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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
1
发表于 2009-7-11 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:米饭(蒸)200克辅料:蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15 5 ?+ H+ S2 d7 }& k, q) B+ J 0 u, _6 D* |& l1 b; X0 _7 g 克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克 " r3 _: X! d% k" g ; ~0 P- G9 W$ w! J- o$ l 调料:大蒜(白皮)3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香 % W. y) h4 [1 g 8 Z8 ^9 J& r/ Q& }$ o 油2克( S7 Q8 A$ F. D$ I9 c 5 X( @7 ]3 ~7 M; a2 _ 韩式拌饭的做法: 1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好;' j2 Q- d/ m# ?+ g l3 O 2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下; ) {% U) x/ J* C' y7 C* [0 a 3. 蕨菜和菠菜切段; , }9 ?/ B) P5 O$ H6 v0 _4 z4 f9 I+ [ 4. 胡萝卜刨细丝; : T( Y; C# [% y3 U 5. 鸡蛋一个,只煎一面;7 v. F8 h+ c7 B. K6 W- I0 r9 A 6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下,炒熟;/ W& y% x; }1 K0 l) f9 t: C 7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好可,以清 ) H: D% J# h, F' x + U* L" z# M, c) @: C9 g 淡为宜;: n2 g$ D: t( y- B3 [ 8. 米饭一碗盛到温好的大碗中(平底碗为好);, Z; b" ]$ u+ j; n9 n' D 9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周,鸡蛋居中;
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
2009-12-02 
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19333 
图片呢?上次我自己做好泡菜也做了鱿鱼拌饭哈哈
包子妈

初 二

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宝宝生日
2008-09-20 
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262 
学习了 改天做个试试

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
我也想看图

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宝宝生日
0000-00-00 
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6501 
真的很还吃的,呵呵

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宝宝生日
2009-04-18 
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981 
发个图片来看看吧

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宝宝生日
2005-09-15 
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12 
学习了,以后有时间一定试试。
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韩国拌饭
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