珺晗珺皓妈

这个简单哈哈 这个周清热祛暑夏天喝很棒哦~~好了不说了 上做法啦 2 G% R7 {/ v4 _7 d: A$ t原料:糯米 红枣 冰糖 荷叶一张 8 W% H# s9 p6 Q }把糯米和红枣先洗净浸泡几个小时 这样熬的时候熟的快 6 Q) I% R9 t8 j2 o& f4 p) u. M y: d 3 W r( D3 n; p/ C' p3 q! | ? H8 e2 r% N! t6 B$ y把荷叶洗净在锅中放入水 我们先煮荷叶水 千万不要把荷叶和糯米一起熬哦 吃的时候口感不好还要往外择荷叶 3 T" F) z( x, ]2 i) g4 E水开后煮10分钟 然后关火浸泡半个小时 把荷叶中的药浸泡出来- h" A& J' X0 c/ ?/ r ! Z5 y, A2 r; V5 l- N& [( e& h把煮好的荷叶水倒入砂锅中 (只倒水就可以了) ( z# ]0 J- T) J6 O2 n% F把泡好的糯米倒入锅中 开始熬粥啦 , f* J$ N5 X2 {! w" G3 X" }8 q8 X- C7 [' z, T( E/ f+ ` 然后开始弄红枣泥啦 把泡好的红枣去核 剁成枣泥备用 ! x# y; a+ y9 o: e也可以直接把红枣放入锅中熬 不过我家宝宝太小就弄成枣泥方便宝宝食用 - e# T7 n4 U: j4 c9 P+ ~; B9 k/ I$ `; J1 \ 粥黏稠的时候就可以下枣泥了 ( u+ J) V' t' \ |' i% X. s/ V( G8 Q) Q$ ]* p 继续煮糯米开花之后放入冰糖 冰糖融化之后就可以关火了! F* a7 {, }5 w" V* k5 | 晾凉之后放到冰箱冰一下粥的口感会更好 - M- C) A4 n6 i R( Z 这样美味的荷叶冰粥就做好啦 8 q/ L( @& H9 \' n) i' O

珺晗珺皓妈

味道不错的 夏天喝清凉祛暑的 你可以试试哦

luzixuan

第一次听说呀

珺晗珺皓妈

我在市场买的一块钱一大张 药店也有不过要用纱布过滤一下

幸福小魔女

你怎么这么厉害呀！！

珺晗珺皓妈

药店里卖的是碎的 市场有整张的

鑫鑫妈

我喜欢，哪天去买荷叶，药店有卖的吧。

珺晗珺皓妈

看出来了呢

zhaiying1102

我对美食情有独钟呀