齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ 1 y8 u8 r) N; Z# M% o" a/ z # J {8 j! ~" l2 U4 h原因： - }- J3 u' i5 x8 I" y8 b4 P. H$ j0 Z, j 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！( J a4 e {8 d. F& s 7 Z' Z# |2 ?* ?$ i b# _# Y! n* ~2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！# A x& u l( t# l" z % z7 I( {/ p0 @3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。% y- O) k" D; i4 {2 `6 K, v $ j \4 r" p0 X6 D0 M原料：: }# {8 g6 W6 d) z 9 e1 w& ]1 c) @$ R5 z 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个+ I% f3 p& m N; M& a9 B' c _6 L" I A1 ?8 k" h% t 6 w O$ m- l( @: F B& V" Y4 v0 X- R; u5 m' L做法： % L# P+ f2 k- U/ w( q; x2 v# K+ H4 S9 r3 f/ Q$ t t 1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 8 D, i& F0 x& W- S5 l2 q1 s : @5 G2 |7 ~' M: z2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。. v, w# y. l4 x! ]5 I( t4 d. x $ Y8 a/ C% x5 T, S$ `3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 - B @) A2 O/ k1 i; ~ : _7 _1 H0 j4 i& V0 J( v% V ok！9 V/ Q* {3 C- Q: U1 e: I- z 4 s! F- W- C' z& N1 T% x1 Y+ v& h注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸2 }1 w2 y0 i6 l. h , u% y4 T3 [- Y 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

luzixuan

名字真好听

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）