- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
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2 k5 i0 F, r3 I$ _于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~
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4 B) q6 q# L" i$ {8 u1.选纯度高的黑巧克力
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( B M6 h( {2 w0 K- B& J2.尽量购买高品质的巧克力7 f9 [. ?+ W, v: m) L+ b
7 n- q# o! o; |& y! i Y3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则1 R& A9 x; Z& v/ C1 k
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4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!0 F, r: p% Y- K1 m4 |( B; ?
% j5 `/ r9 x" O' D2 \为了能继续吃巧克力,我决定试试~
: ^+ t5 l) p9 H( O% v5 |
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