小砂子

/ N* q! G$ [" O% M2 c# ?+ p6 O+ h. e% O( r1 p; w; y3 |. r 原料：冬瓜、蛤蜊、葱花1 ]/ T; L _( R+ V6 a& [ 8 c& w' v. B+ X# K5 _+ z; C8 u! j做法：+ k- q7 R" d' ? 1、将冬瓜去皮，切片。 / F7 Q' U$ Q4 @- |( L/ p2、因为用的是冻蛤蜊，所以把肉化好后，汤不要扔掉。 8 J5 K! V+ W4 C9 O) p& z+ k5 {3、锅內放油，加入葱花爆香。/ v1 `& f5 u& E' [( z9 w/ } 4、倒入冬瓜，大火翻炒。翻炒2分鐘左右，倒入蛤蜊肉，再翻炒拌勻，加入少量盐再再翻炒。) ^ ?$ X l9 ^9 ?4 e: z 5、炒匀後，加入那个蛤蜊汤，再加入适量清水。将冬瓜炖成透明色。 , O7 Q5 t* u% p6、 OK，装碗，开喝，还可以再加些香油。0 M- N6 f, h: y0 |( y% }/ m* F% B 5 e8 n4 g1 }4 d; |, G 俺滴水放少啦，汤少啦，但是依旧鲜美啊

小砂子

原帖由 博儿的臭妈妈 于 2009-7-30 09:11 发表 5 u2 }2 c5 |6 O0 u$ ?2 I这东西 营养价值都高

( r. ~5 W7 R! |& f0 K是呢，而且真滴很美味啊

博儿的臭妈妈

这东西 营养价值都高

小砂子

原帖由 yjl 于 2009-7-29 21:17 发表 0 P( F9 J2 Y0 A& c: E5 c! H. n我不喜欢冬瓜

0 |( f. g! N+ H7 y4 N& b 我也不喜欢

小砂子

原帖由 luzixuan 于 2009-7-29 12:54 发表 : j; @ v- z J' D" ?- Y口水

- C2 a7 H6 ?7 ^1 ]8 [ 一边儿减肥去

yjl

我不喜欢冬瓜

luzixuan

口水

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原帖由 幸福小魔女 于 2009-7-28 10:55 发表 & W# C: U* R* h, p" R1 e# ~俺就爱喝这个！！

& {$ ~- I$ d: w+ N 我喜欢蛤蜊，不喜欢冬瓜

幸福小魔女

俺就爱喝这个！！

小砂子

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-28 09:26 发表 - U$ o( j* G i9 N5 H 简单好做。

3 r2 V8 ~, M' F" O/ y7 G 俺不会做复杂滴呢