狼城诱惑

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   不能太骄傲也不能不骄傲——减肥大作战12天战果小结
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, Z: [) m' m$ \6 |; g5 `6 L9 y   怀孕不但让我得到了一个宝贝儿子，还让我一度变成了高达80公斤体重的肥婆，甚至把我的爱美之心消磨殆尽，不再纠结于哪个款式更适合我，胖子能有衣遮体足以。不过，至少那时因为身怀六甲，谁敢对一个孕妇指指点点呢？不管走到哪里我都享受着只吃喝不劳作的贵宾级待遇，而如今。。。* M5 [" H2 A/ T+ k- c, F+ O

5 ~. s5 S. Z6 l/ b. _0 I. }& n徐熙娣说：“胖子没资格吃！”
( R! z2 C3 {' D8 Z& r* p诱惑如是说：“姐吃的不是鸡鸭鱼肉，姐吃的是一种责任。”& M" f& F' v4 a( g8 l5 S
洋洋8个月了，我给自己找到了好吃懒做的强大理由：我是一头奶牛！: B0 I$ ]4 D& p" h
身为一个胖子我诚实的告诉大家，胖子大吃大喝的心理其实也是非常忐忑的。。。我好意思做一个胖子但不好意思说我想减肥！
, n1 B: ]' V% v2 Y  _) r* D8 @1 V因为，一个餐餐不加节制的胖子这样说是会被嘲笑的。。。) G; p$ s" X8 f2 K1 ~$ X- Y

, M8 P: `# `1 z( s5 E- E/ h妈网的活动必须要支持，就当是我一次与脂肪说再见的彩排吧，我在找寻一种越吃越瘦的减肥法，虽然我还没有成功！- c/ f# T$ P( _0 l) f: y
从今天开始饮食尽量有所节制，合理安排，增加运动量！通过活动至少要迈出减肥的第一步！
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. `7 T: S0 J1 h8 p& {. X2 ~& S曾经一个美女同事的减肥格言：
4 B% f- g& h9 N8 M5 \减肥是女人一生为之奋斗的事业！
5 Q- S/ t# \% l1 i# l不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。
* H8 `8 G3 G& K, W4 b) R, V, C8 V3 A把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。
, y& _) ]9 H# h& u& G" g有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。8 r6 q. p# Z: P% ]* Q# H' Z

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' r; r# ~1 }3 q- m小S减肥经典语录. H, M7 |1 H$ }/ k! c
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连载我曾经的减肥故事，关注故事有豆豆奖励哦！
0 c+ Z- ?8 V5 L0 I! L盖楼每逢50楼、100楼就有妈豆收哦！
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5 r. `. _; q5 d& Z《我的减肥故事》连载中。。。
; j. T" W; ^$ b9 z4 D( D% M连载《减肥故事（一）》
# i- U( F3 V' m7 Y. ^连载《减肥故事（二）》2 E+ n/ g1 l9 q" f" E
连载《减肥故事（三）》$ N; E# e0 ]+ s5 f! N0 W
连载《减肥故事（四）》: W0 E* m6 i3 b* r
连载《减肥故事（五）》
2 h( m* g* _5 d9 p5 a) D8 }连载《减肥故事（六）》2 x# J# N3 U+ E' g
连载《减肥故事（七）》5 A4 J% P( i: \% C
连载《减肥故事（八）》  R9 u3 w+ a0 T. ?8 A
连载《减肥故事（九）》1 Q: W0 w& D3 T7 y$ m

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每日减肥记录：4 \; p3 {7 u8 ~8 o* J* Z) u
彩排第一天 呼啦圈及饮食情况介绍5 g6 B4 t6 C9 m( }7 P
彩排第二天 增加疾走运动项目
0 a; y7 }3 h) k' ~* |7 {彩排第三天 健康减肥食谱——全豆粥
' G" r; E* A7 i- I  J2 U; V彩排第四天 客厅里的“人们”正在大吃大喝中！
5 S# e  |2 d3 \/ e% D彩排第五天 没运动 没节食的日子
1 G5 }: a9 o* j+ l( D2 j% j彩排第六天 减掉4.4斤！不饿不吃饭，饿了吃一半！
7 ?  c$ }" _+ A1 \! i. |/ l彩排第七天、第八天 没有运动的日子 体重持续上涨
9 X7 {2 Q" ~( p  \彩排第九天 抱着洋洋疾走 - y7 n# n% u( i, x& G" k0 D
彩排第十天 减肥活动最低体重日：65.2公斤
% ?3 d: ^8 y8 m% Z- g彩排第十一天 又创历史新低：65.1公斤
# o( k1 m0 u' t7 @# r彩排第十二天 劳动不等于运动。。。8 [6 O( X3 y8 w5 Z( I  i3 S
彩排第十三天 给力的一天！体重跌破130斤大关！撒花吧各位！
. |+ D- D) l1 ]6 g/ @+ L彩排第十四天 减点就比不减强啊
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+ A! g+ A8 ]3 K1 [, L彩排第十五天 减肥这斯一天都不能松懈呀！# W) M! x- Y) E: o3 `; H
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彩排第十六天 今天过节去啦; u1 q& s9 z0 B) t8 I: o0 E
彩排十七天 平凡的一天6 q3 n/ P  z: g' D$ @  l, a
彩排十八天 没运动还大吃一顿。。。3 v# s6 t9 {9 T$ p$ Q0 Q* d5 |
彩排十九天 嘴和腿都没管住 居然还轻了。。。$ W8 Y2 ]$ L" |1 ~1 y9 U5 Z: L7 l
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彩排二十天 真没想到自己坚持了这么久！: W3 I/ O7 M5 c% b, q3 L. I$ O
刚刚蒸了一个硕大的馒头！2 ~" c/ e' y+ X2 F9 k6 ^

