- 妈豆
- 1192
- 昵称
-
- 经验值
- 1052
- 在线时间
- 128小时
- 注册时间
- 2010-12-27
- 积分
- 1180
- 精华
- 0
- UID
- 5493769
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 198
|
盆友推荐的油泼面的做法,昨天我尝试着做了一次,感觉还不错,得到了老公和婆婆的一致夸奖,推荐给姐妹们。做法如下:) ?+ J1 s- g1 h( D. N& ?; _% R
面条原料:面粉200克 盐1/2茶匙(3克)清水约180ml(自己掌握) 食用油约2汤匙(30ml
* G6 N$ [5 k& f9 u6 D- t" |' X0 V油泼扯面原料:小油菜3根 黄豆芽1小把 胡萝卜1/4根 土豆1/4个 豇豆1根 大葱1小截 盐1/4(1克) 醋2汤匙(30ml) 生抽1汤匙(15ml) 辣椒面2汤匙(30ml); l: G. n! s4 c: i. P: b
+ y, ^7 P8 y1 z* t4 G
做法:
- J6 c8 W2 A9 q1) 把面粉倒入容器中加入盐,一点点的加入清水,边倒边搅拌,揉成面团后盖上一层保鲜膜,放在室温内静置! a) E3 O" Z0 D9 T% P
30分钟。
0 Q+ p5 y. `- l0 }2) 趁着饧面的时间,把油菜,黄豆芽洗净,胡萝卜和土豆去皮写成小丁,豇豆洗净后切成小粒,大葱也切成和$ P9 a8 j( p3 `9 Z" i2 f: a
豇豆粒大小备用
# t: e& y4 L* x3) 锅中倒入清水大火煮开后,放入一点油和盐,水开后放入土豆,胡萝卜,豇豆和黄豆芽,煮约3分钟后,放入
, B! }+ ]% R6 D! c2 ^小油菜再煮约20秒钟后捞出,过冷水后沥干备用。
4 D+ v/ ?# l$ B0 y; Y N# Q4) 将静置30分钟后的面团,再反复揉几次,直到面团变得光滑有韧性。# Z, L- c2 C3 u
5) 将面团分成小剂子,在案板上撒一层薄薄的面粉,将面团在案板上擀平,用刀切成宽约3cm的条。在面条上薄
- m8 m% P; X" N- y+ u, C& @薄的抹一层植物油,以防面条受干皴裂
& r+ X& d2 j& @( G0 \ 6) 锅中的水烧开后,将面条拿起,往两头用力将面条扯开,一根根的放入锅中。煮3分钟捞出过凉水后沥干。
+ |/ W3 e0 N5 G7 x% U- E7) 将焯烫过的油菜,土豆,胡萝卜,黄豆芽和豇豆铺在碗底。然后把扯面放在菜上面,撒上盐,倒入醋和生7 ~- ~& w; S. M5 Q: V. {
抽,撒上葱粒和辣椒面。# `2 t! b; Z u$ Z5 X$ h
8) 小锅中倒入油,加热到8成热(有明显的烟冒出),马上泼在辣椒面和大葱上
, U+ J/ Q& `- l3 P* F# Q. W9) 搅匀后,直接吃就可以啦。! u9 F; Y6 c; e& d9 O8 R; s# P/ |
|
|