宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印0 Y, {1 f9 [- ^
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
6 Z/ T" u: d) n8 d& r2 B可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
  X8 I% C6 ~  b/ _8 @' r银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
0 K2 V. ^1 B, u  Q& m: `睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
+ Q9 X3 D  T* G& f  B总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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宝贝Ю熊

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4 W0 L' }2 B/ L8 i亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，