- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。" z* r" |4 P4 ^4 {
& O! L" \/ F% r" Y# k" c 调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉' a/ B; v8 h+ R" r$ c7 t9 a9 ]
! f' C Z8 r( U* v' J& p 做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水
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焯一下去除涩感。
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5 _& F5 e$ _! |. L 2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。( n& c# |# T. [( B5 W
( ?; T6 Q1 ]5 | 3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。
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4 E$ a3 B2 h- s! ~7 o 4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。
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5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。
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: s2 Z. i( d& D, P, J1 h" r4 w$ M 根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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