槿善槿美

我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢 % J+ V' }) B7 W : j: x* @0 ~& j% F1 i$ V先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~ 8 E: h2 K/ G4 K8 ^: H8 e+ n# t' h4 e4 [7 X& P: f' H 什锦炒饭的材料：9 x1 n! _7 B! C, F) e9 {( l$ \ 米饭：1碗( P( w, L) x$ j) r8 ]/ w 洋葱：半颗: B! o: K+ I* w! y1 U 洋白菜：1/4颗 - G- J6 H( X0 T胡萝卜：半根4 ^' S& O) e# I: r0 K 水发木耳：2朵 7 q' S$ `$ U( D- T: B( G鸡肉：50克左右 9 G2 m+ B5 K- y, @7 h$ A, I鸡蛋：2个 a z& o/ m. w* B# Q9 u, O& E步骤： p/ G* m8 y5 u" }6 l 1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了）* x/ c, A$ u( c+ ]( O/ t I3 H. G' y5 S! I* L/ b 7 |( a- n9 W, z2 J* C# l5 b3 e2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍） 6 s( w8 a& S' a& n$ r' ~/ \7 { ) H w: Y# R4 F; s6 ]% B. U/ q! M0 m% u! c8 I- M7 v" Q 准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~6 t n+ O! G+ C& `) }2 q 3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，8 b. p! z2 T9 r, m4 S2 F 这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~ 9 a% o/ z9 y# ~' N& x( }# o' D6 t* }# f" X # A$ O. F# p3 p' D' {1 F2 H4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~ % P" O( v6 t J7 x因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜8 p% T/ |' z6 N2 w( @ ) _+ d [0 G5 b( W4 b& H9 u 炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁 2 m' j% S3 W; ~ M7 u最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味/ i$ ~1 u% i: @1 |3 r0 W0 c! G 等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~6 i) ?0 {% {, x! {$ H" Z8 \ 没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~9 J" @8 C# [8 }$ B9 S4 A ( `4 p6 E3 j) A( m6 ]7 E& m" a% u s" E/ Z; D 5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~1 L5 J9 q% s* m$ A1 Z, g) S3 F - f8 O! N% X& c8 o7 i有饭当然就得有汤咯~ `. `) z4 u( O1 @为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤 / ?* L5 ]3 o+ |& B- W这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴+ s5 _4 b5 Q" l/ n 别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~ ; {, x' @* F* ^5 p! R! r O8 t/ j时间关系就省略图片说个步骤哈： % f: {7 h6 P7 Z1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用 7 B+ J9 A. V- m7 i8 G( e0 [+ [( e2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉 ( R2 J* P9 s' [* b, B5 v i3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋） 5 X5 B1 m+ {2 C/ A) H' p全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~" n% r- Y* [$ Q3 b) e- R ; {$ O8 p! H, ]: k; f1 R( _/ T 7 G; k6 u1 R4 A9 x! B[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]

菩提

很简单，好操作，营养全面

家宝妈

不错，很适合宝宝吃

luzixuan

又看了一遍，这星期给宝宝做

槿善槿美

槿善槿美

槿善槿美

快来看、快来瞧

槿善槿美

原帖由 博儿的臭妈妈 于 2009-7-30 08:57 发表 ; l# w6 y1 G. K真漂亮，我喜欢吃炒饭。里边可以再加点青椒

% M. ?! w( e/ T, g3 e 这个炒饭当时就是用家里现成的材料做的！亲的提议不错，下回一定要试试 O(∩_∩)O~

博儿的臭妈妈

真漂亮，我喜欢吃炒饭。里边可以再加点青椒