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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
1楼
发表于 2009-7-11 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:米饭(蒸)200克辅料:蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15 2 x9 ^8 e5 c% T, U; }5 ` 8 t4 a* t0 e) }$ I: a# S 克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克 p$ z( x4 B) i; N, q* G$ F6 ^ 0 o2 b( @. d M B0 l调料:大蒜(白皮)3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香 " s2 q, c7 _4 A) I( i 2 M1 @# {1 S1 u" H0 M 油2克+ L! e" ~ z; I+ E/ V& \ 1 |% I, y, W4 B) Y4 D2 G |7 q3 Z韩式拌饭的做法: 1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好; . Y/ c3 D' v: t t" s% x 2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下;& ?) i# Q6 \" W! r+ P 3. 蕨菜和菠菜切段; 7 Y/ S' M9 r7 v$ {2 }9 k 4. 胡萝卜刨细丝;$ {+ m% ^1 c" A g' N( J4 y 5. 鸡蛋一个,只煎一面;2 Z3 H$ k) K" X+ G: e 6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下,炒熟; : d& q3 x- i: K: C 7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好可,以清9 x d- J6 d* g 8 p3 n& p. J2 M' I 淡为宜;" E) M, k. c* j4 X8 E! \8 w; z- d 8. 米饭一碗盛到温好的大碗中(平底碗为好); & Z; `! F6 z/ ]. K5 K. }; g8 m 9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周,鸡蛋居中;
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
2009-12-02 
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19333 
图片呢?上次我自己做好泡菜也做了鱿鱼拌饭哈哈
包子妈

初 二

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宝宝生日
2008-09-20 
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262 
学习了 改天做个试试

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
我也想看图

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宝宝生日
0000-00-00 
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6501 
真的很还吃的,呵呵

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宝宝生日
2009-04-18 
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981 
发个图片来看看吧

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宝宝生日
2005-09-15 
帖子
12 
学习了,以后有时间一定试试。
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韩国拌饭
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