- 妈豆
- 2771
- 昵称
-
- 经验值
- 2433
- 在线时间
- 148小时
- 注册时间
- 2009-6-26
- 积分
- 2581
- 精华
- 4
- UID
- 2958189
 
- 宝宝生日
- 2007-01-18
- 帖子
- 612
|
我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢 / f1 W4 M N7 l9 z
5 b) f, ~+ T$ t
先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~
! \& {, C) q8 `( l9 }' `' A, u- w5 U" q0 ^7 B! t
什锦炒饭的材料：1 e8 ^7 A; w5 ]
米饭：1碗
# C$ x8 x! N) S+ b1 _6 {3 p洋葱：半颗5 T* _# q0 d2 R9 R7 U/ n9 k6 d. d& {
洋白菜：1/4颗
9 n4 h' ]$ H9 a0 w, j% [9 m胡萝卜：半根$ ]; c. Y) ~, o( Q: l4 U# Y
水发木耳：2朵) q: N3 X: F9 S% `& k
鸡肉：50克左右
2 _- M' F0 ]9 |( J5 q1 g, r+ g/ F鸡蛋：2个
6 w2 Z# ^6 D. x0 |( [ f% o步骤：
) ]9 u% C2 Z6 C1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了 ）
; R ^# h% Q8 C/ }: ?+ b, I : t) ?$ W+ ^# s
" A3 A/ S" h7 K3 L2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍）
3 T$ D! ?6 J& I
$ r& j: @9 F3 o4 i6 F% m9 h; J* u0 m( t9 d/ o+ k
准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~7 @% V& x& U C3 }1 A$ Y. |5 s; F) p
3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，
( O' Y, L- g6 q& D z+ D9 s2 ~这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~ b4 C: A3 v9 J: q7 Q
" H) T; r& \: E" x! Q+ p- B$ i, q% [5 B2 m7 V7 l/ A! W j
4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~
9 D2 v8 G8 L& P8 G因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜 N* v0 Y# _" [6 n
 & J7 Z# D4 P& b- n+ i
炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁' C# w) D9 F" M+ z7 D9 k& B
最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味
6 L0 M. `6 I% o/ l7 e等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~6 G" s5 X" z- s( l- ]
没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~$ B/ q T& A0 H
 2 I* k# k; v- n& |# n9 W3 w. W8 o
5 o8 H6 _6 A6 O4 F! x" t
5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~# z8 b' B. Q3 u
 . M+ P4 o( R7 Y
有饭当然就得有汤咯~
x2 L$ _4 r0 B# s9 ]为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤
$ M- p& {8 p2 x: c7 v8 k! F这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴+ ^ B4 Z: Q8 {5 K8 S& {3 Y
别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~
1 h% W9 S; U5 p: X$ j0 p Q, \时间关系就省略图片说个步骤哈：/ P1 g" J% H# Z( ^+ b# W: R
1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用: s8 ~, z! `8 K
2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉2 z8 v1 Q# Q( x0 [( V
3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）, t7 r% \9 ~; ^/ r5 W4 ?# E3 G0 h
全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~
% o" f. \. J9 _8 N7 H5 N + |4 }/ p. ~! U4 d. D' k P
* l! [% x3 o; q) b8 z4 a; A, k
[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|
发表于 2009-7-29 17:02
