狼城诱惑

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& t6 ^2 F. H" P2 Z9 c6 V; ?  Q   不能太骄傲也不能不骄傲——减肥大作战12天战果小结9 q5 X* [* N/ j' S+ q- J- b, |

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- c+ a0 S& i/ N  w3 {( s0 Y   怀孕不但让我得到了一个宝贝儿子，还让我一度变成了高达80公斤体重的肥婆，甚至把我的爱美之心消磨殆尽，不再纠结于哪个款式更适合我，胖子能有衣遮体足以。不过，至少那时因为身怀六甲，谁敢对一个孕妇指指点点呢？不管走到哪里我都享受着只吃喝不劳作的贵宾级待遇，而如今。。。2 E$ w( y8 W0 A: o
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徐熙娣说：“胖子没资格吃！”  T9 L( Q$ }: O! B3 F5 e& b: v4 {  m
诱惑如是说：“姐吃的不是鸡鸭鱼肉，姐吃的是一种责任。”
) p+ r2 A  f: f+ @# X洋洋8个月了，我给自己找到了好吃懒做的强大理由：我是一头奶牛！" m+ |0 Y) A7 o5 c8 l& _$ T0 ^' Y
身为一个胖子我诚实的告诉大家，胖子大吃大喝的心理其实也是非常忐忑的。。。我好意思做一个胖子但不好意思说我想减肥！
& ?' X7 T; @2 q0 W因为，一个餐餐不加节制的胖子这样说是会被嘲笑的。。。% V3 k. M1 M) ~; @! T& A

* v2 |5 @& h$ w: C妈网的活动必须要支持，就当是我一次与脂肪说再见的彩排吧，我在找寻一种越吃越瘦的减肥法，虽然我还没有成功！
5 k* y+ m$ @( v" o; P) u从今天开始饮食尽量有所节制，合理安排，增加运动量！通过活动至少要迈出减肥的第一步！
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9 F7 P) ?4 ^2 J曾经一个美女同事的减肥格言：% z$ J. E  _( ]/ v
减肥是女人一生为之奋斗的事业！8 u/ Q- T' F, S) x( z
不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。: L7 n5 d4 n, F' Y
把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。
7 q3 r* J% ^  q) F有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
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8 B$ |' C, K; f* s2 f小S减肥经典语录( j( c0 W: e8 h- {( `' z2 S

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连载我曾经的减肥故事，关注故事有豆豆奖励哦！
+ Z4 J/ w5 H' \; ^+ ~$ _6 k) J+ j盖楼每逢50楼、100楼就有妈豆收哦！
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《我的减肥故事》连载中。。。" y' J2 ?; }5 Y: W! v
连载《减肥故事（一）》7 c) @8 n. g2 ~4 o3 s
连载《减肥故事（二）》3 |3 O7 a, Z  z! o5 A/ T7 `
连载《减肥故事（三）》
+ n& d8 @/ J# o, P7 i# W' m连载《减肥故事（四）》
+ y# o8 c& U3 p- h; c  B& M2 q连载《减肥故事（五）》
  L$ t: P- z" y: L1 e* c4 d: }连载《减肥故事（六）》
+ T! t3 N4 y1 x/ ~# K. p3 A8 ~- L( A连载《减肥故事（七）》" s& F0 d# D5 P
连载《减肥故事（八）》
* P& N% F, |: y+ t+ O) j& ]连载《减肥故事（九）》6 p5 [  \* N+ [  k

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' F6 i" L9 }! L* T- M/ M每日减肥记录：
6 ~3 x: N+ B3 ?4 g5 A5 w% s彩排第一天 呼啦圈及饮食情况介绍4 k' N5 C, @% U: g6 B' m
彩排第二天 增加疾走运动项目
6 h, s' Q% c8 j2 x彩排第三天 健康减肥食谱——全豆粥
0 L- E% y7 E2 j9 P彩排第四天 客厅里的“人们”正在大吃大喝中！
+ U( @* g# {! @9 c1 E# u彩排第五天 没运动 没节食的日子
! d( x" C) r4 l% O8 ?% e  _彩排第六天 减掉4.4斤！不饿不吃饭，饿了吃一半！
! R% B* Q# {! P, }7 n彩排第七天、第八天 没有运动的日子 体重持续上涨
' V  @0 R4 P/ d5 c/ m彩排第九天 抱着洋洋疾走
5 F1 e# b- z% _0 I9 h* e0 ]彩排第十天 减肥活动最低体重日：65.2公斤! V& D% w8 P" v9 U# _4 E" g2 u
彩排第十一天 又创历史新低：65.1公斤
' D" r+ M- T, Q3 x' _" r# t# `彩排第十二天 劳动不等于运动。。。, V% V& T) P' y0 [
彩排第十三天 给力的一天！体重跌破130斤大关！撒花吧各位！
1 `0 G) c8 J6 ?: h8 P5 J彩排第十四天 减点就比不减强啊
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) m1 ^2 I6 f, h2 m" M3 b彩排第十五天 减肥这斯一天都不能松懈呀！& `! G& x$ y8 x* b3 H& g7 H" ~$ ?
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彩排第十六天 今天过节去啦
" \/ V5 E9 o  w/ M彩排十七天 平凡的一天5 ^9 f, j5 ?& {  K+ o( S, h
彩排十八天 没运动还大吃一顿。。。: j3 I9 L! j1 o" @
彩排十九天 嘴和腿都没管住 居然还轻了。。。2 l6 ~- m2 b- q$ X

