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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
1
发表于 2009-7-11 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:米饭(蒸)200克辅料:蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15 5 ^' {( q3 E3 K6 G& e Y6 u 8 u4 O$ u' a7 s& Z" p: _4 o4 u 克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克0 l, n5 J8 T" l9 z2 Q4 r % r \% x4 t# ~; }& ~. l7 e调料:大蒜(白皮)3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香 2 R, n4 p& I0 t . B! c/ p! f# {% `# R3 Z9 D+ ^ 油2克 . f5 p0 {# E" R ~ " J& B1 p! E' @# c4 I韩式拌饭的做法: 1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好;5 ^1 ? x0 H0 E5 ?! n, ^. ? 2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下; : k& M9 H; H/ D 3. 蕨菜和菠菜切段;' j6 R3 G6 [5 ~ 4. 胡萝卜刨细丝;/ f5 A+ l6 o' k# R% J& a5 f, V( E 5. 鸡蛋一个,只煎一面; - ~ H+ T7 a# G2 k+ d( U2 ` 6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下,炒熟;# G$ Q* W8 }6 m 7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好可,以清 ; D6 ?( \, ~& X9 |0 X3 r0 D" j 1 T8 Z, ]; t5 I% K- U$ h 淡为宜;/ O) F3 O. D3 E3 ]& q1 _# N, x$ a 8. 米饭一碗盛到温好的大碗中(平底碗为好);2 G; Q8 \: k/ l) l) X0 g4 }: r 9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周,鸡蛋居中;
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
2009-12-02 
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19333 
图片呢?上次我自己做好泡菜也做了鱿鱼拌饭哈哈
包子妈

初 二

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宝宝生日
2008-09-20 
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262 
学习了 改天做个试试

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
我也想看图

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宝宝生日
0000-00-00 
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6501 
真的很还吃的,呵呵

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宝宝生日
2009-04-18 
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981 
发个图片来看看吧

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宝宝生日
2005-09-15 
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12 
学习了,以后有时间一定试试。
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韩国拌饭
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