- 妈豆
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本帖最后由 杨杨的好妈妈 于 2011-2-21 18:56 编辑 5 ^% k) [" [* w0 l- }
1 ]# C: U1 @- J# c7 H2 U4 k今天的晚饭正适合这个题目,大家看看,别流口水啊! U4 s1 R" q5 l2 \; l4 S
水煮牛肉7 [; D) s: U2 s7 z0 ]. ]
原料:牛里脊片、蘑菇、生菜、红辣椒、葱姜蒜、花椒、麻椒( {6 S3 y$ ^( ?# d
做法:1、牛肉切片,用嫩肉粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀待用
- s7 @2 r% F' v) D 2、生菜掰成片,放在盆底备用
0 n# J! B# D. k/ Z 3、蘑菇洗净切块9 K7 J7 x- |" m3 }' E' R5 M
4、红辣椒切块、葱姜蒜切末备用$ }2 e: ~) E& h8 w2 B
5、用油滑肉片,时间要短
: G+ |0 ~9 B4 J3 s$ p7 O# x 6、把油烧热用葱姜末、红辣椒段炝锅,将肉片和蘑菇倒入锅内,放入盐、鸡精、少量的耗油、糖调味后倒入水稍微咕嘟一会,大约15分钟后倒入盆里的生菜上。' Q4 O9 O8 }( m' ^9 v' _' U7 \
7、在肉上撒上蒜末、把油烧热放入辣椒段烧成辣椒油,倒在盆内,听到“嗞啦”一声,菜做好了!2 |+ |! Z# m' A# q H" C# b; b5 ~( Y
! [+ A P5 }( [+ \1 k
4 M$ n4 b4 d/ ]/ C5 q3 G
7 E2 i; X9 t. C; S2 a菜好了,可以吃饭了!看着就想吃吧!
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