齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ : f1 |- G" W+ F" T- H9 n, f/ J1 I- { 原因： ( t& k& T0 b8 n4 I7 [ 1 H9 X! r7 {# N+ [1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！0 o% }% d) f& C5 S 7 M ~0 d5 W' {* z2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ ' l5 R9 p/ A9 U8 Y6 ? y5 a4 K: K% Y. V 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。6 j; i6 k6 v+ ]8 [9 A: ?. }6 t6 q . C5 W G9 d7 B! m5 g, M 原料：7 z# |3 l5 H/ ~6 j- o/ Q " M: ~1 F F3 M" z! _ 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 ) u0 r8 l6 v$ ^9 p $ }" p/ y. [" u; @" i2 L : L5 q W' T6 m; e$ n * P7 Q) v% ~* j; D3 G+ y$ q3 ^ 做法： ( o/ _7 q" X# X9 ^6 ^1 ~* }+ P5 r j& B; V: ^ 1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散2 u. x# w. Z& n# O Q7 }+ i5 Y9 k2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 : d) z5 Y9 @' ^4 w : l( R" r$ t& _( `( ]$ \+ J8 B4 R" p3 W3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 5 c/ Z" s9 u* P! u8 J% s 8 b/ W! R) {& |9 [) }' zok！ / d! r9 R1 i* }3 N* A: ~* ~1 s; N( K- g 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 ' K4 j* X' j8 V7 M3 r5 Q! n! g- {9 z ' k) q: K2 W& U 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

luzixuan

名字真好听

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）