珺晗珺皓妈

这个简单哈哈 这个周清热祛暑夏天喝很棒哦~~好了不说了 上做法啦 & O6 m5 g, w# Q# V! p( ]原料:糯米 红枣 冰糖 荷叶一张2 R" w7 a- a. U8 x 把糯米和红枣先洗净浸泡几个小时 这样熬的时候熟的快" [/ Z: v, X g( T9 c, @9 U ) h1 U6 Q4 ]; }! x! g. s 3 }3 \3 W/ y' U) U( N9 J把荷叶洗净在锅中放入水 我们先煮荷叶水 千万不要把荷叶和糯米一起熬哦 吃的时候口感不好还要往外择荷叶 ' \+ ^8 E% m/ V) ]7 n' m水开后煮10分钟 然后关火浸泡半个小时 把荷叶中的药浸泡出来7 h* a' P0 X+ n9 j' r 0 O, x p- T# _8 q( w) a 把煮好的荷叶水倒入砂锅中 (只倒水就可以了) . l4 O& [7 R: e把泡好的糯米倒入锅中 开始熬粥啦' Y f# B- m+ ^8 h) I3 D! }# y 4 ^5 v2 ?' }, Y v. S6 c6 ~# K 然后开始弄红枣泥啦 把泡好的红枣去核 剁成枣泥备用 4 x D0 K* t. U; W+ K1 X7 n6 C也可以直接把红枣放入锅中熬 不过我家宝宝太小就弄成枣泥方便宝宝食用 9 T0 V3 r. R+ J/ F3 P: {7 g& G2 ]* u 5 b1 h0 c) J1 X- u 粥黏稠的时候就可以下枣泥了 6 p. L! c* x% S& w# @: _6 V- Q) `$ e6 O z 继续煮糯米开花之后放入冰糖 冰糖融化之后就可以关火了 $ S9 o& v) }0 Y& D晾凉之后放到冰箱冰一下粥的口感会更好 / _1 ^6 m3 U2 g, A! I 这样美味的荷叶冰粥就做好啦 ( k) j" C* b- Y% a

珺晗珺皓妈

味道不错的 夏天喝清凉祛暑的 你可以试试哦

luzixuan

第一次听说呀

珺晗珺皓妈

我在市场买的一块钱一大张 药店也有不过要用纱布过滤一下

幸福小魔女

你怎么这么厉害呀！！

珺晗珺皓妈

药店里卖的是碎的 市场有整张的

鑫鑫妈

我喜欢，哪天去买荷叶，药店有卖的吧。

珺晗珺皓妈

看出来了呢

zhaiying1102

我对美食情有独钟呀