齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ - j" _5 n& O4 k! U 7 O3 q- W4 N; L! Z& s原因： 9 y, @, ^" i3 |. J& w; g1 g$ v# v2 {' e. t/ }; [+ x0 x( T 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！5 ~- U& j2 b# j. N( ~. b " l# M' v) n. Z, L 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！$ `9 V- R) B# `7 P# c7 ?. x) @1 s2 I % J, U/ k$ K& V* p. K+ a# L3 Y 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。5 n5 E, f. Q4 O8 j5 N ; j7 N! B2 f6 k: _ 原料： - }) P; A' l9 G' H) t - p, m- c6 B' M' Z- b3 L 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 2 J! i9 {& }. d4 p % M, k5 i4 `5 u# b- h2 T + f1 l4 C$ }/ D8 g/ c; t # g7 ?9 V9 ^9 d9 J3 X2 x0 p 做法： . u8 [, L+ P' i* |# P5 |3 E; Y/ k: ]2 V/ W% N; q" R 1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 ( F, W4 l9 {) o% P% Z, y- a& z" c# b. G+ v( l; e# c6 c7 Y 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 0 r; o! v5 C! S# v9 \* ~8 ?8 E( y5 R) Q+ ?# y3 @& ~* N6 d/ o 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 + e+ _; w9 q' c ) S6 V: m4 M- s- y$ X4 K, Dok！ + ?2 ^8 r3 c8 u' _* T5 ~5 x' H+ X) i7 A& T; c% @ 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸/ e0 A/ }5 X E- c. d' G - Z [' _- g+ C o 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

luzixuan

名字真好听

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）