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宝宝生日
2007-01-18 
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612 
1楼
发表于 2009-7-29 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片,而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站,然后复制链接到妈网,真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢 " J) z) ]$ ]# r2 z* y- c& u% F" [) j 先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~ ! ~( `" j# I6 q I, C : L% b- }- m, s. J什锦炒饭的材料: + ^! A/ j) N8 |8 ^" r米饭:1碗" T: k- a, \" i3 R* | 洋葱:半颗 ) j7 K! V/ `, g0 Q; a U: `洋白菜:1/4颗 8 l3 b. A4 v$ ~& y# r9 @胡萝卜:半根& `0 Z9 b5 x1 h2 X3 T5 l, y 水发木耳:2朵+ [5 y9 ?4 t: p 鸡肉:50克左右 ! i+ s5 c) T$ k# J鸡蛋:2个 - z5 t' `( K3 @& c+ b8 k9 S9 t: v步骤:9 g2 P) _% [( x& l+ q 1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用(洋白菜忘拍照了)3 k" c5 u1 |8 H' E5 P0 n& v* _' `% ^ . X4 x0 z8 y" W b- c9 { ) e6 R9 V/ E v- u 2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下(喜欢吃咸口的就用酱油腌渍) 9 Q3 z* t2 M4 {2 v/ p0 {+ \, ~( D# |$ ^$ a/ e! n2 R : o/ i* H( F1 p2 I3 [ 准备工作做好后,现在要开始炒鸡蛋松啦~) ^& }9 U: v9 r, Z5 J 3、先将锅烧热放油,然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中,同时用筷子朝一个方向搅拌,- _% k# M% S' s, N; ]; Y8 h2 n0 l 这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~ 5 V) X9 P3 h# d. v2 Z6 o1 `6 X; P4 ^ / J, h" i5 P) F1 E 4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~1 U9 O8 ]' x; C5 o; M3 \ 因为洋白菜比较硬,不好熟,所以先炒洋白菜 2 @0 T0 l! ^- a/ v( v+ v 3 E6 U5 `! v4 u& y& w6 U1 S炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁 * u' r* ?9 T9 N0 ]6 G最后放鸡肉丁,是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味9 L1 i$ }( S4 f( g) z 等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入,然后放点盐就OK啦~~~ 9 ~4 h1 B' {8 @) W没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品,加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~5 `0 y( m* x I$ c; ^# }; q 6 r3 r3 q) |0 K, z3 _) l ) H4 A. u: d0 F7 o0 x. b0 @5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~ & e' ~2 i* T2 @1 p. o5 x9 b1 [7 ?4 `, O1 P 有饭当然就得有汤咯~; w1 h p: @$ h* n 为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤" c8 B V% X9 @% N- S 这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴6 a! c' E' j3 U! x! P# p, Y 别人怎么做偶不知晓,偶就先说说偶滴做法哈~7 x* b" F! y2 C& r0 k# P1 r 时间关系就省略图片说个步骤哈:; k: I4 r* T, C; ?( n 1、先将西红柿的皮剥了,然后切丁备用( ^ @9 ~! W3 U E0 l+ M6 i. i 2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅,然后放入西红柿翻炒,等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉" H5 s( z+ b% O 3、水开时放入鸡蛋,和调料就起锅咯~(为了开胃,偶放了一点醋) ) T; n( C9 b. f. w$ p6 L; ^' m8 E6 h全程不到30分钟,非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~4 C4 N) }; B$ ] . J4 ^0 E |! g: P5 Y. x- P% ~6 o( N1 k2 S; \7 P9 m5 W [ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
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乖秋秋俏妈咪 + 50

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宝宝生日
2009-02-24 
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很简单,好操作,营养全面
家宝

四年级

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宝宝生日
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不错,很适合宝宝吃

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宝宝生日
2008-02-26 
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又看了一遍,这星期给宝宝做

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宝宝生日
2007-01-18 
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宝宝生日
2007-01-18 
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快来看、快来瞧

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宝宝生日
2007-01-18 
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原帖由 博儿的臭妈妈 于 2009-7-30 08:57 发表 2 ~* m9 ^5 s5 O6 a; l0 M G/ u真漂亮,我喜欢吃炒饭。里边可以再加点青椒
0 R' o# T* ]7 {这个炒饭当时就是用家里现成的材料做的!亲的提议不错,下回一定要试试 O(∩_∩)O~

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宝宝生日
2007-07-25 
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4107 
真漂亮,我喜欢吃炒饭。里边可以再加点青椒
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参赛作品-----营养美味的什锦炒饭
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