宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印
# ]" K( m, y: Y5 \  U) t; u+ N找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了7 L; I# P1 Q) {
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
# v& i: ]  G$ L银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~5 c' n$ h/ J& _& Q  Z
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用( A( T& @5 z/ ]/ o5 \
总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~! Y. m# Q" M' ]+ j% l, k% y

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宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子: c2 n! a+ p+ m' k& F0 \
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亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软+ l3 y: C6 p3 r( Y5 ?

liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，