[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷：
p6 {. S1 I6 {7 q' @9 N5 W4 U[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试！！！ 鸡蛋......2个
! v: k( ^* t! i3 P: ~8 U番茄......半个或1/4个
2 D6 B' g2 I3 Y6 |$ {洋葱......1/4个
. T# C7 w* t% z1 l火腿......1片
5 `. N& V9 Q' @. W盐、胡椒粉......各少许
1 s; ~% W* u/ e/ C, _; w7 R: i（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）
. d6 d5 G( b$ G& d做法： : m0 q" v5 I' ~
1.准备好材料，都很普通常见。
* d' p1 F' _# M. J5 r2.鸡蛋打入碗中，2~3个。 " U& ]: r; B" ]2 x0 @) ]
3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。
2 x7 t( c- H# U" Y/ `4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。 ' S5 s1 C8 \- o5 P% l* b
5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。
% `6 u8 H2 S5 m, n& @) H5.这时可以倒入蛋液。
8 w( I/ k' d3 U( s6 h- g) A6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可.
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发表于 2011-3-26 11:12
