- 妈豆
- 16435
- 昵称
-
- 经验值
- 14515
- 在线时间
- 1389小时
- 注册时间
- 2010-10-1
- 积分
- 15904
- 精华
- 0
- UID
- 5351163
 
- 宝宝生日
- 2009-12-17
- 帖子
- 2766
|
你家饮食健康吗？来测测吧~
+ k! J$ f5 h' m. H7 P: l- U# b4 T: F) @+ q
1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？; | ^% ?( k. X q `
2.你是否常觉得食物的口味不够重？
; F1 k% @8 H% i8 W* H 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;3 W" m$ m2 g. `
4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？5 b; G4 C7 T; \
5.你是否常喝浓茶？ z; P. O7 ^6 j/ \# V
6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？
) l2 D8 p" g# f7 G' y! T& Q# j3 r' z9 r 7.你是否热衷于喝咖啡？
d" x4 @( `% B: Q) ]0 d 9.你是否很少吃粗粮？
% g7 Z/ Y. K0 x: z9 t1 ~( z6 _ 10.你是否总是吃自己偏爱的食物？
- Q# Q5 s% X) a1 c( V7 K" N 11.是否每天吃三片以上的面包？
; R1 v5 A) R/ m7 C _+ E+ M 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？; t$ m2 \; }" u: v, F" h
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次% ^! m0 _. f9 ^" o* F/ Z5 }
15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？
9 R! Q& p# f: N$ ^ 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？
9 Q) \2 j5 h* j1 }5 G+ I! O, B' o3 x. M, I: d$ A! Y
|
|
发表于 2010-12-20 14:08