( Y- c0 M: ~' o' d1 f" N彩排二十天 真没想到自己坚持了这么久！$ y1 a% m$ \3 o6 l5 l1 r( N
刚刚蒸了一个硕大的馒头！
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真的越吃越瘦啦。。。狂汗！快成美食贴了。8 N' v. I8 r/ x
晒减肥期食谱：
' v% J+ G8 A& Y4 v健康减肥食谱 适合哺乳期妈妈
0 F4 s6 n8 E8 `4 A4 |我的大爱：熏豆皮拌黄瓜- v9 p' X; _7 y4 s, B2 G1 R
自制蛋糕 我享受了制作的乐趣 却拒绝了美味的诱惑% D$ V6 W6 Y+ p
明天午餐：混香猪肉水饺  f; S$ i, j  S
自制早餐：煎鸡蛋+铁板鸡胸+麻酱烧饼+一杯全豆粥# I/ t; ^. x9 e) ?# w% _; f
三鲜锅贴 我吃了一个！
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下跪减肥法——产后成功瘦身80余斤闺蜜推荐
  P' k! c  z! \) \& t/ c$ o% n闺蜜产后成功瘦身80余斤  _( \, U+ L% n- p; [; ]& A
以前同事的减肥格言 很有道理 嘿嘿1 u  q0 \" ?  l0 E3 G  \/ h& q# K
减肥注意事项( B9 a5 z6 U' q! w; Z! \
减肥小窍门
- d! Z" v; `; W: r) m6 U1200个呼啦圈 脂肪在燃烧6 _+ I. I: c6 ]2 H/ u& a, w
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0 P8 I% Y. g7 R跟帖回复可以观看《一个胖子的成长史》1 E/ ~! l$ ?2 H2 R
真的是有图有真相还有胖子本人嘞。。。+ [- H) r' C( X1 L

' ?! T9 I* Y" o3 |: q& s4 b记得那一年我20岁，青春年华，风华正茂。
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) K; i% }: \% l# i5 q+ p5 y又过了一年，我25岁，已为人妻幸福甜蜜。
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最后一年做美女，从未想过有一天我将与脂肪结缘。2 p/ ^9 C, B& A$ E# J

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( ]# r- P$ _7 W# J. R8 Y从沈阳回来，我就怀孕了。) c/ [9 R) b4 r8 h2 k" j0 C
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* Z7 S6 M* E, |9 Z, j从此便踏上了肥婆娘的不归路。。。, b+ I: y% B+ c; W( x  h5 G! ~
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9 I) F1 i8 U: S3 Y% G& d2 h, ~我曾一度以为：给洋洋提供新鲜的母乳，我就可以轻松的回到从前！6 ~) K1 p0 S5 O  f6 D0 _# U. l" f

* b# u# x) M( T  A/ z$ i8 \) L
2 E) C# q; p6 ]9 |但是我错了，理论和我开了一个致命的玩笑！: \5 z9 c( d$ s2 A5 F5 H1 s* E& b
洋洋吸取了我的所有精华，却单把我的脂肪退货了！
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如今我只能翻看照片，寻找那个飘在风中的影子。
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5 s: G! Q% N1 c4 o对天大吼：我也是瘦过滴银！
+ m+ P8 i2 _: O( t3 ]/ S4 z# r注：本人从未服役过，衣服是借来滴！
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产后，我的体重一直徘徊在138-140斤之间，长达半年之久。当然，这也源于我的好吃懒做。
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2 {3 J# S6 f1 a; _6 f) B短短一年时间，摇身变作一个老女人也就罢了，还变成了一个肥肥的老女人，实在是太杯具了。。。
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1 r' l; D- h" i3 ?多么羡慕那些有了宝宝，却没有脂肪的妈妈。。
0 h+ x# F  u7 q! q$ O希望我与脂肪只是一场短暂的邂逅。。。
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加油小王子

wo ****

王小胖子儿

厉害！！！减肥减肥
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泪如水晶

看看，我也是哺乳期的小胖子

lsx1224

学习！

镕赫妈

学习

tianmaomao

看看

子彤1

想看

奋斗000

额也想减肥啊

晴晴小晶晶

学习