珺晗珺皓妈

这个简单哈哈 这个周清热祛暑夏天喝很棒哦~~好了不说了 上做法啦 5 l Y4 f$ Q: W* o原料:糯米 红枣 冰糖 荷叶一张 , H3 z, F8 J: J" @: f把糯米和红枣先洗净浸泡几个小时 这样熬的时候熟的快 8 C+ C& N' X9 S& I4 T; }3 [( K- a2 f: k3 D" b $ O8 c+ R+ ~% n7 ?把荷叶洗净在锅中放入水 我们先煮荷叶水 千万不要把荷叶和糯米一起熬哦 吃的时候口感不好还要往外择荷叶 $ O+ j, r& m2 p0 U3 K 水开后煮10分钟 然后关火浸泡半个小时 把荷叶中的药浸泡出来 6 i9 s' h& B# j . k8 _. y* [! X4 B; Y把煮好的荷叶水倒入砂锅中 (只倒水就可以了)+ v: b% K" q$ ?2 y% i+ s. k 把泡好的糯米倒入锅中 开始熬粥啦 9 ~6 j% O0 I5 m/ a5 v( G8 p/ ]# j* F R3 M 然后开始弄红枣泥啦 把泡好的红枣去核 剁成枣泥备用 1 ~0 y. o# F+ n) s8 r 也可以直接把红枣放入锅中熬 不过我家宝宝太小就弄成枣泥方便宝宝食用 6 m/ i }; V$ r* S$ Y4 m* ^ g# k$ _) |" B; ` 粥黏稠的时候就可以下枣泥了6 y0 g J+ C" Q" N* j$ i" W 4 X3 h; K5 b7 K1 k& S7 B3 P6 X* W继续煮糯米开花之后放入冰糖 冰糖融化之后就可以关火了$ q$ {- q4 U7 X4 \ 晾凉之后放到冰箱冰一下粥的口感会更好 ! l: j3 A; f1 T9 W7 ~4 R, o 这样美味的荷叶冰粥就做好啦+ j( f) ] p" x7 a! R

珺晗珺皓妈

味道不错的 夏天喝清凉祛暑的 你可以试试哦

luzixuan

第一次听说呀

珺晗珺皓妈

我在市场买的一块钱一大张 药店也有不过要用纱布过滤一下

幸福小魔女

你怎么这么厉害呀！！

珺晗珺皓妈

药店里卖的是碎的 市场有整张的

鑫鑫妈

我喜欢，哪天去买荷叶，药店有卖的吧。

珺晗珺皓妈

看出来了呢

zhaiying1102

我对美食情有独钟呀