齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ % F& T; K( }7 d: Z+ f' O/ x. F% y " G; `0 s( p+ T原因： k2 y; I1 A i8 a 8 [/ c R# g, F1 v# M 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！ . ]5 x/ Z3 I; _$ x9 z; p2 t% N* L& E# y7 o6 P; e* {( K 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！% M/ x0 d9 x* V2 H4 p" B . ~2 e( L/ q) p, E& u1 {3 X1 `6 g9 E3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。# H) ]7 Z8 @* n: z; _ % ] B7 Y7 i+ ^5 N4 {! t原料：$ [# K1 h! p6 `0 Y, s8 g ' o2 t2 d: {2 T$ T5 b( ~ 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 / v# f+ V/ N. X) L# V- S 1 ]) w2 ] s! v8 z O2 K- D: h, o# W9 `1 [) |, f' c6 p! k" J/ E2 | 做法：0 {9 J$ R& L8 g+ O 0 f- y }6 H% R' s( r1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散# n% j+ C: R, f9 J0 Y( | , F0 U) I3 g- f$ j) L+ D1 E. v2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。& Q3 d' I& x4 s& I# p7 ` W! Z$ V5 v2 J; C1 Q8 _3 Q# |! G 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 9 P: a/ Z, F R }3 e& t; p ) L+ ^' o' L# Z1 l( |) m+ j; vok！0 b) A/ @2 o7 |1 U, {! Q9 u% | & v+ m( l5 k8 h+ W" J0 R+ S+ Z 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 . f2 D: [& S. _1 r6 {' N6 f) [9 y! ^1 n! h 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

luzixuan

名字真好听

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）