宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印
  U, Q9 k; l8 L# `3 d6 ?5 ^/ \找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了' v( v" ~8 S# a$ l% Z7 K
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行& U, J, f: t  u) r
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~2 V4 X1 d9 n6 m2 }) ~; [
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用, Q4 H7 h+ b! e, A% Q8 {) T
总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~  ]+ P# ^' R  v! A  A- U5 f
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$ e9 t6 Q, B/ e! z0 n6 |6 d( V亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，