小砂子

2 x3 b! P; i- t7 A$ J $ u j4 c2 S" a5 Q% X7 r# v+ d. Y原料：冬瓜、蛤蜊、葱花' z5 |$ \& ~6 Q4 }1 y / |+ E& P* I0 U& P- J9 \做法：9 t! C4 }: K. P; }" P 1、将冬瓜去皮，切片。 1 C! F+ h0 w) `) w9 K2、因为用的是冻蛤蜊，所以把肉化好后，汤不要扔掉。* B! r- U( b% a: E' |! D9 O5 z 3、锅內放油，加入葱花爆香。 , v: |1 q6 b4 y- [4、倒入冬瓜，大火翻炒。翻炒2分鐘左右，倒入蛤蜊肉，再翻炒拌勻，加入少量盐再再翻炒。 4 p! v1 T5 i6 P2 l5、炒匀後，加入那个蛤蜊汤，再加入适量清水。将冬瓜炖成透明色。 6 g4 P3 {/ c% q5 P; T6、 OK，装碗，开喝，还可以再加些香油。 + _+ l# i, K" f 7 B) k; Y6 C6 e* J. F1 f俺滴水放少啦，汤少啦，但是依旧鲜美啊

小砂子

原帖由 博儿的臭妈妈 于 2009-7-30 09:11 发表 ( o: o& n6 X4 U& A 这东西 营养价值都高

) t) N$ `7 _/ b4 ]4 a) G/ Q i3 T7 I 是呢，而且真滴很美味啊

博儿的臭妈妈

这东西 营养价值都高

小砂子

原帖由 yjl 于 2009-7-29 21:17 发表 ~6 H |3 H# z& W$ s/ @ 我不喜欢冬瓜

4 X7 g" C$ T# D- F$ X我也不喜欢

小砂子

原帖由 luzixuan 于 2009-7-29 12:54 发表 - r: J7 Y' _7 a) h- g( Y) c2 h口水

6 Q6 P8 ]; b& d: V [7 N5 _; s* S一边儿减肥去

yjl

我不喜欢冬瓜

luzixuan

口水

小砂子

原帖由 幸福小魔女 于 2009-7-28 10:55 发表 : G) X v1 {- w' T俺就爱喝这个！！

9 R0 S, g+ n7 ]! ?我喜欢蛤蜊，不喜欢冬瓜

幸福小魔女

俺就爱喝这个！！

小砂子

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-28 09:26 发表 ' h/ l2 F3 @4 I7 F简单好做。

! U1 M5 x% O+ _ 俺不会做复杂滴呢