小砂子

& t# k0 I) M: |7 ^4 ]1 K8 D7 h& Y- c% S# `6 K1 T3 u 原料：冬瓜、蛤蜊、葱花- j8 k: U2 O8 c 1 K9 x, u) S0 f" {, g+ G" E7 x 做法：, [; d7 ]1 ?7 k, |- i& r 1、将冬瓜去皮，切片。; i/ D( C3 }1 @- A) [4 i 2、因为用的是冻蛤蜊，所以把肉化好后，汤不要扔掉。 , O9 C& P7 n0 Y. c3、锅內放油，加入葱花爆香。 - j5 s( O E" U/ C1 ]9 p k( e- o4、倒入冬瓜，大火翻炒。翻炒2分鐘左右，倒入蛤蜊肉，再翻炒拌勻，加入少量盐再再翻炒。; a ?% w5 U1 l; C4 j! { 5、炒匀後，加入那个蛤蜊汤，再加入适量清水。将冬瓜炖成透明色。 * a9 ~5 L3 C! h+ S+ }$ r; V6、 OK，装碗，开喝，还可以再加些香油。 ' P$ }4 h, Q1 q. L' R0 w. O . n. z6 Y& G6 z. h8 }俺滴水放少啦，汤少啦，但是依旧鲜美啊

小砂子

原帖由 博儿的臭妈妈 于 2009-7-30 09:11 发表 " G ^7 X8 s/ u# ^, r5 s这东西 营养价值都高

/ r; E ?+ J( y8 P是呢，而且真滴很美味啊

博儿的臭妈妈

这东西 营养价值都高

小砂子

原帖由 yjl 于 2009-7-29 21:17 发表 Q ~3 V' e" S0 p! A 我不喜欢冬瓜

4 g, E0 n* O8 d+ [我也不喜欢

小砂子

原帖由 luzixuan 于 2009-7-29 12:54 发表 ; d" W, ?6 [: G7 h 口水

0 `3 J6 z( @! |4 H一边儿减肥去

yjl

我不喜欢冬瓜

luzixuan

口水

小砂子

原帖由 幸福小魔女 于 2009-7-28 10:55 发表 ( k5 C4 _ x+ {$ w. j 俺就爱喝这个！！

( P: x l Y1 a! V& m8 u" @我喜欢蛤蜊，不喜欢冬瓜

幸福小魔女

俺就爱喝这个！！

小砂子

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-28 09:26 发表 B( ]0 v+ V. {8 \( g" a" e 简单好做。

, t0 x6 o' E8 G( p7 @+ `7 c4 k俺不会做复杂滴呢