我是妞儿妈

你家饮食健康吗？来测测吧~ 2 Y4 c0 ~& J+ m; d6 j" |1 R! X6 p* v- [. G, f# s3 x; M$ A% F 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？8 t9 Q' j v: ]+ T0 s, E 2.你是否常觉得食物的口味不够重？ 4 i5 m- U5 u6 K* f" H/ x 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？; " S0 E& z( Y9 A　　4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？: S& k- l/ F. q" B/ A1 e4 _, \4 d 5.你是否常喝浓茶？ 6 k; A1 R. E3 h6 i' a　　6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？7 [$ Y' l% \& _, ^& X) o, D 7.你是否热衷于喝咖啡？ 6 D4 X6 ]* m; X# d　　9.你是否很少吃粗粮？) r& a& h1 z- Q6 Z3 U3 U1 C 10.你是否总是吃自己偏爱的食物？$ t! |8 E; q6 d* ~; h 11.是否每天吃三片以上的面包？ 3 F P/ a# v5 E, F/ Q0 N 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？ & G( n9 Z9 o4 o8 y9 Z' i+ y 14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次 8 |" B2 O. f r& l- I% C; s 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？ " U* Y C7 l/ K4 N& b8 ]1 V7 Z9 Z; Z 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？ % X8 O, i1 n/ }0 `4 E: @9 Z 9 L* h F& X1 n6 @- X4 J- s/ I

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卷卷8911

嘟嘟@fz

想瞧瞧

lanmeiguo

第16个估计没人能避免，除非连调味料也不用了改白水煮，现在醋和酱油里哪个不含添加剂防腐剂的，太少了

lanmeiguo

11rabbit01

柴妞

我是食肉动物 估计不正常

zhutichen

一准儿的不正确~~ ; z% W* [6 ~+ j" X$ m& N$ ~来看看咋正确法~

花果山的猪圈

失去的时光

11rabbit01

快乐小主妇

看看