小砂子

F- S: \8 u, y $ s/ L) y! l5 C- ^% w8 J# w 原料：冬瓜、蛤蜊、葱花. h0 e( j- A$ S: @" t, Y 3 a: d, C- ?" g+ o. g! {做法：" M! T9 X: S8 o/ M 1、将冬瓜去皮，切片。 . z- U- h8 H: E3 W2、因为用的是冻蛤蜊，所以把肉化好后，汤不要扔掉。 . D6 f5 z" @ S: `. Z: v& f3、锅內放油，加入葱花爆香。 7 k' X3 D4 `( c8 b( o7 r6 g" m4、倒入冬瓜，大火翻炒。翻炒2分鐘左右，倒入蛤蜊肉，再翻炒拌勻，加入少量盐再再翻炒。9 \* R/ J+ Y. ]8 s/ p 5、炒匀後，加入那个蛤蜊汤，再加入适量清水。将冬瓜炖成透明色。 ; f0 _4 J+ Q8 [7 I& F6、 OK，装碗，开喝，还可以再加些香油。! I' ^4 O o* b" V4 s : V: `4 Q7 H* T% w9 L7 Y# ` 俺滴水放少啦，汤少啦，但是依旧鲜美啊

小砂子

原帖由 博儿的臭妈妈 于 2009-7-30 09:11 发表 ' g1 Y5 H5 v9 D5 W8 k/ X 这东西 营养价值都高

+ H% g( Z( K8 U 是呢，而且真滴很美味啊

博儿的臭妈妈

这东西 营养价值都高

小砂子

原帖由 yjl 于 2009-7-29 21:17 发表 + E# D1 `- `$ q 我不喜欢冬瓜

. s) `% @; O7 ?4 H# i 我也不喜欢

小砂子

原帖由 luzixuan 于 2009-7-29 12:54 发表 7 N- r+ z: t: d5 C 口水

6 a# D1 b& F. }! \; ?1 A一边儿减肥去

yjl

我不喜欢冬瓜

luzixuan

口水

小砂子

原帖由 幸福小魔女 于 2009-7-28 10:55 发表 * V8 m+ v! |- Y9 `7 [ 俺就爱喝这个！！

' x& J @1 h1 H- b# n# Z: W 我喜欢蛤蜊，不喜欢冬瓜

幸福小魔女

俺就爱喝这个！！

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原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-28 09:26 发表 5 H2 E4 B/ h; I; z/ D 简单好做。

) z3 I* \8 f0 ]* V0 s9 t 俺不会做复杂滴呢