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宝宝生日
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发表于 2011-3-1 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 cokakk 于 2011-3-7 18:15 编辑 3 W4 z+ s+ S3 c6 A
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春暖花开了,拍婚纱照的日子一天天临近了,但是我看看自己的身材,完了我比去年夏天胖了10斤,所以昨天开始突击减肥先大战10天看看有没有效果!, k7 Q' N+ q/ c: B
但是本人一直非常薄弱,基本是看见别人嘴动就不行了,所以把我的减肥日志每天发到咱妈网上来,希望大家监督和鼓励。6 q( |, Q0 m: g4 X
首先说下我现在的情况吧。身高166 体重120.叫我妈看就不胖,但是自认为体态还是蛮圆润的,其实我喜欢孙燕姿那种纸片人的身材。无奈天生就是个圆身子..................: p( |0 g7 B' t9 e$ f) V
1 N4 V3 Q3 a" j% q" y# X. G
现在来汇报昨天的成果,如果觉得我的方法不对,希望JMS能赶快帮我指出来
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* ^, u; R* o( @5 j2 w( K  ~# ~' d4 P早上,早饭吃了6个元宵,是那种大一点的元宵,本来我是打算一天就这一顿,到中午和晚上顶多吃点黄瓜。苹果的。, l/ U: ~1 P- x+ g
中午,11点过点就开始饥饿了。我这元宵也消化的太快了,其实我一直有个疑问:是不是脑力工作很繁重,哪怕就是坐着也会加速食物消化呢??我咋觉得我在家就不容易饿,上班就特爱饿麻烦知道的MM解答下。# G( x  p' Y% G3 r
中午12:00  被同事忽悠去了7-11,买了一份小土豆沙拉,两小块玉米和一个魔芋丝还有一个豆腐包(就是7-11)那种很小的。
7 H: u  `- h4 ?& g今天一整天的水,都用乌龙茶代替,据说乌龙茶可以消脂,但是真的是越喝越饿。
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晚餐:坚持到了8点,实在有点痛苦,老公再吃香喷喷的饺子 ,我拼命压抑,老公看着可怜赏给我一个饺子馅儿,真香啊~在嘴里回味好久~~~' Z! B: O  G! @+ b5 @
) @# @$ h& n6 S% \8 Z& H6 G
不吃倒好,一吃更饿了,又吃了一小块沙琪玛。2 K& R' z6 J" M& b  i& Q

  D( {; p% D: N8 ~- [这就是我第一天的战绩!基本等于没有战绩,今天早上一称还是120!!!!
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已有 1 人评分妈豆 收起 理由
花羊羊 + 20 帖子上首页啦~

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宝宝生日
 
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我就是控制不住啊,我是美食控~~~~

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宝宝生日
 
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自从有仔子之后这30斤就回不去了,惆怅阿,是否要开始饥饿理疗法呢

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宝宝生日
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回复 掬水盈月 的帖子; Q: K% h# ?0 \8 F

  h9 D3 p+ r# l是啊 现在已经不敢吃了 不过今天早上又违规了 吃麦当劳了 唉!
掬水盈月

高 一

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我觉的亲得把撒其玛也得去了,那东西长肉
宝宝宸

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回复 cokakk 的帖子3 ]5 o6 o8 ?6 C. ^0 t
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好么  你太有才了  那胡萝卜和黄瓜那是一种东西吗  虽然我没试验过 可是人家说的确实是胡萝卜啊   T7 @: ^1 \! G* b7 n  H, m/ z' O. \

0 b$ i& u7 @2 R- m我觉得还行吧 挺甜的 就是有点硬 那也不啥都不吃好点吧 O(∩_∩)O~
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宝宝生日
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回复 宝宸 的帖子+ O+ |' R3 K6 j) P
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胡萝卜那味道 生吃实在咽不下去 黄瓜行么

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宝宝生日
 
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本帖最后由 花羊羊 于 2011-3-8 12:06 编辑 4 d3 G- y4 m( U
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回复 兰花绕指柔 的帖子
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: X$ y* c1 x1 f去试试输通经络减肥吧,很见效,一旦减下去终生不反弹

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宝宝生日
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亲吃得可不少 阿。减肥要少吃糖。多喝水。吃水果蔬菜。但是有的水果吃完会胃酸的
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宝宝宸

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回复 cokakk 的帖子& G6 `/ n2 x4 G
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  别晚上不吃饭呀 我听我妈妈去的那个美容院的美容师说(他们那也做减肥)晚上吃两根胡萝卜可以瘦腿 但是也得坚持 就是晚饭就是2根胡萝卜 虽然也挺不好坚持的 但是好歹吃了2根胡萝卜 比啥都不吃好点吧
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