狼城诱惑

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   不能太骄傲也不能不骄傲——减肥大作战12天战果小结
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   怀孕不但让我得到了一个宝贝儿子，还让我一度变成了高达80公斤体重的肥婆，甚至把我的爱美之心消磨殆尽，不再纠结于哪个款式更适合我，胖子能有衣遮体足以。不过，至少那时因为身怀六甲，谁敢对一个孕妇指指点点呢？不管走到哪里我都享受着只吃喝不劳作的贵宾级待遇，而如今。。。, U+ p$ G% I. t) V1 l; d
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徐熙娣说：“胖子没资格吃！”/ ~' Z: Y( Z2 B( H
诱惑如是说：“姐吃的不是鸡鸭鱼肉，姐吃的是一种责任。”) ?! q& D& M. M" T  H( p
洋洋8个月了，我给自己找到了好吃懒做的强大理由：我是一头奶牛！8 t. u0 K& i6 ~7 O$ e: p
身为一个胖子我诚实的告诉大家，胖子大吃大喝的心理其实也是非常忐忑的。。。我好意思做一个胖子但不好意思说我想减肥！) l  D9 j! v) F0 z
因为，一个餐餐不加节制的胖子这样说是会被嘲笑的。。。; j" d8 ^7 s# {( e/ s

1 N2 U% V: k" Q5 ^( r* s' X( @妈网的活动必须要支持，就当是我一次与脂肪说再见的彩排吧，我在找寻一种越吃越瘦的减肥法，虽然我还没有成功！8 R4 z. D, n- a$ n
从今天开始饮食尽量有所节制，合理安排，增加运动量！通过活动至少要迈出减肥的第一步！
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曾经一个美女同事的减肥格言：' M; J6 u! e1 t' p5 _) U
减肥是女人一生为之奋斗的事业！, O: D9 E: Z) Z6 I2 R* X
不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。  i9 G/ h: J0 J0 y; q/ F
把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。4 Z$ s. F7 k/ f
有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。% m5 o2 O% ~) ^* n
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. z5 O: W( Q' j3 Q小S减肥经典语录
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连载我曾经的减肥故事，关注故事有豆豆奖励哦！, P% @5 R0 Z$ X: G' j: M
盖楼每逢50楼、100楼就有妈豆收哦！  x7 @, q  r5 {
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《我的减肥故事》连载中。。。+ E6 n( q9 W# ?) c6 R# [
连载《减肥故事（一）》
1 x2 j) Y  H" ]- i+ n/ m连载《减肥故事（二）》! Z- o4 I4 G9 S  s" \+ d0 o1 _
连载《减肥故事（三）》
) h7 S" {/ P0 o( K连载《减肥故事（四）》$ Z* p! ^# Z9 b6 I
连载《减肥故事（五）》
# R( Z4 X: }- |; V; s+ p连载《减肥故事（六）》' b  f& a: z  t0 j' B7 J
连载《减肥故事（七）》
8 U+ q0 E, f0 V1 g9 e# _* U0 F连载《减肥故事（八）》4 s: r# q% }- w- n+ C
连载《减肥故事（九）》
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每日减肥记录：
5 k9 ?1 \9 Z6 S) z彩排第一天 呼啦圈及饮食情况介绍
0 _$ L% A* b& b4 U+ h彩排第二天 增加疾走运动项目
/ u8 j9 C: i! N0 ^6 C9 r彩排第三天 健康减肥食谱——全豆粥' t6 }7 |4 r5 K. F; X  d: b) w% _
彩排第四天 客厅里的“人们”正在大吃大喝中！* l" J; I3 G9 {
彩排第五天 没运动 没节食的日子
9 `) |) h! R2 O2 U* g& p7 D; ^彩排第六天 减掉4.4斤！不饿不吃饭，饿了吃一半！1 u( B; D4 e  |# f1 K' e3 P. L6 Q; B
彩排第七天、第八天 没有运动的日子 体重持续上涨& p) t4 U1 o% q( v
彩排第九天 抱着洋洋疾走
# x* D. w$ l/ I9 e彩排第十天 减肥活动最低体重日：65.2公斤
& B9 k9 E' j3 C) x彩排第十一天 又创历史新低：65.1公斤
  P3 G* R0 c4 `, ?" s, e( M8 |彩排第十二天 劳动不等于运动。。。
# M6 C4 ~, ^  f1 o彩排第十三天 给力的一天！体重跌破130斤大关！撒花吧各位！: ^8 T: D2 {# k- c+ F/ C3 X
彩排第十四天 减点就比不减强啊
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彩排第十五天 减肥这斯一天都不能松懈呀！0 [& I( Q5 x, e; A
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彩排第十六天 今天过节去啦3 K, A1 a" e4 o. T3 [$ K
彩排十七天 平凡的一天
+ M$ @% ?2 c/ ?2 L彩排十八天 没运动还大吃一顿。。。
) @$ z" Y( {9 T/ c, m6 f, ^7 n/ T彩排十九天 嘴和腿都没管住 居然还轻了。。。0 P7 D( s. x4 u; L0 z
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彩排二十天 真没想到自己坚持了这么久！
7 @7 Z9 t% B' M# V( h' ]刚刚蒸了一个硕大的馒头！0 V/ j: B5 l. F; f
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真的越吃越瘦啦。。。狂汗！快成美食贴了。( l+ \' M. R9 A! H; h) y( D+ |
晒减肥期食谱：( u. \- |- \4 L4 G
健康减肥食谱 适合哺乳期妈妈9 {$ i" y9 }, h9 M! s$ M  X
我的大爱：熏豆皮拌黄瓜
( C! |) d# E/ e- x自制蛋糕 我享受了制作的乐趣 却拒绝了美味的诱惑/ n9 t* @: u" L- p6 n7 V" |
明天午餐：混香猪肉水饺( \( w$ ~& @1 b8 g1 k: l, v
自制早餐：煎鸡蛋+铁板鸡胸+麻酱烧饼+一杯全豆粥
  I8 T* {" X; H% R3 Q0 @! L$ D/ o三鲜锅贴 我吃了一个！
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; h' w4 @. v* E" j, S8 ?7 s+ C下跪减肥法——产后成功瘦身80余斤闺蜜推荐* l- p1 N% X: G8 c
闺蜜产后成功瘦身80余斤
% n8 j+ w  ^( D, Z以前同事的减肥格言 很有道理 嘿嘿8 D, F" {  d8 e+ Y# G
减肥注意事项
" P6 D+ A1 j% F" j减肥小窍门
1 k8 j9 E& ]3 G1200个呼啦圈 脂肪在燃烧1 z& y. J, e9 j" V  S3 b  S
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4 B( S. E* \% J6 V$ [+ K6 i跟帖回复可以观看《一个胖子的成长史》
# A# v& E  Z7 e8 o真的是有图有真相还有胖子本人嘞。。。; }3 T9 j- X% s) h

