- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。
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: M% y6 e# U9 Q* A4 i 调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉0 X4 p8 K$ p7 Z
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做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水- u5 r: m0 t7 M- C. ]( J% A0 h
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焯一下去除涩感。" M0 B+ |5 [, t: g; o
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2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。1 u) i$ I/ t1 Y, h4 _5 |
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3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。4 }+ h- q; z! F D% {7 m8 z6 }+ O
/ I% {8 R/ _" V" N7 }& `5 x- U& o/ q 4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。& k! ~/ i/ V. P; v( n8 u2 I
( K1 [' F! O0 n 5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。+ [4 p9 \% U+ H( Q, V; y3 O
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根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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