luzixuan

喜欢吃海鲜的我，减肥期间不长肉的东东，啊哈哈 / G3 e2 E, @; @6 A( y 0 @4 ~3 ?* |/ z) G% u- v/ y下面是制作方法~ & S1 [5 b2 I( a 9 A+ S/ n8 ^0 B( w6 P8 K1.先将买来的扇贝清洗干净，很脏的！要耐心些！ 7 s! a( i+ i( f) Q' k- D2.将大量的蒜拍碎，切蓉！半个尖椒、半个红椒切碎备用！# R# t7 c( S. K) D# [ 3.将锅烧热后倒入油，要稍微多点，油热后将蒜蓉到入炒香，放入尖椒、红椒粒后炒匀出锅 ; b* D- b- E7 h# V( R4.在抄好的料中加入盐、味精和少量生抽。要稍微咸一点，粉丝没有味道的！ ; H# b% |' z6 B* h4 J* ~% |5.将粉丝用水泡好 % y! a) K5 [9 s) U5 |5 n" |7.把扇贝码入盘中，每个上面再撒一点盐后，均匀的将粉丝盘在扇贝上5 e0 U6 f6 K$ ?- J2 }8 x: l 8.在盘好的粉丝上撒上之前炒好的蒜蓉。（大功告成，就差蒸了） & A: \5 T0 c. b1 S" r i9.将撒好蒜蓉的扇贝上锅蒸5分钟后取出，撒上香葱末就可以大吃了！（上气后5分钟）* j* Q3 E: k! y/ {: W 5 D$ y; K; t' c. l大家也试试，味道鲜美无比！

yjl

吃起来更好吃

luzixuan

啥时间，很简单的

亲亲

我看着就想吃呀，就是时间长点

luzixuan

要沉了，我顶

luzixuan

来吧，没问题，我请你

海豚紫水晶

我现在就一个想法，去你家吃去，我也爱吃海鲜

上上妈

最细换吃扇贝了啊！！！口水都流出来了。。

杨杨

哇。。。。。。。。。。。。。。。。好好吃，看着就流口水了。是不是应该多放些姜？？？？

yjl

我不喜欢吃海鲜