- 妈豆
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本帖最后由 杨杨的好妈妈 于 2011-2-21 18:56 编辑 + l/ Y ^* ?9 _2 x6 A
6 v/ R D7 n2 S; E9 D$ K
今天的晚饭正适合这个题目,大家看看,别流口水啊! & K, n# a }* O
水煮牛肉 |: B) d! T2 s# @7 N
原料:牛里脊片、蘑菇、生菜、红辣椒、葱姜蒜、花椒、麻椒
/ u$ ]; L0 \2 C: |7 n做法:1、牛肉切片,用嫩肉粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀待用: g$ D, R% X" G
2、生菜掰成片,放在盆底备用
& X: q, E& @( ] 3、蘑菇洗净切块
( Z# B! u8 }8 u# o 4、红辣椒切块、葱姜蒜切末备用
; p# g1 ^, P0 Y- c 5、用油滑肉片,时间要短
/ D. T/ C4 k" N+ k 6、把油烧热用葱姜末、红辣椒段炝锅,将肉片和蘑菇倒入锅内,放入盐、鸡精、少量的耗油、糖调味后倒入水稍微咕嘟一会,大约15分钟后倒入盆里的生菜上。; v1 r5 F& e& s: G5 W3 P
7、在肉上撒上蒜末、把油烧热放入辣椒段烧成辣椒油,倒在盆内,听到“嗞啦”一声,菜做好了!2 O" q, z! G: U1 ?# t
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菜好了,可以吃饭了!看着就想吃吧!
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