珺晗珺皓妈

这个简单哈哈 这个周清热祛暑夏天喝很棒哦~~好了不说了 上做法啦# D7 u$ m3 a+ c/ [! u: @ 原料:糯米 红枣 冰糖 荷叶一张 : H$ G; E1 l! x, j把糯米和红枣先洗净浸泡几个小时 这样熬的时候熟的快5 ]# [' v2 }5 o, X1 J$ E 8 I G3 x, V1 y. @ $ ?: ~7 _ ?/ P# R把荷叶洗净在锅中放入水 我们先煮荷叶水 千万不要把荷叶和糯米一起熬哦 吃的时候口感不好还要往外择荷叶 " @8 k) |: F7 g( \) T5 Y, m 水开后煮10分钟 然后关火浸泡半个小时 把荷叶中的药浸泡出来 3 f2 ]% B4 A' `2 o6 c# D- {. A% K. R. U 把煮好的荷叶水倒入砂锅中 (只倒水就可以了) 7 z% U" E9 v' d* i# Y把泡好的糯米倒入锅中 开始熬粥啦0 ~0 Y$ ]) G0 L; c7 Y ! o' {7 d# @# ~. p然后开始弄红枣泥啦 把泡好的红枣去核 剁成枣泥备用 / Y1 P2 z D5 w N 也可以直接把红枣放入锅中熬 不过我家宝宝太小就弄成枣泥方便宝宝食用 1 ~4 `' ^. p7 a& {) Q! X) |; P ; a4 b/ |( j/ z粥黏稠的时候就可以下枣泥了" N! \9 Y, z$ q7 N5 V 8 ~- P' f, P7 K- Q7 L% m 继续煮糯米开花之后放入冰糖 冰糖融化之后就可以关火了: f0 F5 K$ ?$ ?( a( r 晾凉之后放到冰箱冰一下粥的口感会更好 " M" Z2 ^, q; G |" z这样美味的荷叶冰粥就做好啦 8 K: [- z% A6 w

珺晗珺皓妈

味道不错的 夏天喝清凉祛暑的 你可以试试哦

luzixuan

第一次听说呀

珺晗珺皓妈

我在市场买的一块钱一大张 药店也有不过要用纱布过滤一下

幸福小魔女

你怎么这么厉害呀！！

珺晗珺皓妈

药店里卖的是碎的 市场有整张的

鑫鑫妈

我喜欢，哪天去买荷叶，药店有卖的吧。

珺晗珺皓妈

看出来了呢

zhaiying1102

我对美食情有独钟呀