狼城诱惑

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   不能太骄傲也不能不骄傲——减肥大作战12天战果小结) t4 V& F' y( }% l+ h6 M; t

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7 o( j/ |0 r% d8 M4 ~- U, @   怀孕不但让我得到了一个宝贝儿子，还让我一度变成了高达80公斤体重的肥婆，甚至把我的爱美之心消磨殆尽，不再纠结于哪个款式更适合我，胖子能有衣遮体足以。不过，至少那时因为身怀六甲，谁敢对一个孕妇指指点点呢？不管走到哪里我都享受着只吃喝不劳作的贵宾级待遇，而如今。。。
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! i+ f5 b! X: Q9 q+ R徐熙娣说：“胖子没资格吃！”/ r2 ~8 B+ [4 k1 I* [
诱惑如是说：“姐吃的不是鸡鸭鱼肉，姐吃的是一种责任。”
4 t0 y# {5 Y+ T* x, r5 u洋洋8个月了，我给自己找到了好吃懒做的强大理由：我是一头奶牛！
% R( j' \5 ~+ b: h, T身为一个胖子我诚实的告诉大家，胖子大吃大喝的心理其实也是非常忐忑的。。。我好意思做一个胖子但不好意思说我想减肥！
. s# k  Y; j1 n9 u9 N% q  N; p因为，一个餐餐不加节制的胖子这样说是会被嘲笑的。。。1 n8 G! k5 k5 ^( Y* C  M; \0 g+ t1 v
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妈网的活动必须要支持，就当是我一次与脂肪说再见的彩排吧，我在找寻一种越吃越瘦的减肥法，虽然我还没有成功！3 |! i+ o0 R( F
从今天开始饮食尽量有所节制，合理安排，增加运动量！通过活动至少要迈出减肥的第一步！# F6 f8 P# c( Z- u
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曾经一个美女同事的减肥格言：1 H6 |2 J; @+ `) m
减肥是女人一生为之奋斗的事业！
# w2 c  p2 h6 p- [不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。, r# P* N! P" x
把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。9 \6 S2 `3 L8 m! i; [- A* c
有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
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0 v& J2 e3 m: j6 S小S减肥经典语录  R$ f5 ^" |/ V
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. N# |% T- s$ a; O9 q" v连载我曾经的减肥故事，关注故事有豆豆奖励哦！
2 j" t! s3 B8 k9 H0 R盖楼每逢50楼、100楼就有妈豆收哦！! U& Y3 Z" }8 n0 B& s$ S
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《我的减肥故事》连载中。。。# z. ~) c" Y) h- B# t2 ^" e7 c
连载《减肥故事（一）》
+ y' R) K9 H" a连载《减肥故事（二）》* `, j4 _- E3 A) s7 [- A
连载《减肥故事（三）》
! _% T3 ?$ d! a6 c0 Z7 W连载《减肥故事（四）》
, ~- b6 [4 x) }' r0 g% s连载《减肥故事（五）》
0 ^+ `$ L3 C7 k' N' s连载《减肥故事（六）》
6 K# h* Q) V0 ~7 `. z; u5 {: I6 x连载《减肥故事（七）》% ~7 Y, E! n( {. y% Z# [
连载《减肥故事（八）》
( u. B# O0 {& f4 [连载《减肥故事（九）》% [7 f5 b- w, S

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每日减肥记录：
* H- E* y# p) G1 B& [彩排第一天 呼啦圈及饮食情况介绍
% S) N8 `3 V) T! F1 v9 k; `& \彩排第二天 增加疾走运动项目
! P* o# E/ g: v1 J9 y彩排第三天 健康减肥食谱——全豆粥- S1 C( A8 Q3 s$ k# v
彩排第四天 客厅里的“人们”正在大吃大喝中！/ R" g& F4 o& c9 \8 o
彩排第五天 没运动 没节食的日子
. `$ R" V8 f$ i* J/ a彩排第六天 减掉4.4斤！不饿不吃饭，饿了吃一半！' c  N- y; }0 k% ~' [/ g' N+ i/ r
彩排第七天、第八天 没有运动的日子 体重持续上涨* c5 F* M3 o6 Q) |
彩排第九天 抱着洋洋疾走 " z8 b. _. s. A  t8 Z* s
彩排第十天 减肥活动最低体重日：65.2公斤
  [8 z8 g( P3 L6 C: R' C; B: Q彩排第十一天 又创历史新低：65.1公斤% E, P! T) Y, o" U- \# }
彩排第十二天 劳动不等于运动。。。
& L; W' h; c- @/ U" U; X彩排第十三天 给力的一天！体重跌破130斤大关！撒花吧各位！
# H4 P' z- k1 {) ~& j" _彩排第十四天 减点就比不减强啊) {, B" R8 M2 X, |# \! O' A2 B
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彩排第十五天 减肥这斯一天都不能松懈呀！; V" U& H! P9 d* _. C% u( G

