- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。
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5 @0 \6 h; @. t. m 调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉1 f# {2 r P7 q: [
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做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水2 j; t3 g$ C: }* T7 l& p/ q; o
- T O7 p. Y( R1 k 焯一下去除涩感。9 b* a$ n; R9 n5 `
; X& a1 r/ S+ k+ T7 a$ f 2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。
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, B# k& q# z& } 3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。, M% J ?; k- ~& d2 Y
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4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。
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5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。
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4 G. t6 ~3 [1 p6 d* S' F7 b D 根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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