luzixuan

喜欢吃海鲜的我，减肥期间不长肉的东东，啊哈哈* I! f) U1 `# c( ]) u) i - u; {& U; B: M# b% D3 ^/ h: a 下面是制作方法~; N4 W |1 E# x; E, d# X% a % _* d0 T6 ^7 o5 }% C1 p3 A. v 1.先将买来的扇贝清洗干净，很脏的！要耐心些！/ ?8 o# E- O6 @$ _6 X* t8 _ 2.将大量的蒜拍碎，切蓉！半个尖椒、半个红椒切碎备用！ / E' [1 ?. ?3 Q- m3.将锅烧热后倒入油，要稍微多点，油热后将蒜蓉到入炒香，放入尖椒、红椒粒后炒匀出锅 + i8 A Q1 o4 H4 y" m! O4.在抄好的料中加入盐、味精和少量生抽。要稍微咸一点，粉丝没有味道的！! G; {3 E. l- T8 Z% p: C* p3 ^ 5.将粉丝用水泡好 % @& o: e& J6 P2 B7.把扇贝码入盘中，每个上面再撒一点盐后，均匀的将粉丝盘在扇贝上7 g3 _! X* z! u 8.在盘好的粉丝上撒上之前炒好的蒜蓉。（大功告成，就差蒸了）: B6 m, z7 E! T# K" U+ E 9.将撒好蒜蓉的扇贝上锅蒸5分钟后取出，撒上香葱末就可以大吃了！（上气后5分钟） 6 b% ]+ M! X2 A 5 ]" c/ O7 h( O大家也试试，味道鲜美无比！

yjl

吃起来更好吃

luzixuan

啥时间，很简单的

亲亲

我看着就想吃呀，就是时间长点

luzixuan

要沉了，我顶

luzixuan

来吧，没问题，我请你

海豚紫水晶

我现在就一个想法，去你家吃去，我也爱吃海鲜

上上妈

最细换吃扇贝了啊！！！口水都流出来了。。

杨杨

哇。。。。。。。。。。。。。。。。好好吃，看着就流口水了。是不是应该多放些姜？？？？

yjl

我不喜欢吃海鲜