* A- l' ^$ \3 J2 [2 Q; V, q彩排第十六天 今天过节去啦
6 i' L& \/ |4 T3 A彩排十七天 平凡的一天
3 ?! {- Y2 I, ^" y5 P6 A3 Z6 P9 g# L彩排十八天 没运动还大吃一顿。。。7 k% Z5 f  y3 X0 Q/ y  [
彩排十九天 嘴和腿都没管住 居然还轻了。。。9 [" w( L4 }% _7 `0 G" @! Y  Z

& u) ]& h) Q+ Y/ u( w7 U& y. b彩排二十天 真没想到自己坚持了这么久！
( ~9 ~6 Y: R# f/ n- o" T! j5 v% E刚刚蒸了一个硕大的馒头！/ @$ f  }; O" l! {
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9 b4 W( I0 s9 f" m真的越吃越瘦啦。。。狂汗！快成美食贴了。& q, d0 r$ R2 }8 I1 l9 }9 R/ Q3 |2 r
晒减肥期食谱：, D( G2 U& W8 L* _; R( t, w8 \
健康减肥食谱 适合哺乳期妈妈
5 f* E. w( ~: E$ X; @我的大爱：熏豆皮拌黄瓜4 M" @5 V" N  M: {8 y
自制蛋糕 我享受了制作的乐趣 却拒绝了美味的诱惑
/ \5 a7 A9 _8 }9 M明天午餐：混香猪肉水饺
' p* ?% Y# n8 C% y自制早餐：煎鸡蛋+铁板鸡胸+麻酱烧饼+一杯全豆粥
6 {# a# V" _) {8 L2 {三鲜锅贴 我吃了一个！$ b' m, E9 z1 @& B# R/ @

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  c$ R) P# h! }0 m9 n( ?下跪减肥法——产后成功瘦身80余斤闺蜜推荐0 r3 C" |" r. O7 i% p( d) t
闺蜜产后成功瘦身80余斤
/ s% B. ^& R* Q* `5 H& U* n' N以前同事的减肥格言 很有道理 嘿嘿3 F$ \5 J- a- s. D
减肥注意事项6 C  C) m# a# d& v1 q
减肥小窍门
/ W) `5 u2 q2 c# |/ U1200个呼啦圈 脂肪在燃烧
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! S6 @; ?  w" ]: V5 v1 N跟帖回复可以观看《一个胖子的成长史》5 h5 {# r8 O. T, {( m2 y* W6 n
真的是有图有真相还有胖子本人嘞。。。
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记得那一年我20岁，青春年华，风华正茂。
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又过了一年，我25岁，已为人妻幸福甜蜜。* l8 d  y; B1 W
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最后一年做美女，从未想过有一天我将与脂肪结缘。
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+ Z6 p4 N3 k8 r, e% h从沈阳回来，我就怀孕了。( C& G" c6 j4 D3 Y

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从此便踏上了肥婆娘的不归路。。。* _- l5 I0 o  ]& W9 h

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& F& o* T; D5 I3 F我曾一度以为：给洋洋提供新鲜的母乳，我就可以轻松的回到从前！- R+ c$ r! O1 M7 S
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但是我错了，理论和我开了一个致命的玩笑！
! ?( Q5 {* M; L) G' G洋洋吸取了我的所有精华，却单把我的脂肪退货了！
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如今我只能翻看照片，寻找那个飘在风中的影子。( J5 q: r# J( v6 O( x

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/ l/ W# V1 K/ \' ?对天大吼：我也是瘦过滴银！  j( u- O- M2 `- j- y
注：本人从未服役过，衣服是借来滴！3 E7 ~9 e5 U1 M! R2 u- h

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产后，我的体重一直徘徊在138-140斤之间，长达半年之久。当然，这也源于我的好吃懒做。3 |: h; |1 z* a, S+ d9 s0 D
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4 d% X/ T; [- u1 K/ ~短短一年时间，摇身变作一个老女人也就罢了，还变成了一个肥肥的老女人，实在是太杯具了。。。
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多么羡慕那些有了宝宝，却没有脂肪的妈妈。。
) b, Q" ~. [8 v" }3 B/ \希望我与脂肪只是一场短暂的邂逅。。。
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加油小王子

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王小胖子儿

厉害！！！减肥减肥9 [& G" F, E! {* o3 S  p7 u( O

泪如水晶

看看，我也是哺乳期的小胖子

lsx1224

学习！

镕赫妈

学习

tianmaomao

看看

子彤1

想看

奋斗000

额也想减肥啊

晴晴小晶晶

学习