国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

飞天小猪猪

看着好好吃哦，饿了，老公修车还没回来11rabbit03 ，饿孕妇是有罪的！！！

凉拌小蝌蚪

一会我也试试，家里刚好有羊肉11rabbit28

小砂子

口水滴滴答答啊

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

songmama

来学习的~~~~~~~2 t7 O# I! U) B# w/ B& u: ^ 看着还不错

国王企鹅

投好米倒在菜的上面3 k' K: Z& R O4 c 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行8 e! I! S, Q! s1 w: j 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水 - d0 N7 Q6 b' g3 p0 |# W如果按照平时焖米饭的水量加就多了 / O9 {: N, L2 N) I2 `; d , f3 _4 f( o8 p' _5 e! e 4 k$ X1 S' c j8 H! J6 Y) Z9 U! Q6 `0 P - |: ~6 K1 h9 b* c2 ^上高压锅20-25分钟即可+ j# G; [. X }. ^, Y0 g2 e! r 熟了以后搅均匀就好了 5 _4 k* v+ y+ [, C- N u油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 : W: v& N R4 L% g+ C3 l' C

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去2 J# t& C6 B6 h5 O9 n2 P3 m 多炒一会儿 X* I; Z- H% ?3 `5 k5 `加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 ( X& w( o5 Q+ [: |. E" P5 J$ U. ^6 k后来证实放花椒很好吃 6 r' O ]. ?$ U" Q( s( Y1 k# ~ % @5 Z' b; p, L/ w% Y/ P! G {, C. j+ P / P/ v/ w1 Q) i$ ? 炒好以后，乘在高压锅里垫底7 I5 E7 t/ Q! D( N % p% X6 k) H% W |2 n7 s! _ . O% a4 a# D# R; {, \. H $ D- p$ q1 x& L8 Y, @) |大米是必需的 K/ B8 @4 v% `7 e6 ] 根据羊肉的量放大米5 a& ^+ T# k5 V1 e% O1 @# l+ o; W5 w P 我们放得比较多，四大勺 6 f! c* S0 Q! e' {; z