W/ G连载《减肥故事（三）》# e9 _0 N/ G! t0 R3 f
连载《减肥故事（四）》& L# S- T1 n9 w; t5 g' ]) G# K1 N
连载《减肥故事（五）》
5 W4 G' }8 k. ~0 M- n3 D4 u连载《减肥故事（六）》  V* _. @8 \' f+ |+ n. k
连载《减肥故事（七）》
4 y; f- _  Q, B/ x+ |( A+ U连载《减肥故事（八）》
, {+ T. ]' G$ Q  M1 j6 @# L连载《减肥故事（九）》" H, ?0 m5 X3 J; X

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每日减肥记录：5 E* c9 b6 m8 ?. k& e% u; w
彩排第一天 呼啦圈及饮食情况介绍2 u% i: v$ T: W' U) a/ R& R& ~
彩排第二天 增加疾走运动项目
& x# e' h! Z/ C/ b- e6 g彩排第三天 健康减肥食谱——全豆粥$ ]* C. b8 X  j+ P) n* C
彩排第四天 客厅里的“人们”正在大吃大喝中！. S, ~- e/ R5 P, Q; f# ~- \2 x
彩排第五天 没运动 没节食的日子
& L. B+ N4 q. \彩排第六天 减掉4.4斤！不饿不吃饭，饿了吃一半！
/ A* k3 h8 l  {$ w, {彩排第七天、第八天 没有运动的日子 体重持续上涨
/ j- B/ g* C0 V8 W. @( u1 b彩排第九天 抱着洋洋疾走 ) [8 r: \. U; Y$ E
彩排第十天 减肥活动最低体重日：65.2公斤; l- e1 G' q1 r, E
彩排第十一天 又创历史新低：65.1公斤
4 f; ?; q7 |. V5 r: u) i8 ?彩排第十二天 劳动不等于运动。。。
7 |" ?+ r9 C4 f* W% |$ d: ^! n, ?彩排第十三天 给力的一天！体重跌破130斤大关！撒花吧各位！0 A& c" g) d  D5 i2 e9 q; N
彩排第十四天 减点就比不减强啊
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彩排第十五天 减肥这斯一天都不能松懈呀！
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彩排第十六天 今天过节去啦
! f2 D" s4 @! k% l4 `- |" E& m彩排十七天 平凡的一天' V. g9 G6 e  F9 Z3 q
彩排十八天 没运动还大吃一顿。。。
. q- Y; u8 ^4 ?8 ^* b7 H6 b彩排十九天 嘴和腿都没管住 居然还轻了。。。
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  [( c; `! S1 g: L! S) y0 x彩排二十天 真没想到自己坚持了这么久！
8 I; J/ Q1 l' a+ p# c/ b! ^刚刚蒸了一个硕大的馒头！# a/ E) w( L, D9 ~

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真的越吃越瘦啦。。。狂汗！快成美食贴了。
8 W$ |; |# ~/ H' i晒减肥期食谱：
3 E+ c8 O5 r  Q健康减肥食谱 适合哺乳期妈妈
- V( L7 ]3 ]4 i+ P7 M/ D我的大爱：熏豆皮拌黄瓜; a/ L! l- W. T+ V8 g4 j3 g
自制蛋糕 我享受了制作的乐趣 却拒绝了美味的诱惑) Y4 {1 ?7 x0 W( O1 o. |+ K& N* D
明天午餐：混香猪肉水饺. a( `' `- G* ]' i) k. H
自制早餐：煎鸡蛋+铁板鸡胸+麻酱烧饼+一杯全豆粥: @8 j" H* C$ c6 P6 H- S
三鲜锅贴 我吃了一个！! Y% a6 Y" j$ x8 K" o
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下跪减肥法——产后成功瘦身80余斤闺蜜推荐
8 C$ r  {" p' H+ P闺蜜产后成功瘦身80余斤1 E- e) n( F8 f: m; t- M6 h7 |
以前同事的减肥格言 很有道理 嘿嘿
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减肥小窍门0 R' ^3 k5 }. C  R2 z+ M+ m
1200个呼啦圈 脂肪在燃烧* a5 X# o  p/ ?7 y0 q) ?
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跟帖回复可以观看《一个胖子的成长史》
( q$ |" N& h: P真的是有图有真相还有胖子本人嘞。。。
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& B' Z3 r7 i  k& a, r8 }2 v$ h记得那一年我20岁，青春年华，风华正茂。$ I: C8 h) J" D+ m, W
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* h) N2 F$ y2 p) F# y7 O* H4 v5 j又过了一年，我25岁，已为人妻幸福甜蜜。
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最后一年做美女，从未想过有一天我将与脂肪结缘。$ n8 j6 [+ I8 h. W: `
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: V. r1 ~: e) E& P" |- @8 I  N从沈阳回来，我就怀孕了。
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从此便踏上了肥婆娘的不归路。。。) T# m6 Y' f/ I( L
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我曾一度以为：给洋洋提供新鲜的母乳，我就可以轻松的回到从前！; C% ^4 i$ y, }6 I
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' {- U  z  Y( X* s" c6 m" L) y但是我错了，理论和我开了一个致命的玩笑！8 t; J, N4 t; Q( P; F+ s
洋洋吸取了我的所有精华，却单把我的脂肪退货了！
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6 W1 ]2 N; Z  m: O/ P如今我只能翻看照片，寻找那个飘在风中的影子。; f) z2 l* T* K  G) r
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; l0 Q8 W# K6 ]! I. l对天大吼：我也是瘦过滴银！
0 @5 m8 ?& d' _2 m5 D  c3 n- ~/ x5 p- Z注：本人从未服役过，衣服是借来滴！
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产后，我的体重一直徘徊在138-140斤之间，长达半年之久。当然，这也源于我的好吃懒做。
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# T/ s* E# d' p短短一年时间，摇身变作一个老女人也就罢了，还变成了一个肥肥的老女人，实在是太杯具了。。。
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多么羡慕那些有了宝宝，却没有脂肪的妈妈。。
. p# T+ J" Z) F$ N希望我与脂肪只是一场短暂的邂逅。。。
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加油小王子

wo ****

王小胖子儿

厉害！！！减肥减肥% Q% q+ m8 L' I; f/ E" [( h

泪如水晶

看看，我也是哺乳期的小胖子

lsx1224

学习！

镕赫妈

学习

tianmaomao

看看

子彤1

想看

奋斗000

额也想减肥啊

晴晴小晶晶

学习