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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
1
发表于 2009-7-11 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:米饭(蒸)200克辅料:蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜153 I- M' w. D( k ' A) `6 G! B* g ?% R \) L 克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克3 U* n0 N( v: X. } 3 m! g* P& ]3 N6 v8 ^9 e9 { 调料:大蒜(白皮)3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香 0 ]$ S0 Z% E8 }3 H5 L6 q! V $ W1 n5 K1 J9 G 油2克 4 y5 C2 P' ~2 U( i/ ?& z$ D3 M 7 M( G+ o2 F" O% _5 ` 韩式拌饭的做法: 1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好;% G) z; N: ?5 T; a( S! c G2 r 2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下;1 m% B7 s3 e. U2 v. p; b& u2 W 3. 蕨菜和菠菜切段;) A+ d, e* B. ^' O$ s: f 4. 胡萝卜刨细丝; 5 P' O- T2 ]3 V Z$ v 5. 鸡蛋一个,只煎一面; / ^- W( G6 }" F. b5 |8 t 6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下,炒熟;; G! t {& M" z3 @$ Z; u& _/ ?4 Q 7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好可,以清: C5 b1 E* b( ?! A - V& U$ _4 ~. W 淡为宜;' ]! i* ?% m9 N' E6 {4 D 8. 米饭一碗盛到温好的大碗中(平底碗为好);+ c# A" e0 l2 a% I& }6 { 9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周,鸡蛋居中;
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
2009-12-02 
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19333 
图片呢?上次我自己做好泡菜也做了鱿鱼拌饭哈哈
包子妈

初 二

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宝宝生日
2008-09-20 
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262 
学习了 改天做个试试

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
我也想看图

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宝宝生日
0000-00-00 
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真的很还吃的,呵呵

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宝宝生日
2009-04-18 
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发个图片来看看吧

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宝宝生日
2005-09-15 
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12 
学习了,以后有时间一定试试。
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韩国拌饭
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