小砂子

4 q* c2 F5 m3 Y- I 8 H8 b4 @2 L: u2 F+ m 原料：冬瓜、蛤蜊、葱花 1 I/ i: L. u: [5 }+ E! l# Q, a7 X. q: x& p+ H% S0 U, v! S 做法： : V+ u( G, Y3 [1、将冬瓜去皮，切片。 , H3 ^* C) M: f/ U( ?2、因为用的是冻蛤蜊，所以把肉化好后，汤不要扔掉。 ; y4 A) O' T2 L3 Y" e3、锅內放油，加入葱花爆香。" v4 a, o4 K* S5 ^! a) g9 Q5 A7 z+ Y 4、倒入冬瓜，大火翻炒。翻炒2分鐘左右，倒入蛤蜊肉，再翻炒拌勻，加入少量盐再再翻炒。 ! x: Y0 A' g J) B3 h# G5、炒匀後，加入那个蛤蜊汤，再加入适量清水。将冬瓜炖成透明色。* w* Z! `- g$ L 6、 OK，装碗，开喝，还可以再加些香油。 9 n- r! Q2 _1 c6 P S0 q3 o; S( J% J a# G# _% i. e% k2 j 俺滴水放少啦，汤少啦，但是依旧鲜美啊

小砂子

原帖由 博儿的臭妈妈 于 2009-7-30 09:11 发表 9 W% N) a. p, p这东西 营养价值都高

6 `8 V$ J# j; X3 E是呢，而且真滴很美味啊

博儿的臭妈妈

这东西 营养价值都高

小砂子

原帖由 yjl 于 2009-7-29 21:17 发表 0 }4 Y2 t0 z0 t/ G# w0 |& t 我不喜欢冬瓜

; P: E0 m: g' x' ~0 P+ D% A 我也不喜欢

小砂子

原帖由 luzixuan 于 2009-7-29 12:54 发表 9 ?2 n% K( O/ [& h2 E( ^口水

8 W; a8 ]' W$ F8 h一边儿减肥去

yjl

我不喜欢冬瓜

luzixuan

口水

小砂子

原帖由 幸福小魔女 于 2009-7-28 10:55 发表 2 R. k1 [. s9 `% a8 l! B- ?7 G 俺就爱喝这个！！

z; V9 [+ |" a* i+ A5 r# P6 o 我喜欢蛤蜊，不喜欢冬瓜

幸福小魔女

俺就爱喝这个！！

小砂子

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-28 09:26 发表 & z$ R: P J: c8 R0 }简单好做。

% b9 F8 {6 o7 c, c+ O8 V. x: n) L6 r 俺不会做复杂滴呢