齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ ! K( E; H0 R4 g2 {3 W/ {7 [6 |5 @+ {( _4 q" ] 原因：2 N+ |0 e1 Q& U2 i4 p/ D+ e6 R 0 L) ?4 i, e4 h; I% ]9 {4 Y0 E4 w' i1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！0 }( w" P% K1 c1 R$ V/ | " y* g" `6 R6 D1 }. y' D2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ ) f4 E# O" c' a5 R9 {+ y( B! k' D" Z0 L4 D 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。* U+ z. z$ F# A5 ? ?5 o( u1 e - U6 A+ [5 Z/ S; w4 Q, P7 F+ [原料：/ L. X! N) [& O) O ; J2 X1 _ V8 S7 y( j4 D 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个! G j, W2 G8 Q! ], b+ g 5 v v1 a, h# X k# Q8 ~, Y: S! {, \ 5 d4 G. t& ?/ ^; Q* s% z% Z 做法： / D* _; f. K! S0 k3 |2 r: G1 R/ }' U- [( \# K7 T, T& E 1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散- y6 f" A0 P; R# `; {6 i: e o 7 D* I. f. L1 ]2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。0 p% @7 v% q$ K5 v9 R% N" | " W6 x ]5 n# |* H3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 6 ]" L- O: f9 J @% e & Y8 ?3 H; `2 g2 h' Z p1 f9 ? ok！: W( L' r: q% S* Q * s4 M. K7 x( `注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 . _; j$ l- J! G* T; ?& N1 a- H$ o c' V F! j! N& g l/ r4 K; J 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

luzixuan

名字真好听

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）