chushanna

[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷： " e# O. ^6 V/ c. B6 q" U0 n
[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试！！！

鸡蛋......2个 $ Q. ~1 h& v8 j, s, P! W
番茄......半个或1/4个
* b* X7 J, N1 y" b& ~洋葱......1/4个
6 ^+ `/ W" c& l( V火腿......1片
. v/ u, b% w2 n2 m& S盐、胡椒粉......各少许
9 R$ S: m4 a# W（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）
3 P+ F  C1 V* S+ C, N" }  ]$ S做法：
/ c6 q% |: {* @" N; r0 E2 c- B* q1.准备好材料，都很普通常见。 5 K2 O+ N" D+ w2 ~( n' v
2.鸡蛋打入碗中，2~3个。
+ y* ^$ N7 A* k7 d4 f4 ~3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。 3 k2 n) S& L7 I7 ~
4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。
! L" A' f" c! {: ~% S5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。
! y! }0 V4 ^  j. H5.这时可以倒入蛋液。
* }) ], ^3 H5 |" U6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可.
% g0 B; P: [+ p3 _( Y9 c' ~' J

tjlonger

太强大了

小白兔白

也来学习一下 哈哈 0 x+ q6 X) ?7 e  d$ ?

上上签耍宝

图图  有图就好了

要放弃吗

来学习了  挺好的 就是图片看不了呀 有图就好了 呵呵
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