- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。: j; m4 N! @2 H0 s6 d; p0 |
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调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉
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做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水
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' q4 N9 q" q1 L2 ^3 W; j 焯一下去除涩感。5 e4 L2 x& v0 O9 w
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2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。
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6 ]3 A% ?% J2 a3 O+ r6 s% s- B 3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。) J5 H: i8 ~" \
/ _+ n' f0 \* z. h' n4 S0 A 4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。
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1 k( r& p7 r9 G6 k) G( \ 5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。
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; K4 C8 c+ Q# F" X5 f 根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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