齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ 7 \5 Y3 }6 u+ G5 a6 m3 c8 s3 Q8 J/ S3 x0 X7 ^ 原因：; {4 b: h- ^5 _% H) b / e2 W( u% A9 O5 e" P 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！$ C% l' b( f# m5 \& A 7 k" L9 e1 ?6 Q1 n9 N N! ~ 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！1 Y/ E; E, ^( O6 F/ |8 W* n: b - r) E. E( B# [* U" ^ 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。) ~( ^7 g2 E4 ^1 ]! ~! H# q1 f 0 _& q5 @% M2 X. m, t \% c, m原料： - U. B2 P5 J! i/ p% n3 E/ r" b" V% c( z8 K) v- X 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 % L9 V) C; j8 R. z4 U* b' u! u8 r + ]/ q" O' m. b, v* L 6 U) U1 \( l1 E4 y" r* M" ^; g' ^做法：7 [( \: \+ `3 s p0 U ( b0 ?. P G% F" r8 R 1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 ) u" H% @! i7 ?2 l0 W0 F% {. G, q0 p' _: _. D5 V 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。+ w' W/ ]. L1 m# o+ _ 1 |/ q. {5 n2 {( N+ f 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 ' E; p/ x7 {3 ^2 F+ c e7 J: W* N" S! |; lok！0 I! U: ?& f+ ?" s5 b4 n % [! b3 v0 m) V9 }+ s 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸3 X# O- ]) T6 t6 e - F, k+ C' \% L a! m! e 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

luzixuan

名字真好听

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）