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真的越吃越瘦啦。。。狂汗！快成美食贴了。
1 q3 A: O+ r+ z- A晒减肥期食谱：# _% e9 C/ W, P0 V" {: m
健康减肥食谱 适合哺乳期妈妈) r4 J4 X; |+ m$ N. c
我的大爱：熏豆皮拌黄瓜! d6 D4 ]$ i, g
自制蛋糕 我享受了制作的乐趣 却拒绝了美味的诱惑4 m; w, f* h/ H0 a
明天午餐：混香猪肉水饺
; m" @' F7 D# a" G自制早餐：煎鸡蛋+铁板鸡胸+麻酱烧饼+一杯全豆粥
1 }2 l8 o( s) ]; D& {, \1 p三鲜锅贴 我吃了一个！, O$ Y2 I, b4 q+ R, |# ~
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+ Q0 h* n* E6 _- Z/ m% w8 Q下跪减肥法——产后成功瘦身80余斤闺蜜推荐9 H% G, z2 E8 f0 v  d/ k9 D
闺蜜产后成功瘦身80余斤7 d1 H$ J4 J4 H8 @# f* f) o9 p
以前同事的减肥格言 很有道理 嘿嘿
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减肥小窍门" s5 T0 E, i2 Y0 B2 m
1200个呼啦圈 脂肪在燃烧
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- E9 _, O9 u4 w跟帖回复可以观看《一个胖子的成长史》
, e& j) u! q9 q1 d% S! O) j真的是有图有真相还有胖子本人嘞。。。
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记得那一年我20岁，青春年华，风华正茂。! A3 d( |. h- O- k- ^. v
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又过了一年，我25岁，已为人妻幸福甜蜜。
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最后一年做美女，从未想过有一天我将与脂肪结缘。
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从沈阳回来，我就怀孕了。: d/ E& ^& o- R: n- t/ m
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8 N: T' g# ?' M! H- x9 I0 O从此便踏上了肥婆娘的不归路。。。
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我曾一度以为：给洋洋提供新鲜的母乳，我就可以轻松的回到从前！* o: `& \/ T% i1 q7 Z6 D3 f

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% {+ Z+ Z+ i+ H: R- S& t但是我错了，理论和我开了一个致命的玩笑！
8 m( d' F- s1 V, z6 }, G洋洋吸取了我的所有精华，却单把我的脂肪退货了！. Y. A9 x. m. t  K* E  O  _3 L) a

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如今我只能翻看照片，寻找那个飘在风中的影子。
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对天大吼：我也是瘦过滴银！
+ m. Z8 H% Y, c$ j注：本人从未服役过，衣服是借来滴！1 _" q' w! X1 F% u
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! V% R1 v4 k1 R' S产后，我的体重一直徘徊在138-140斤之间，长达半年之久。当然，这也源于我的好吃懒做。( \( v8 h8 _2 a7 R9 o  _

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短短一年时间，摇身变作一个老女人也就罢了，还变成了一个肥肥的老女人，实在是太杯具了。。。" V) P2 a: r* f5 i
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  k0 K3 o8 K- N, N; M+ m9 c多么羡慕那些有了宝宝，却没有脂肪的妈妈。。+ M5 X  L5 v; X% A2 c7 B2 z
希望我与脂肪只是一场短暂的邂逅。。。
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加油小王子

wo ****

王小胖子儿

厉害！！！减肥减肥
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泪如水晶

看看，我也是哺乳期的小胖子

lsx1224

学习！

镕赫妈

学习

tianmaomao

看看

子彤1

想看

奋斗000

额也想减肥啊

晴晴小晶晶

学习