宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印1 I$ I4 p) i4 q2 U' R0 J+ l- U
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
1 r$ C& W( }0 C$ u" b可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
& M$ p) r* ]1 w7 b9 m$ T8 t" t银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
# ~. o/ C3 k! v5 C. z' [) Y( Z睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
1 c3 z, [+ U: U5 {- a; D5 Y总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子, w( x2 @6 J% o+ w  a' {
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亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软  P# k% u, V% B

liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，