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宝宝生日
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发表于 2011-3-1 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 cokakk 于 2011-3-7 18:15 编辑 - f" O! B2 g/ B5 Y  Y+ W( z+ M* X

5 o. ^: e6 [5 o/ r, E$ u+ G' }6 P春暖花开了,拍婚纱照的日子一天天临近了,但是我看看自己的身材,完了我比去年夏天胖了10斤,所以昨天开始突击减肥先大战10天看看有没有效果!
) z, U$ M2 f/ o' `* h7 i但是本人一直非常薄弱,基本是看见别人嘴动就不行了,所以把我的减肥日志每天发到咱妈网上来,希望大家监督和鼓励。
. Y' |2 u, P$ i0 |- R0 `+ f% V首先说下我现在的情况吧。身高166 体重120.叫我妈看就不胖,但是自认为体态还是蛮圆润的,其实我喜欢孙燕姿那种纸片人的身材。无奈天生就是个圆身子..................4 m% w/ h. `! x  v! }

4 ?) m5 y; o' V# x. j现在来汇报昨天的成果,如果觉得我的方法不对,希望JMS能赶快帮我指出来) O3 V. l9 n! G: b: S

1 z7 `7 }/ U; w0 E2 k早上,早饭吃了6个元宵,是那种大一点的元宵,本来我是打算一天就这一顿,到中午和晚上顶多吃点黄瓜。苹果的。
% c3 t2 \( b$ m8 O+ R( R中午,11点过点就开始饥饿了。我这元宵也消化的太快了,其实我一直有个疑问:是不是脑力工作很繁重,哪怕就是坐着也会加速食物消化呢??我咋觉得我在家就不容易饿,上班就特爱饿麻烦知道的MM解答下。
  t, v& g9 U/ U1 l! h# U中午12:00  被同事忽悠去了7-11,买了一份小土豆沙拉,两小块玉米和一个魔芋丝还有一个豆腐包(就是7-11)那种很小的。7 }$ S/ ^" w3 K# h1 f0 o
今天一整天的水,都用乌龙茶代替,据说乌龙茶可以消脂,但是真的是越喝越饿。
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2 p; x" F3 ]( P3 k0 ]( B: Q- l晚餐:坚持到了8点,实在有点痛苦,老公再吃香喷喷的饺子 ,我拼命压抑,老公看着可怜赏给我一个饺子馅儿,真香啊~在嘴里回味好久~~~! C0 i" p, |7 x/ r1 [: i! U- W

% S' s! j4 n, k2 f# N/ V9 J8 \; b( P不吃倒好,一吃更饿了,又吃了一小块沙琪玛。7 a* d9 N4 E: x2 h. t& _
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这就是我第一天的战绩!基本等于没有战绩,今天早上一称还是120!!!!5 N. N4 p4 O6 @+ Q" ~$ H: L

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宝宝生日
 
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我就是控制不住啊,我是美食控~~~~

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宝宝生日
 
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自从有仔子之后这30斤就回不去了,惆怅阿,是否要开始饥饿理疗法呢

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宝宝生日
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回复 掬水盈月 的帖子
) K/ f! v, Z9 }7 Q( q5 f* t* ^& q3 o) c8 j& F$ H" n
是啊 现在已经不敢吃了 不过今天早上又违规了 吃麦当劳了 唉!
掬水盈月

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我觉的亲得把撒其玛也得去了,那东西长肉
宝宝宸

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好么  你太有才了  那胡萝卜和黄瓜那是一种东西吗  虽然我没试验过 可是人家说的确实是胡萝卜啊 ) j9 p( m; U2 [

7 X- }6 U1 \0 P2 _我觉得还行吧 挺甜的 就是有点硬 那也不啥都不吃好点吧 O(∩_∩)O~% J6 Q* u/ o# }5 D8 X+ f$ G% Q  M3 v

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回复 宝宸 的帖子0 b, _* R% v& E( U& c1 B5 y
( e9 s+ y5 u7 W& p2 A- \% K6 ?2 P+ O
胡萝卜那味道 生吃实在咽不下去 黄瓜行么

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宝宝生日
 
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本帖最后由 花羊羊 于 2011-3-8 12:06 编辑
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回复 兰花绕指柔 的帖子8 ?4 Y. h* R) G& M: [8 p

# x1 l9 K/ l: y& c' }去试试输通经络减肥吧,很见效,一旦减下去终生不反弹

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宝宝生日
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亲吃得可不少 阿。减肥要少吃糖。多喝水。吃水果蔬菜。但是有的水果吃完会胃酸的
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宝宝宸

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) y1 f! i; T+ J+ V. Q/ Q! J' {1 u' T/ Q0 O+ E
  别晚上不吃饭呀 我听我妈妈去的那个美容院的美容师说(他们那也做减肥)晚上吃两根胡萝卜可以瘦腿 但是也得坚持 就是晚饭就是2根胡萝卜 虽然也挺不好坚持的 但是好歹吃了2根胡萝卜 比啥都不吃好点吧
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