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米鸡肉卷: 9 S0 u ~/ N3 g7 i3 `
鸡腿......2只
$ h- a m1 ?$ n# q长糯米......1杯
& f( ~, c8 Z3 I0 h8 A/ ? I胡萝卜......1/4根 7 M' H, w* b' Z
淀粉......适量
1 D7 f7 t- `/ W z8 n0 i干面粉......适量
/ U9 o, |: H1 y8 l! L2 y铝箔纸......2张 , C1 z2 K) y$ r/ ]6 o9 z2 i0 e
酱油(生抽)......1大匙(这里的1大匙约15毫升、1小匙约5毫升) 9 A" F/ z# v( h9 J( P
糖......1/4小匙
5 A' m5 b9 s7 j2 |+ @; E \五香粉......1/8小匙
3 r; k4 v3 h }/ `水......2大匙 * _6 y8 S* s2 N0 I# r
盐......1/4小匙
7 H; [% I {2 ~* C) R! w胡椒粉......少许$ }; f) X/ _8 ?) N. _
做法: 9 \5 E* ?1 j& u6 b4 O
1.糯米洗净,泡水约30分钟,放入蒸笼内大火蒸熟做成糯米饭。 * J9 l; K; d* K0 P$ Z4 t3 [, Z
2.胡萝卜用工具擦成细丝备用。 * ]8 z# e9 I8 S. b4 h8 C
3.取小奶锅,加酱油,糖,五香粉,水,胡萝卜丝,煮滚熄火,加入糯米饭搅拌均匀做成油饭。
2 @4 ^/ |, i& p9 S/ ~5 O4.鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨,断筋,并用肉锤拍打使其面积变大,以便更好的包裹糯米饭。
4 k2 F5 x F% }! i" `+ C1 o5.处理好的鸡腿肉放入大盘,撒入少许盐和胡椒粉腌制20分钟,再撒点干淀粉并铺上搅拌好的油饭,卷成筒状。 ? W9 f' t3 c* M9 P. g* d
6.取一张铝箔纸,放上鸡腿卷,两头卷紧,捏成糖果状,放入蒸笼蒸20分钟左右。 0 K5 T: p4 k, C q. w- A1 K9 Y! h
7.将蒸好的鸡腿拆掉铝箔纸,表面撒上干面粉,放入油锅中煎至皮酥脆即可捞出,切片装盘。$ o0 n% y- f: q5 f3 E
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