槿善槿美

我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢 ' @3 D( g: X7 ?8 e8 E / v* b' e7 `/ E4 @) P 先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~ : X! _2 G* }- [2 @: I- Q% W k5 u( P: C3 m什锦炒饭的材料：; j1 A9 R7 b( L* L' }, W, ~# L9 L 米饭：1碗 ( e. t/ n9 B3 I/ @ Q/ | }& s洋葱：半颗 ( q- N5 G% ~) J6 j4 I( ^6 q洋白菜：1/4颗0 O$ v$ a; }* v+ k 胡萝卜：半根 7 ^6 {% Z+ J7 X& ?水发木耳：2朵* c: p# E4 k& y$ a3 I! w 鸡肉：50克左右 & C% C& \( Y S4 J0 i% Z- E9 y鸡蛋：2个 4 R4 ]( l0 g v- ?! D% z* _步骤：/ F, e/ d Y: s 1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了） 8 Z3 k) o# @, u4 |( I% a; r9 F& F! \/ U, v; y8 e ; J+ d7 a9 H, _1 d% m g7 ]2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍） # t& Y2 ^4 h4 N [/ [ : z6 d0 l) M" G/ l1 g7 L! Y( `/ v 准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~ n8 [( b( q1 `1 w2 V& h3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，' q3 r; W9 A0 A$ N0 a' E 这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~ ; Z3 U3 r. F! \7 v+ a5 N. v+ G: r, ^$ u1 |2 c6 e$ Z9 W ! a/ P. @7 ^& a5 ^4 J- N 4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~: J& z0 @: v# U7 v0 v 因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜 0 c0 y1 u5 g+ s l5 e2 r" Y) O 6 E4 N# h: A) s, m/ A" O4 Q炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁 7 X( q1 N4 O4 d" J' z9 ^0 Y+ w: U( j最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味4 Y+ L& ~( O% R( \ 等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~. i# L, y+ r# w& K% ? 没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~ 2 K N& `+ f/ a0 ?' k8 r$ `7 r& D8 m( e% I% v8 v) O6 x 2 r; M3 y3 Y" c0 N$ F 5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~6 z+ [* A- I9 P2 W! g' X+ { : X* Q0 B) U$ S3 u 有饭当然就得有汤咯~ $ r9 q) S/ p. m% @为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤& U- q. }/ z: y 这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴 6 L2 s8 t0 H6 d- o7 R) X别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~$ h9 H! {) R6 \, C F: f: `- V( N 时间关系就省略图片说个步骤哈：; f9 ~" c1 f0 G$ r9 Q2 E2 B5 i% R# [3 j+ Z 1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用- H6 j- y, V. R* B 2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉 , H; N) _$ p" ?: Q. e3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）7 A3 v7 c4 N1 w3 G. d% q' X3 i w 全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~% @1 j9 B$ X' m% z% U/ k* z % T6 \, ?2 `3 U4 y + N; }- K2 y8 b, Q2 u' t9 G[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]

菩提

很简单，好操作，营养全面

家宝妈

不错，很适合宝宝吃

luzixuan

又看了一遍，这星期给宝宝做

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槿善槿美

快来看、快来瞧

槿善槿美

原帖由 博儿的臭妈妈 于 2009-7-30 08:57 发表 * X. Z# D( N% ~8 h& L" ]+ I 真漂亮，我喜欢吃炒饭。里边可以再加点青椒

+ b0 ?9 c$ T& L- ] }这个炒饭当时就是用家里现成的材料做的！亲的提议不错，下回一定要试试 O(∩_∩)O~

博儿的臭妈妈

真漂亮，我喜欢吃炒饭。里边可以再加点青椒