狼城诱惑

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   不能太骄傲也不能不骄傲——减肥大作战12天战果小结
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   怀孕不但让我得到了一个宝贝儿子，还让我一度变成了高达80公斤体重的肥婆，甚至把我的爱美之心消磨殆尽，不再纠结于哪个款式更适合我，胖子能有衣遮体足以。不过，至少那时因为身怀六甲，谁敢对一个孕妇指指点点呢？不管走到哪里我都享受着只吃喝不劳作的贵宾级待遇，而如今。。。
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徐熙娣说：“胖子没资格吃！”& y0 P7 a# y& B& K$ ^; E2 C! B2 J
诱惑如是说：“姐吃的不是鸡鸭鱼肉，姐吃的是一种责任。”
4 s1 n/ p: ~# u% {; x1 n1 _8 `" U洋洋8个月了，我给自己找到了好吃懒做的强大理由：我是一头奶牛！. E3 S( x: D6 {0 F7 L
身为一个胖子我诚实的告诉大家，胖子大吃大喝的心理其实也是非常忐忑的。。。我好意思做一个胖子但不好意思说我想减肥！) P* l6 U0 O2 h5 c
因为，一个餐餐不加节制的胖子这样说是会被嘲笑的。。。  |  i/ f( I/ [7 Y/ I; m. E
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妈网的活动必须要支持，就当是我一次与脂肪说再见的彩排吧，我在找寻一种越吃越瘦的减肥法，虽然我还没有成功！- J! B% }4 h8 c$ i& _
从今天开始饮食尽量有所节制，合理安排，增加运动量！通过活动至少要迈出减肥的第一步！4 [7 x( K6 Z0 }' s4 q0 a

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曾经一个美女同事的减肥格言：
! I# |% X) H, v减肥是女人一生为之奋斗的事业！8 h( j  m: G4 T
不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。+ ^: f; A* H7 i
把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。
( ?: E+ e7 q& U4 j" w! z7 f有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
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* ~# K2 ?2 O' u1 _( D' n9 d# R小S减肥经典语录
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; {6 r5 w6 x! u- G) n连载我曾经的减肥故事，关注故事有豆豆奖励哦！! D3 Y9 |0 `' o' V
盖楼每逢50楼、100楼就有妈豆收哦！
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& h9 l3 ]" J& G# G3 w  ]《我的减肥故事》连载中。。。
2 e# ^( v+ o  K4 U连载《减肥故事（一）》2 V3 j+ l9 ~7 @# f7 H7 j$ N; `  k. ^
连载《减肥故事（二）》
" C4 D  H4 Z1 D8 ?5 u" ]* l# \: }/ [连载《减肥故事（三）》) p7 Q  g( u) @( U+ ~
连载《减肥故事（四）》
" b- z4 S2 P% H连载《减肥故事（五）》
9 O) P  p, o1 [# z! }9 ?连载《减肥故事（六）》
6 q7 ?) N: I8 M- M( R; s连载《减肥故事（七）》/ F. n2 @; J5 O, M
连载《减肥故事（八）》6 H0 q, m( b' q% ]+ B
连载《减肥故事（九）》. [# J0 Y/ i/ D# ]4 r

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每日减肥记录：
- O$ ^* f; [( L- t彩排第一天 呼啦圈及饮食情况介绍
" V* m1 A( m- u/ Z, [' v0 T, e彩排第二天 增加疾走运动项目% `* M9 Q0 \$ O# U& D9 C& z
彩排第三天 健康减肥食谱——全豆粥
! d( U( H0 O2 ^: w# F; @彩排第四天 客厅里的“人们”正在大吃大喝中！- ]1 ^" X7 T% Q$ [) l: n$ B
彩排第五天 没运动 没节食的日子
: j( _* k6 \& @: M3 k9 T彩排第六天 减掉4.4斤！不饿不吃饭，饿了吃一半！* ?4 P" J. E, x: X: F! k
彩排第七天、第八天 没有运动的日子 体重持续上涨) H( R/ I# ]( W
彩排第九天 抱着洋洋疾走 : K3 W4 p8 y7 k* d8 m8 [
彩排第十天 减肥活动最低体重日：65.2公斤
0 @$ x0 O7 @, U; g; x彩排第十一天 又创历史新低：65.1公斤  a' l+ v* @2 `7 `: p( Q4 A2 m
彩排第十二天 劳动不等于运动。。。
  J7 b  ~& K  T7 x% {2 A, [彩排第十三天 给力的一天！体重跌破130斤大关！撒花吧各位！
2 W. I% d5 S3 a彩排第十四天 减点就比不减强啊9 m9 K( P. M# F) K& f( I
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彩排第十五天 减肥这斯一天都不能松懈呀！
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彩排第十六天 今天过节去啦9 Z6 K  i% Z4 U+ g2 u  h
彩排十七天 平凡的一天
5 p* O9 z" t7 B! b' {& }( K彩排十八天 没运动还大吃一顿。。。
+ ]* z2 W: v9 @, k$ W& C6 W$ }* Z彩排十九天 嘴和腿都没管住 居然还轻了。。。3 f4 l9 U5 r1 F" M/ X& {
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彩排二十天 真没想到自己坚持了这么久！
6 x# O) w- h( `4 F6 O4 m" k: m刚刚蒸了一个硕大的馒头！2 ?6 d& L* {) \6 Y* t

