我是妞儿妈

你家饮食健康吗？来测测吧~ . T$ s5 Z, x$ r# a3 S/ Q( ~$ ] s6 y) a. A4 ]/ W2 o7 r' }) E6 O4 B' g 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？. A. a* t# l6 b* ]% M 2.你是否常觉得食物的口味不够重？' Z% h6 C5 s3 D 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;; l- n$ ?9 R: L- G3 Y0 n& @ 　　4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？( Z: ]0 H: ]" D0 [6 D! k# J 5.你是否常喝浓茶？ . T) W+ ?) B( U$ A　　6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？ - L! k4 {: E' V% X9 d4 F% Y: Y 7.你是否热衷于喝咖啡？ . w. ^/ |4 g' K0 x/ ?) ^5 a　　9.你是否很少吃粗粮？ 1 }% `# F- o- t7 H 10.你是否总是吃自己偏爱的食物？9 x# w( d0 M- e, {7 J5 ]& D 11.是否每天吃三片以上的面包？" R: i& n: d4 v) s* @6 x$ ^ 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？; Q8 E3 \4 W J6 t2 ~ 14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次, B- `. u9 F# ^5 U: a# A 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？5 v$ w& p1 f9 H* d& q9 A7 ^' h 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？+ d/ x* x+ L2 E6 ] / l+ C+ K) B2 ?" s

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卷卷8911

嘟嘟@fz

想瞧瞧

lanmeiguo

第16个估计没人能避免，除非连调味料也不用了改白水煮，现在醋和酱油里哪个不含添加剂防腐剂的，太少了

lanmeiguo

11rabbit01

柴妞

我是食肉动物 估计不正常

zhutichen

一准儿的不正确~~& W& g, y7 \( M 来看看咋正确法~

花果山的猪圈

失去的时光

11rabbit01

快乐小主妇

看看