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宝宝生日
2007-01-18 
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发表于 2009-7-29 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片,而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站,然后复制链接到妈网,真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢 ; E% \: r$ O9 F$ j2 K& V- M) ~' W$ C3 {1 Y 先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~ 7 h |# r) J6 `6 y4 K! t0 }; [9 Q; Z5 K) M( @0 c7 m2 W 什锦炒饭的材料: / ~+ ]9 m/ x# S' D7 T米饭:1碗 ! k/ Q8 f. f0 O& n( n# L) r2 O洋葱:半颗; t$ f" u4 d) E' {7 | 洋白菜:1/4颗/ X6 Z% |( M6 c- C. a% L5 X, p; _0 Y- l 胡萝卜:半根 : D$ G9 v/ f# q3 A! \" O L1 M1 Q水发木耳:2朵 1 f% k9 Z% \4 d3 ]$ E鸡肉:50克左右8 S$ O8 V2 S# ]8 e; D( h 鸡蛋:2个 * o; M# M- a2 b6 }$ l O步骤:9 Y3 U# m7 ~1 h% Y 1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用(洋白菜忘拍照了 6 R; W$ q6 k0 e1 j, a% R" n8 a Z4 e8 D5 [! i ! R' w. w# [/ t; J8 V; _ 2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下(喜欢吃咸口的就用酱油腌渍) 5 c2 t/ j7 |4 T/ O. n . Q+ L* S4 E" l, Q3 I7 U5 W7 h5 m( ~% b8 b* H 准备工作做好后,现在要开始炒鸡蛋松啦~( y: V5 ]. u8 K9 T! G r 3、先将锅烧热放油,然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中,同时用筷子朝一个方向搅拌,& ^) O3 w% d, m; Z2 N1 }+ W 这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~ 1 n! y8 h1 ^/ l8 Z k0 g- p) r1 R" z3 G% n4 G0 C3 e2 L 3 q' j: }; f9 a) W4 J/ O4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~ 1 J7 w4 M8 a( Y6 C因为洋白菜比较硬,不好熟,所以先炒洋白菜2 A& G, Y8 ^) h& t * n3 m+ ~, L! S炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁! v- e: |8 t8 G. q( J& K! Q 最后放鸡肉丁,是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味; \, @8 a# F0 P$ Y/ Q: z4 n 等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入,然后放点盐就OK啦~~~ + X* u* V7 f' z! |4 L没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品,加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~9 _. W+ P2 P7 |. S5 R' {1 p) [' ?. z $ ? r+ e" F8 b, P; X8 p9 `+ x 5 V3 L7 A, [! J$ e! D1 ], P5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~ ! f: `% w+ }2 p! O$ w- p- n8 w4 u5 T$ }7 U2 _ 有饭当然就得有汤咯~. C7 a; M A: [ 为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤 $ L8 e5 P4 s s1 ~# F W这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴 y$ y: h# I; Q! p' x别人怎么做偶不知晓,偶就先说说偶滴做法哈~ 1 _+ v4 \7 o8 j. N# W时间关系就省略图片说个步骤哈: 0 E, z# l a9 K. I2 S; h1、先将西红柿的皮剥了,然后切丁备用+ W3 P3 o" }8 T( F3 {) ]. ?# S7 l 2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅,然后放入西红柿翻炒,等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉# e. A% t4 l# J$ D6 @ V 3、水开时放入鸡蛋,和调料就起锅咯~(为了开胃,偶放了一点醋) / w! G3 W7 k) I* o: a全程不到30分钟,非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~0 T9 C8 Z( x+ d2 l& a$ V % g( D8 J7 h& j* T , t$ M2 i5 T/ @$ ~, K% e) w k[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
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乖秋秋俏妈咪 + 50

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宝宝生日
2009-02-24 
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很简单,好操作,营养全面
家宝

四年级

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宝宝生日
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不错,很适合宝宝吃

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宝宝生日
2008-02-26 
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又看了一遍,这星期给宝宝做

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宝宝生日
2007-01-18 
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宝宝生日
2007-01-18 
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快来看、快来瞧

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宝宝生日
2007-01-18 
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原帖由 博儿的臭妈妈 于 2009-7-30 08:57 发表 `! p4 b# I* V& X 真漂亮,我喜欢吃炒饭。里边可以再加点青椒
" h! O) I* B, N$ P" X 这个炒饭当时就是用家里现成的材料做的!亲的提议不错,下回一定要试试 O(∩_∩)O~

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宝宝生日
2007-07-25 
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真漂亮,我喜欢吃炒饭。里边可以再加点青椒
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参赛作品-----营养美味的什锦炒饭
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