齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ - I9 k8 I5 i _9 j5 T' z* _/ q! }0 b% P; W2 J& x4 k 原因： " m1 E0 [" N% z/ w # G$ f: g* F$ [5 w+ |/ G& U+ \) U, X1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！4 o* w* j7 h, O) u. A . m/ ~2 I) J [. Q$ Y+ a 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！& T/ p3 o9 m0 `: v- D4 S' }& ` I; L / b3 d5 B* Y1 j9 i. S 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。! u. s S; a% v- ?' P* p 6 X: t" S4 T/ k原料： y( c |) [, B2 \) m/ f* l0 l" x- P2 i m. a% q* S" ~ 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 4 J6 e& p1 L; a. y5 m( E0 }- a& y5 f. F' X4 [( O4 j" ? - u% Q2 {3 Z) ]3 V " q) _, e2 i+ _: Y0 k3 S" x做法： 6 U2 ]' f7 Q. v9 `8 G: | i0 c; k1 e/ _ J! Z 1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 7 J) M" E; h, ?1 e% g: r- k8 c Q7 G7 r1 k1 ? 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 h$ Y6 Y: q/ E9 c }+ ]' P" j $ L: E4 W& P3 L7 U0 Y4 S" q3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 2 h( t2 Q5 y% W$ I % X! S4 I3 g$ Y: C0 ?# Vok！7 W# A7 l' ]/ }$ ]+ s q4 T* J: j6 v: v6 T% Y 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 % z* v6 @4 c" t6 b1 o$ n/ g( p% s3 ?, `/ T3 I+ o3 B- A; ^ 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

luzixuan

名字真好听

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）