2 X; r) l6 X4 D+ |- U- z6 g, ^记得那一年我20岁，青春年华，风华正茂。
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2 H6 F. H0 k- h5 \4 N; F又过了一年，我25岁，已为人妻幸福甜蜜。6 @0 C! V' e: M1 a! m8 Y. V* g

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最后一年做美女，从未想过有一天我将与脂肪结缘。
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从沈阳回来，我就怀孕了。. l' t( D! M3 x, H* d

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从此便踏上了肥婆娘的不归路。。。" o- D) G' s: r: g% u  ~
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2 r8 ]$ S7 B8 ~3 t我曾一度以为：给洋洋提供新鲜的母乳，我就可以轻松的回到从前！
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但是我错了，理论和我开了一个致命的玩笑！9 q: W8 E) V, Q
洋洋吸取了我的所有精华，却单把我的脂肪退货了！
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如今我只能翻看照片，寻找那个飘在风中的影子。9 y# v, _/ [% n1 b7 s. ^) d

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/ `6 R( C; ?  y对天大吼：我也是瘦过滴银！
2 [! v: U4 w4 u4 `  r注：本人从未服役过，衣服是借来滴！+ ?: o4 c! V/ ^# V( S5 ^) Q3 O- G
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5 C1 Z) M4 S% ~0 }- c# g3 |产后，我的体重一直徘徊在138-140斤之间，长达半年之久。当然，这也源于我的好吃懒做。7 _# q) ?3 S1 m( G5 P4 _6 E4 {
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, s, y5 |0 V( V2 {+ ~9 L- m
) U5 [) \- |* L) P短短一年时间，摇身变作一个老女人也就罢了，还变成了一个肥肥的老女人，实在是太杯具了。。。% X  A; ~$ f3 p' g; }

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8 P) Y* w4 |; I( w9 l4 s多么羡慕那些有了宝宝，却没有脂肪的妈妈。。
0 P3 N3 V0 ~# G- ~7 N2 {1 f% P希望我与脂肪只是一场短暂的邂逅。。。
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加油小王子

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王小胖子儿

厉害！！！减肥减肥! B7 k8 a+ J; B( J0 @7 ^

泪如水晶

看看，我也是哺乳期的小胖子

lsx1224

学习！

镕赫妈

学习

tianmaomao

看看

子彤1

想看

奋斗000

额也想减肥啊

晴晴小晶晶

学习