宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印
3 O6 l0 V2 L$ {5 d找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了0 h2 v  z0 l! ?$ m, D
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
1 M0 r6 `  _  c银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~, |- y, O6 K  p8 v; g
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
- w: x% K/ t0 r+ f总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子" u5 T, p! P. O$ j9 U' f) Q
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亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，