宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印
1 R6 X* B+ o: d& p! R找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
/ l" ~7 r; `5 C可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
& k% C& N+ ^% r5 G" `$ Y! B银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~3 v' {  R& ]: |, ?1 D9 ^# Y: \
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
& f# ?/ V7 C( L# C7 \总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
, q' U1 B8 D  M
  f0 q. o# I" m; l, ?, d

宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子$ E+ `2 x) Y8 k6 }; I- L+ }8 c

/ q7 b' R8 o" g* Q% _9 k( N. J亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软6 ?- L4 e3 g* [& L; S3 E0 g

liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，