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真的越吃越瘦啦。。。狂汗！快成美食贴了。
1 l- |" }% S" ~: E晒减肥期食谱：5 @# W! k2 t' l& w9 w$ ^. X" e
健康减肥食谱 适合哺乳期妈妈
3 ^, K5 {7 i6 y  x/ [9 j我的大爱：熏豆皮拌黄瓜9 z! ^0 S2 |9 Y5 k  e
自制蛋糕 我享受了制作的乐趣 却拒绝了美味的诱惑9 H0 @9 L  `* c5 j
明天午餐：混香猪肉水饺
- c6 ]3 j( Y5 ?8 n2 ~0 m$ z6 @  ~! G自制早餐：煎鸡蛋+铁板鸡胸+麻酱烧饼+一杯全豆粥
. Y( t$ r: a* S* I; c三鲜锅贴 我吃了一个！
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下跪减肥法——产后成功瘦身80余斤闺蜜推荐1 o) \5 }$ Z7 p
闺蜜产后成功瘦身80余斤* W5 c  T, T: c! ?1 g
以前同事的减肥格言 很有道理 嘿嘿4 e7 \& c# ]7 N' ^" ]
减肥注意事项
4 Y& N# F' c# U8 A" a减肥小窍门$ K; h) V6 s1 N8 \
1200个呼啦圈 脂肪在燃烧4 |! q# e3 |$ l" H3 p, D3 h  p
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" }: t0 `' P6 d跟帖回复可以观看《一个胖子的成长史》
) b1 Q) }, G  @) K+ W" I; W真的是有图有真相还有胖子本人嘞。。。+ `7 G" {  M+ ~: _: Q% G8 s0 l
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记得那一年我20岁，青春年华，风华正茂。
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又过了一年，我25岁，已为人妻幸福甜蜜。- s! E3 W: V; H$ d
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1 M: q# Z- {  P5 Q2 E最后一年做美女，从未想过有一天我将与脂肪结缘。
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6 n' x2 U  @* }' T从沈阳回来，我就怀孕了。. _/ }/ d. k& V
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$ t8 j. d& J" z5 X$ P0 z9 e从此便踏上了肥婆娘的不归路。。。( m# ?# m" A6 ~$ t

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我曾一度以为：给洋洋提供新鲜的母乳，我就可以轻松的回到从前！$ }; J0 [" Y  Y- y% E6 Z; F
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* V6 J  x- A% C# t8 p但是我错了，理论和我开了一个致命的玩笑！$ U" l' j5 v; z4 {6 k
洋洋吸取了我的所有精华，却单把我的脂肪退货了！
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如今我只能翻看照片，寻找那个飘在风中的影子。4 \/ Q9 f2 O8 }0 x
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对天大吼：我也是瘦过滴银！1 z$ N% c  Q- ^7 Z+ x# \/ F0 O
注：本人从未服役过，衣服是借来滴！( c! _/ m5 ~$ X: k+ o

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% I4 {8 e* D  v. ~6 ?0 c, r% |产后，我的体重一直徘徊在138-140斤之间，长达半年之久。当然，这也源于我的好吃懒做。; s7 u) o! i1 u

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短短一年时间，摇身变作一个老女人也就罢了，还变成了一个肥肥的老女人，实在是太杯具了。。。
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% c6 @% t: F1 @' e" j多么羡慕那些有了宝宝，却没有脂肪的妈妈。。
8 O: k  d% f  {; l4 t' Y8 k希望我与脂肪只是一场短暂的邂逅。。。
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加油小王子

wo ****

王小胖子儿

厉害！！！减肥减肥
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泪如水晶

看看，我也是哺乳期的小胖子

lsx1224

学习！

镕赫妈

学习

tianmaomao

看看

子彤1

想看

奋斗000

额也想减肥啊

晴晴小晶晶

学习