小砂子

+ y( W' i5 `5 P5 S5 n3 K; r) l( j' r7 Q" a: `! f& o 原料：冬瓜、蛤蜊、葱花 / L2 {# M8 _0 X0 |. H ; l& d6 U1 ^8 u! Y, a( }做法： 6 q, r4 t) p0 ]6 f! V4 l* D9 f1、将冬瓜去皮，切片。9 M% F" d0 q2 C9 d* O 2、因为用的是冻蛤蜊，所以把肉化好后，汤不要扔掉。$ m+ h! F: K# R( J+ [ 3、锅內放油，加入葱花爆香。 4 l( ?& M7 f0 X7 d+ s+ k: f4、倒入冬瓜，大火翻炒。翻炒2分鐘左右，倒入蛤蜊肉，再翻炒拌勻，加入少量盐再再翻炒。 Y% t5 C0 B/ @- P0 j \- P+ l 5、炒匀後，加入那个蛤蜊汤，再加入适量清水。将冬瓜炖成透明色。% l- k) B1 B$ k 6、 OK，装碗，开喝，还可以再加些香油。 0 V4 g0 @. r( w3 e3 Q: H4 T& j: M& s. F+ a9 o( w 俺滴水放少啦，汤少啦，但是依旧鲜美啊

小砂子

原帖由 博儿的臭妈妈 于 2009-7-30 09:11 发表 1 K2 }' B$ O% ^; {" L2 G2 e这东西 营养价值都高

, }- m- F( O2 c4 K 是呢，而且真滴很美味啊

博儿的臭妈妈

这东西 营养价值都高

小砂子

原帖由 yjl 于 2009-7-29 21:17 发表 " V, c) f. G R( E+ W4 d% c9 Y我不喜欢冬瓜

* t, r0 j8 a. m9 u: `$ h我也不喜欢

小砂子

原帖由 luzixuan 于 2009-7-29 12:54 发表 % _6 [4 l% d4 Z7 Z口水

" n/ i. A+ S% w5 p# W7 \3 ]' o# s一边儿减肥去

yjl

我不喜欢冬瓜

luzixuan

口水

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原帖由 幸福小魔女 于 2009-7-28 10:55 发表 2 a {: O3 c2 `俺就爱喝这个！！

4 M* y# ~6 h$ [# ~+ ^我喜欢蛤蜊，不喜欢冬瓜

幸福小魔女

俺就爱喝这个！！

小砂子

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-28 09:26 发表 & O& M K& {; h% `$ x' ` 简单好做。

0 h0 R' Z+ w9 r7 ~( T* j. v俺不会做复杂滴呢