国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

飞天小猪猪

看着好好吃哦，饿了，老公修车还没回来11rabbit03 ，饿孕妇是有罪的！！！

凉拌小蝌蚪

一会我也试试，家里刚好有羊肉11rabbit28

小砂子

口水滴滴答答啊

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

songmama

来学习的~~~~~~~ i: Y4 f- y6 f0 u看着还不错

国王企鹅

投好米倒在菜的上面* \1 U1 U9 ]5 R" [7 P 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行% s1 \7 e/ Q+ \; q9 _ s 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水 2 t E! l8 g- a3 W1 d" R如果按照平时焖米饭的水量加就多了 * ~" Y/ E: m% R8 t. e) e0 U! t {( B( A9 B$ _: j P6 d6 M 7 y% j" Y' R! r4 A ^5 C8 d - N, u- C. h4 r6 G8 D6 \9 v' O4 i 上高压锅20-25分钟即可 9 Z+ {0 A% Q- I+ E& t) X熟了以后搅均匀就好了! f% l% J6 ? ^) g1 Q6 a: L 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 8 z6 g( Q& u/ d. _3 O/ x: b

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去( I* a- s$ N2 @- ?/ d' w4 U o6 \ 多炒一会儿0 L E; j: O* @" Z 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 : y6 d3 ?" x& I( ^( F3 \后来证实放花椒很好吃 6 s/ l* }$ U. I" @6 L ( K) w0 }& c% g1 q L9 m1 \1 e9 `8 A' Z6 R7 Q4 z" t " Q% m2 ]8 A- V- n( l 炒好以后，乘在高压锅里垫底( E5 J6 \( x6 @3 F3 a6 h7 h( g : E$ t0 `( \) i | 6 e3 {, j1 z" r# \% c0 w/ J, D) C- ]8 F- z5 `* ` 大米是必需的 4 F# H% Y6 x P( {根据羊肉的量放大米 ; H. q: x3 ? N& G. }7 A我们放得比较多，四大勺 5 A1 L2 _' Q) E3 k