tao2009tao

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孩子快3岁半了 我还140呢 我要减！！！
, r2 ~- V, Z; x' B7 J- O: V可能有见过我的亲 觉得我不是那么肥 可是我是小骨头架子的人 tnd一身哪哪都是肉5 f9 ?% S) O; p/ M+ i% \( G+ ?
试过挺多方法的都以失败告终 今天下午我要去点穴加通经络 回来上报告及照片, \' T; B8 ^- F' M! T
生命不息 减肥不止
4 ?5 R) r( n* `7 Y 减肥期间食谱大概是这样的
2 H$ i3 B, y: @3 G. _& T早饭 一杯豆浆或一个鸡蛋或无糖酸奶或脱脂奶4 ?% q% C* M1 b& G( {/ [: F2 n
午饭 半个馒头+凉拌菜* `4 n$ j6 B9 O/ E" S0 K: Y
        凉拌菜+2片酱牛肉% b5 o/ y' }! M6 a. y4 v. y
        凉拌菜+清蒸鱼8 V# W& I4 L/ l& n; l! s% I; a
        凉拌菜+清蒸鸡腿7 m3 }( T7 }1 I- ]: K9 X5 a
晚饭 7点以前 生吃黄瓜或西红柿或柚子或桃$ n# Q2 L+ Z* Q/ V0 ?1 B
7点以后不吃不喝
# I4 Y, M2 o9 [+ d* k; w昨天第一天点穴 早上中午没节食 因为是下午点的 晚上 呃
  ^7 l1 P5 [0 A! K* R7 P' f/ g也没节食 那死男人那农夫烤鸡勾引我
' P2 X3 r4 l% O5 P# v$ C今天第二天 三餐全克制住了 轻了8量* ?& P" X3 A& \! X6 j

sasak

回复 芭比公主86 的帖子
, g& ~5 z/ @% z5 F) t4 ~8 O; A9 f' Q; x
你开美容院？2 i+ A  }. Z: K/ c% ]  _# o
有点穴？9 \; c/ I. q3 W- M

sasak

我运动减肥3个月减了22斤，每天慢跑40-60分钟，不节食，但每餐吃七八分饱，依次减量。不过离我怀孕前的体重 ...

真能坚持啊

我家小小白

ぁ燕子ぁ

  断奶后吃的少点，宝宝最重要

朱迺静

回复 diana_zhangmm 的帖子
0 j' T6 a& R, W$ h' C2 g  e/ ]/ Q% o9 r! p+ ]
我也 这样，就是坚持差点

cynthiatian

回复 tao2009tao 的帖子3 k3 |9 E8 B3 C) L5 _

. @. q3 {) R( _! H8 ?* B: n亲 你去的哪个经络减肥？

coralmeimei11

我也想减肥
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朱迺静

还是多运动最好

美女爱石榴

我也要减肥