- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克; r [8 t6 ^2 U" o' [& q
配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);
* i" }8 g5 C* ` t3 B+ e! m" y$ L: L) M
做法:& E3 T8 P+ K0 U) x
*准备工作:5 q4 q; _4 V/ ~
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
2 t/ G9 O1 G4 b5 {2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;, o7 i+ R9 B8 M- ?# s
3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;5 u& b; s& J% X" z) i. d( x
4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;3 i4 G4 F6 \! ?$ k0 w/ t; J( x
5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
+ e! i7 b. v% T: J6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;7 P: u0 k, X( o g
此时,前期的准备工作就做好啦!
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9 h' V# |) r5 M2 ] h5 s8 a*蒸丸子:
% O0 |5 x+ m5 H6 g; ~" \( j8 v7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!
) J$ k4 B0 X! p& r
! F# j( I2 p% E9 P) P[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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