- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;
7 G+ O7 D3 n9 y# r% y7 t& K+ k配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);
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2 V( ~& T% V! C- ^. o+ T/ b做法:* [( G4 I5 @+ K' H5 m1 [
*准备工作:& x1 `& K2 r; V+ n, {0 H* k2 Q
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
6 f% d1 z3 F- P3 n: S2 {. |2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;
: b% q' M+ d( z) u h f- y3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
: Z) L0 a5 C( E/ g/ R8 @% p0 ~4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
% I, G4 x+ J5 B& o! R& \" `0 A5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
8 P2 J x; C9 B/ ~: A3 i6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;# u3 T* A7 ]6 {5 d
此时,前期的准备工作就做好啦!; c6 Q( ~/ |' o( j( ?! W1 b: U
( ~' S! L5 \- B' t+ M*蒸丸子:
. p$ @- z6 q5 ~7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!
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& i0 S, F) A J/ B: [1 p* Z[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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